簡介
《快速記憶法》《快速記憶法》講述探索心理學領域中的秘密是饒有興味的。因為，精神世界不僅絢麗多彩、生動有趣，而且它還可以與自己的感受和經驗結合起來。為使本書所闡述的內容符合科學原理，並儘量汲取中外專家的科研成果，作者華龍寶教授冥思苦索於資料室與圖書館，故而其寫作進度很慢，花了三年多時間，其後幾年又增刪多次。受作者的委託，貝怡老師在介紹科學的快速記憶方法的基礎上增加了左右腦功能的作用及訓練等內容，以期從增強左右腦的功能方面，來提高快速記憶的效率。
本書是一本關於快速記憶法的休閒圖書。首先對記憶的奧秘做了闡述；然後通過對記憶方法的獨特講解給你以無窮的趣味和啟迪；所收集的訓練題目也十分有益和有趣；最後介紹的大腦保養的知識，更使全書把記憶技巧和科學用腦有機地融為一體。本書適宜於各層次讀者。無論你是喜歡享受閱讀的過程還是希望提高記憶力，本書都可以引起你的共鳴。
評論
你正在為自己差勁的記憶力而煩惱嗎？如果是，那本書對你來說絕對是個好訊息。通過揭示記憶的奧秘，闡述記憶的方法，告訴大腦的保養法和訓練記憶，本書將使你掌握科學化的記憶方法，提高你的學習效率和工作效率。
本書曾連續13個月蟬聯上海書城非文藝類圖書銷售前0名。
一本可以讓你在輕鬆閱讀中改變記憶力的休閒圖書，掌握科學化記憶方法、提高學習和工作效率，連續13個月蟬聯上海書城非文藝類圖書銷售前10名，上海貝塔斯曼書友會推薦圖書！
文章節選
“注意”的訓練
注意與記憶的關係是至關重要的，沒有注意便沒有記憶。注意是心理活動對一定事物的指向和集中，就是說人們的認識活動指向某種事物，並集中精力去思考它，這就是注意。請在學習的閒暇之時或工作之餘做如下
消遣性的練習：(1)看。在家裡拿一個小器物，諸如原子筆、鑰匙、茶杯、硬幣、手帕等仔細地看上30秒鐘，然後閉上眼睛，試著確切地把它說出來。如果第一次有些細節說不清楚，那么再來一次，如此反覆，直到能夠說清楚為止。
在鬧市，你面對某個櫥窗，儘量排除干擾，注意地看1分鐘。看的內容可以是多少陳列品，陳列品擺放形式，某一商品的外觀、規格、商標、產地等。然後轉過身來，試著回憶一遍，如此反覆直到明白無誤。(2)聽。在家裡打開收音機收聽新聞，要把聲音調低，微弱的聲音促使你集中注意力，聽3分鐘，然後把它的內容複述一遍。在喧囂的街頭，努力
去傾聽一種聲音，如汽車行駛聲、行人腳步聲、風吹樹葉聲、遠處傳來的音樂聲。進行這種訓練，大腦會自動排除那些你不想聽到的噪音，這是一種能使腦子冷靜下來的訓練。(3)想。選擇三道思考題，如近期工作計畫、一篇文章的標題、去超市購物的清單，每個題目想3分鐘，一定要依照前後次序進行。堅持這種訓練，對集中注意力思考問題和加強記憶力都有好處。
盤點生活智慧成功書籍（五）
| 每個人都必須生存，每個人的生活態度不一樣，每個人的生活智慧不一樣，也就決定生存水平不一樣。讀一讀生活生活智慧成功書籍，感悟人生，不斷的提升工作和生活的質量。 |
