圖書信息
出版社: 吉林科學技術出版社; 第1版 (2010年1月1日)
平裝: 240頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7538443746, 9787538443745
條形碼: 9787538443745
尺寸: 22.4 x 18.8 x 2.2 cm
重量: 481 g
內容簡介
《媽媽智慧王:餵養 護理 早教》內容簡介：湖南金鷹卡通衛視著名主持人熊曉雯，邀請育齡媽媽與孕育專家共同參與節目，在充滿家庭溫馨氛圍的環境中，暢談孕育知識。收集民間孕育秘笈，權威專家現場講解，準確傳播孕育知識，在更寬闊的視野和更高的起點上，傳播科學孕育文化。以新銳育兒觀念教導家長正確培養孩子的方法與手段，並將知識娛樂化，傳達精簡化，讓您在快樂的同時學習育兒知識。
經過長期的製作，從分章到內部的細節，都全部依照孕育的自然規律，將節目內容毫無遺漏地呈獻給所有的準媽媽、新媽媽。進行科學權威的指導，傳授真實可行的孕育方案。衷心希望通過這本《媽媽智慧王:餵養 護理 早教》，能讓您成為真正的“媽媽智慧王”。
目錄
母乳餵養知多少
母乳餵養的重要性
母乳餵養要注意的問題
哺乳中的尷尬與不適
寶寶輔食的添加
輔食的營養最重要
輔食的營養重在均衡
走出餵養誤區
不哺母乳，百病之源
寶寶的餵養誤區
拒絕母乳餵養
依賴嬰兒食品
牛奶營養高
吃得越多越好
正確的飲食原則
選擇新鮮食品
選擇有機食品
選擇未加工食品
多吃蔬菜
以肉食為主
寶寶夏日補鋅
寶寶夏季容易缺鋅
大量流汗
飲食結構變化
食慾低下
缺鋅的嚴重後果
厭食
專注力下降
生長發育遲緩
起皮疹
性特徵發育不完善
正確給寶寶補鋅
儘量採用食補
選擇含鋅豐富的食物
補鋅食物排行榜
堅持少量長期補充
減少甜食的攝入
別讓補鈣害了寶寶
寶寶補鈣的誤區
全民補鈣
鈣越多越好
多喝牛奶補鈣
寶寶需要補鈣嗎
寶寶鈣的需求量
寶寶補鈣的注意事項
補鈣的三個階段
補鈣的食補方法
深綠色蔬菜
豆類食物
堅果種子
動物性食品
寶寶益智食物
益智食物這樣吃
謹防益智誤區
新媽媽廚房
聖女果優酪乳優格
咩咩炒飯
木瓜燉奶酪
蘋果豆芽手卷
彩色蝦仁
錦囊妙計
果汁魚塊
日式蛋羹
夏威夷果仁炒蝦仁
七彩豆腐
西紅柿沙丁魚
杏仁蘋果豆腐羹
雞肝軟飯
菠菜紫菜粥
牛肉粥
黃瓜雞肉粥
營養牛骨湯
紅嘴綠鸚哥絲面
皮蛋粥
酥炸甜核桃
雞肉馬鈴薯丸
菠菜蛋黃粥
南瓜粥
蝦片粥
松子毛豆炒乾丁
薺菜肉餛飩
雞蛋家常餅
油菜海米豆腐
蝦仁豆腐豌豆泥粥
栗子卷心菜粥
蝦仁豆腐湯
山藥蘿蔔粥
豌豆蛋炒飯
油炸大馬哈魚
肉片炒黃瓜
香蕉地瓜粥
南瓜濃湯
地瓜大米粥
什錦水果羹
法國土司
雞肉木耳粥
蛋黃菜糊
煮魚餅
豌豆湯
土豆菜花泥
胡蘿蔔湯
豆腐魚泥湯
蒸南瓜粥
營養蛋餅
捲心菜南瓜湯
蘋果梨粥
蔬菜面線
沙丁魚粥
鱈魚香菇粥
雞汁粥
椰汁奶糊
牛肉粥
牛奶菜花泥
水晶南瓜包
鵪鶉粥
魚泥豆腐莧菜粥
金銀花山茶粥
黃豆蓉粥
花生粥
蕪菁鱈魚湯
鱸魚粥
番茄土豆雞末粥
鮮奶魚丁
文思豆腐
Part 2 護理篇
口腔護理從零歲開始
寶寶出牙別掉以輕心
了解寶寶口腔護理的誤區
不重視乳牙護理
培養寶寶喝夜奶的習慣
長時間吃流質食品
長齲齒不及時治療
口腔護理的正確方法
用棉簽清潔口腔
用紗布清潔口腔
用矽膠牙刷清潔口腔
3歲前不能使用牙膏
寶寶睡覺秘籍大公開
了解寶寶睡眠問題
哄寶寶入睡的絕招
給寶寶安全感
專業的胎教音樂
按摩寶寶的腳
聞媽媽衣服上的味道
寶寶不睡覺的原因
如何保證寶寶睡眠質量
合理調整寶寶生物鐘
灃意寶寶飲食
走出寶寶睡眠誤區
寶寶睡眠常見問題
寶寶睡眠中的誤區
……
Part 3 早教篇
