![姚繼祖[武式太極拳第四代傳人]](/img/8/ec6/nBnauM3X0cjM0cDNzUDO3IzN0QTMwITOzEDMwADMwAjMwIzL1gzL2gzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg "姚繼祖[武式太極拳第四代傳人]")
自幼酷愛武術，早年曾在永年國術館隨郝月如學太極拳，郝師南下後，便拜太極名家李遜之為師，學習武式太極拳，為人謙和謹慎，文武並茂，拳技精湛，拳理妙通，平時授徒，接見來訪者總是平易近人，循循善誘，深入淺出誨人不倦，多次發表論文，提出改進太極拳的教法和做法。著有《太極拳拾遺》、《論內外三合》等，他授徒頗多，其徒遍布全國，更有國外太極拳愛好者拜姚老師為師，並被精湛的拳法和謙和的為人處事風格所折服。一生為推廣太極拳做出極大貢獻。然而由於太極拳拳派紛爭以及同派之間的妒忌，致使很多後生晚輩造謠誹謗，而他都以寬厚待之，不做過多回應，更是體現武德及個人修養。
關於太極人物
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
