大蒜拌茄泥

大蒜拌茄泥為一種冷盤的做法,具有柔軟酥爛,香辣適口的特點,及調中止痢的功效。

簡介

茄子是一種具有多種醫療功效的蔬菜,它有殺菌、止血、降膽固醇、降
血壓、利尿解毒等作用。茄子不但可以輔助治療腸炎、痢疾所致之腹痛、腹瀉、大便膿血、腹脹、嘔吐等病症,還經常用於高血壓病、動脈硬化腦溢血咯血、壞血病、水腫、癤腫、高血脂病等病的飲食治療。

做法

配料: 鮮茄子750 克,大蒜6 頭,豆油20 克,面醬、細鹽、熟芝麻、蔥花、花椒麵、味素各適量。
特色:特點:柔軟酥爛,香辣適口。
功效:調中止痢。
操作: 1.把茄子去柄,上展蒸爛;大蒜去皮搗爛待用;芝麻搗碎,放小盤內。
2.勺內放油,燒熱,放入蔥花、面醬,炸出香味時,放人茄子翻炒。
3.將味素倒入鍋內,略翻炒後起鍋,,加入蒜泥拌勻,裝入盤中,吃時
撒上芝麻未。
營養價值: 茄子 - 茄子在我國的栽培已達2000年之久。

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