豆肝尖

豆肝尖即豆腐乾,只是外形不同,鹹香爽口,硬中帶韌,久放不壞。是豆腐的再加工製品,在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭。

"豆肝尖"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)[關於食部]

營養素 含量 營養素 含量 營養素 含量
熱量(千卡) 192 硫胺素(毫克) 0.01 (毫克) 5
蛋白質(克) 17.20 核黃素(毫克) 0.06 (毫克) 25
脂肪(克) 12 煙酸(毫克) 0.10 (毫克) 7.40
碳水化合物(克) 3.70 維生素C(毫克) 0 (毫克) 1.40
膳食纖維(克) 5.70 維生素E(毫克) 37.58 (毫克) 1.90
維生素A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 (毫克) 0.11
胡羅卜素(微克) 3.80 (毫克) 24 (毫克) 209
視黃醇當量(微克) 57.60 (毫克) 614.50 (微克 3.19

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