材料
主 料: 大菜2兩(約80克),甘筍、西芹各4兩(約160克)。配 料: 調味料:鎮江醋1湯匙,生抽2茶匙,鹽1/4茶匙,糖1/2茶匙,麻油2茶匙。
做 法
1、大菜用溫水浸10分鐘,取出,吸乾水分,切段、甘筍、西芹均切絲。
2、調味料混合備用。
3、燒滾半鍋水,將甘筍絲、西芹絲放入,氽一下即取出,改放入凍滾水中浸一會,取出瀝乾水分。
4、將甘筍絲、西芹絲和大菜拌勻,加入調味料再拌勻,即上碟。
備 註: 涼拌用的甘筍和西芹切細絲,上台時美觀悅目,而放入滾水中氽水,比生吃要安全得多。
拌三色口味是清淡,工藝是拌,難度屬於初級。
1、大菜用溫水浸10分鐘,取出,吸乾水分,切段、甘筍、西芹均切絲。
2、調味料混合備用。
3、燒滾半鍋水,將甘筍絲、西芹絲放入,氽一下即取出,改放入凍滾水中浸一會,取出瀝乾水分。
4、將甘筍絲、西芹絲和大菜拌勻,加入調味料再拌勻,即上碟。
備 註: 涼拌用的甘筍和西芹切細絲,上台時美觀悅目,而放入滾水中氽水,比生吃要安全得多。
拌三色蘿蔔絲是一款可口的冷盤,適合夏天食用所需材料是胡蘿蔔、白蘿蔔、青蘿蔔各1個,精鹽、味素、香油適量。色澤鮮艷,脆嫩爽口。
美食原料 美食做法 美食特色 注意事項風情三色拌,可口小吃,原料主要有芒果,黃瓜,櫻桃小番茄,壽司專用甜薑片等等,在吃之前,務必先冷藏後現拌先吃,保證食材爽脆的最佳口感,黃瓜最好選用無籽黃瓜。
原料: 做法:拌三色蝦仁是一款美味菜譜,主要材料有青蝦500克,荸薺100克,青豆50克。
菜系及功效 口味 工藝 製作材料 做法三色拌菠菜是一款美味菜譜,主要原料有菠菜、雞蛋、冬粉。
原 料: 特 色: 操 作:簡介木耳質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但為中國菜餚大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發。紫甘藍營養豐富,尤其含有豐富的維生素。這幾個拌在一起營養豐富有減肥喔製作過程食材主料50g黑木耳...
簡介 製作過程蒜末 薑末 蔥末
食材明細 製作方法【材料】番茄2個、魔芋一塊(150克)、玉米粒2大匙、黑木耳2朵 2鍋內加適量清水燒開,加入1小匙鹽,再放入黑木耳和魔芋丁燙熟,取出,瀝乾備用。 4番茄...
用料三色拌鳥貝,美食,主要原料有鳥貝400克,青椒片20克,胡蘿蔔塊30克,製作時取一隻碗,將焯好的材料與精鹽、味素、蔥、姜、黃酒、蒜泥、蔥油一同攪拌均勻即成。
菜譜名稱 食材 製法