豉香苦瓜

豉香苦瓜

豉香苦瓜是一道以苦瓜和紅辣椒為主原料做成的菜。

材料

苦瓜·300 克紅辣椒·6 個 大蒜·2 瓣 香蔥·2 棵 生薑·1 小塊

豉香苦瓜豉香苦瓜

調料

食用油·30 克 醬油·1 小匙 豆豉·1 大匙 精鹽·2 小匙 白糖· 1/2小匙 味素· 1/2小匙

做法

1.先將苦瓜洗淨後剖成兩片,去籽後切成絲,放入碗中,加鹽醃製片刻,漂洗乾淨後再將豆豉剁成末;蔥洗淨切末;姜、蒜洗淨切片;辣椒洗淨切片;

2.將鍋置火上,燒熱後加入食用油,下苦瓜煸炒至水分減少時,盛出備用;

3.鍋內加入少許食用油,燒至五成熱時,放入辣椒、豆豉翻炒幾下,加入蔥、姜、蒜、醬油、鹽、白糖和味素煸炒均勻即可。

★廚師一點通

炒制苦瓜的時間不要過長,否則苦瓜不脆。

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