芹菜炒豆腐皮

芹菜炒豆腐皮

芹菜炒豆腐皮是由芹菜、豆腐皮、油、姜等食材製作而成的一道美食。豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結乾制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的;皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。

基本信息

美食材料

主材:芹菜500克、豆腐皮1張。
輔材:油適量、姜2片、蒜3瓣。
調味料:鹽少許、五香粉少許、雞精少許。

美食做法

芹菜炒豆腐皮芹菜炒豆腐
1、水發豆腐皮清洗乾淨,浸泡在清水中。
2、小香芹摘去黃葉,去根,清洗乾淨。
3、豆腐皮切絲,裝盤備用。
4、芹菜切成長條狀,在熱水中焯一下,撈出泡在涼水中。
5、蒜和姜隨意切碎放入盤中備用。
6、鍋中放入適量的油,爆香蒜和姜。
7、倒入豆腐皮,大火翻炒一分鐘。
8、倒入芹菜,放入鹽和五香粉,大火翻炒兩分鐘,出鍋時放入少許雞精攪拌均勻即可。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們