《學習沒那么難：北大10博士給優秀學子的人生求學計畫書》:在本書中，作者 -百科知識中文網

內容簡介

本書中，作者將送給青少年朋友這樣兩個特別的禮物：第一，信心；第二，方法。實現理想的捷徑在哪裡？怎樣才能讓自己的人生更富意義？提高某門科目成績的具體方法有哪些？如何讓自己愛上學習？……這些問題，也正是本書所要解答的重點。在本篇的最後，我要發出這樣一個倡議：無論如何，都請相信——你是一個聰明的孩子；你是一個懂事的孩子；你是一個有理想、有抱負的孩子；你還是一個富有無限潛能，有超強的能力亟待開發的優秀學子。擁有這么多無與倫比的天賦，你還擔心什麼，還猶豫什麼，還彷徨。什麼？想像一下10年後的自己，你想擁有怎樣的人生，想成為什麼樣的人呢？要知道，你的未來永遠掌握在你自己的手中——想在未來收穫什麼，現在就應立即播種什麼！所以，從現在開始，立即著手開始為自己的人生、為自己的學業做出科學的規劃吧！

作者簡介

彭翔，湖南人，北京大學物理系畢業，獲博士學位，現正從事相關專業的科研工作。　在本書中，作者廣泛蒐集並整理北大十幾位博士同窗的成長經歷與學習方法，以此奉獻給莘莘學子。

書籍評價

人生究竟怎么過？讀書究竟怎么讀？青少年自己的勵志經典、成才勝經。

在世界頂級名校——哈佛大學，流傳著這樣幾則經典名言：相信你做得到，你一定會做到；每一次都盡力超越上次的表現，很快你就會超越周圍的人；不要管過去做了什麼，重要的是你將來要做什麼；……

在青春的世界裡，沙粒要變成珍珠，石頭要化作黃金……青春的魅力，應當叫枯枝和工出鮮果，沙漠布滿森林……這才是青春的美，青春的快樂，青春的本分！

——郭小川

成就優等生，成就好人生！

第一章　人生計畫書一：給自己一張夢想的支票　學習計畫書一：加速學習的馬力——設定學習目標
致青少年朋友們
人生計畫書一：給自己一張夢想的支票
盲目的船需要指航的帆
不想當將軍的士兵不是好士兵
不積跬步，無以成千里
學習計畫書一：加速學習的馬力——設定學習目標
制定適合自己的學習目標
學習目標的實現，並不難
第二章　人生計畫書二：為理想，當全力以赴　學習計畫書二：興趣是最好的老師——澈發學習興趣
致青少年朋友們
人生計畫書二：為理想，當全力以赴
集中精力到一個焦點上
抗拒你身邊的誘惑
全力以赴，需要一點熱忱
學習計畫書二：興趣是最好的老師——激發學習興趣
為誰而學習
科學合理的學習方法——杜絕題海戰術
如何激發學習興趣
第三章　人生計畫書三：堅韌不拔的生命最可貴　學習計畫書三：做善於擠時間的能手——有效利用時間
致青少年朋友們
人生計畫書三：堅韌不拔的生命最可貴
“苦”是歲月最珍貴的饋贈
有失望但不要絕望．
與“恆心”為伴，道路且長
學習計畫書三：做善於擠時間的能手——有效利用時間
節省課下複習的時問——做好課堂筆記
減少死記硬背浪費的時間——學會背誦
避免拖延時間——今日事今日畢
第四章　人生計畫書四：排“壓”心舒暢　學習計畫書四：拉動學習的馬車——培養良好的讀寫
致青少年朋友們
人生計畫書四：排“壓”心舒暢
越是看重壓力，壓力就會越重
不要“庸人自擾”
學習計畫書四：拉動學習的馬車——培養良好的讀寫能力
厚書讀薄，薄書讀厚——正確的讀書方法
讀萬卷書，寫萬里“錄”——正確的寫作方法
第五章　人生計畫書五：好心態演繹好人生　學習計畫書五：因材施教——找到適台自己的學習方法
致青少年朋友們
人生計畫書五：好心態演繹好人生
樂觀。通往成功的另一條路
保持謙虛，有助於成功
吹毛求疵，於事無補
學習計畫書五：因材施教——找到適合自己的學習方法
一絲不苟的學生——全盤整理讀書法
競爭意識強的學生——轉換性學習法
喜歡熱鬧的學生——小組式的學習法
第六章　人生計畫書六：高尚的品德彰顯輝煌的人生　學習計畫書六：如何學好數學
致青少年朋友們
人生計畫書六：高尚的品德彰顯輝煌的人生
帶著“愛”上路．讓“善”與你隨行
誠信，啟動人生的有力槓桿
寬容，獲得快樂的法寶
學習計畫書六：如何學好數學
把數學變得有趣——引發自己學習數學的興趣
快樂數學學習“三部曲”——掌握最科學的方法
學好數學，應養成良好的學習習慣
第七章　人生計畫書七：尋找“自信”的綠草地　學習計畫書七：如何學好語文
致青少年朋友們
人生計畫書七：尋找“自信”的綠草地
不可妄自菲薄
心動更要行動
認真是積極的表現力
學習計畫書七：如何學好語文
擴大知識面——注重積累
發展思維能力——勤動手，多用腦
第八章　人生計畫書八：溝通——為自己的心靈架起一座橋樑　學習計畫書八：如何學好外語
致青少年朋友們
人生計畫書八：溝通——為自己的心靈架起一座橋樑
溝通從尊重開始
懂得聆聽也是一種溝通
學習計畫書八：如何學好外語
枯燥的單詞也能變得吸引人——激發自己學習
英語的興趣
你學習英語的思維正確嗎？
用“堅持”走人英語學習的“星光大道”
“重複”是學習英語的利器
第九章　人生計畫書九：超越平庸，追求卓越　學習計畫書九：素質教育——培養多種學習能力
致青少年朋友們
人生計畫書九：超越平庸。追求卓越
活到老，學到老
天下大事，必做於細
學習計畫書九：素質教育——培養多種學習能力
練就“火眼金睛”——培養觀察力
喚醒潛能的巨人——培養創造力
第十章　人生計畫書十：感恩的心，融化冰雪　學習計畫書十：不做學習的奴隸
致青少年朋友們
人生計畫書十：感恩的心，融化冰雪
感恩父母的養育之恩
感恩老師的教育之恩
感謝曾傷害過你的人
學習計畫書十：不做學習的奴隸
為了學習更輕鬆——學會勞逸結合
為了學習更快樂——講人最佳學習狀態

創作背景

同樣針對這兩個問題，我也採訪了我的很多北大博士同窗以及學長們，通過我們十幾個人群策群力的努力，終於，這本書得以順利完稿。與此同時，結合我們各自不同的成長經歷、學習經驗，關於“人生與讀書”這兩個問題，我們也得出了這樣兩個共識：
※為什麼人與人生而平等，長大後命運卻會迥然不同?為什麼我們都坐在同樣的教室里聽同一位教師講課，成績卻會有天壤之別?造成這種差距的根本原因就在於：你是否對自己的人生問題、學業問題進行過深入的思考與規劃!
※其實優等生和所謂差生之間，好成績和壞成績之間，就隔著一層窗戶紙，而它隨時可以被輕輕捅破。捅破這層窗戶紙的關鍵點就在於：增強你的規劃意識——對人生做出計畫，對學習做出計畫!
從中我們不難看出，從平庸到優秀、從貧窮到富有、從差等生到優等生，其轉換的關鍵點就在於：規劃——對自己的人生，對自己的學業，做出明確的規劃!
看到這裡，也許有青少年朋友會問了：“人人都知道規劃的重要性，可問題的重點在於，我們該如何去做這個規劃呢?”
事實上，這個問題也正是本書將要闡述的重點。本書將從lO個方面對青少年朋友面臨的人生問題、學業問題，一一進行詳細的分析和指導，逐漸完善你的品格、提高你的學業水平。這其中，既有很多我以及我的同學、學長們的人生感悟，也有更多實用、有效的學習方法。
此外，在本書中，我們還將送給青少年朋友這樣兩個特別的禮物：
第一，信心。
我常常聽一些被家長和老師認定為“自甘墮落”的青少年朋友說這樣的話：
“什麼好成績、好人生，我是不想這些了。”
“做優等生有什麼好?優等生哪有我這般自由自在?”

節選

曾有很多人問我，你是憑藉什麼考上北大並成為博士的？對於這個問題，我也曾思考過無數次，也曾捫心自問過……
當然，就這個問題，周圍人也都做過各種各樣的猜測，他們認為我聰明、勤奮、有志向……也許這些都是我考取博士必備的素質，但根據我個人對自己學業成功的總結，在眾多的因素中我認為首要的一點就是：設定你的目標！
其實，過去的我並不是大人們認為的那種很乖的小孩，我也曾有過很多迷茫並走過很多彎路。小的時候，我曾夢想當一名科學家或是藝術家之類的名人。那個時候的我充滿了天真浪漫的幻想，天馬行空地想像著自己到底擁有多么大的能量，並期待著它在某一時刻突然爆發。
可是升人中學以後，我被突然轉變的學習方式以及充滿陌生感的環境打擊得暈頭轉向。我的學習成績並沒有那么好，尤其是數學，而且我發現我並沒有任何藝術天分。面對這樣一個渺小的自我，失望、失落的情緒接踵而來，而我的那些想要成為科學家、藝術家的夢想也隨之破滅。
那時候的我很茫然、也很困惑，整日渾渾噩噩地過日子，不知道該乾什麼，也不知道自己想乾什麼。當父母、老師在我耳邊說起“學習很重要，要努力學習”之類的話時，我根本就聽不進去。他們越是讓我上課聽講，我越不聽；越是讓我上課不要說話，我偏要說……只要是違背他們的意願做事，我就感覺很刺激。而對於學習啊、人生啊、未來啊這樣的事情我根本不感興趣，好像這些都與我無關似的。
直到發生了這樣一件事情，我才徹底地改變了。
一天，在語文課堂上，老師提出這樣一個問題，“你的人生目標是什麼？”當時，看到這個題目，我腦子裡一片空白，耳邊更是嗡嗡作響，大腦中那根已經近似枯木的神經突然有種被刺痛的感覺。小時候的我，是多么意氣風發，有著無限美好的人生理想啊！那時候陽光是明媚的、生活是快樂的……可現在，我人是長高了、思想是成熟了，可我的夢想又躲藏到哪裡去了呢？長大成人的我反倒痛失理想、感受不到人生的意義，難道這不是一種人生的倒退嗎？……
聽著同學們的踴躍發言，我一時間有些慚愧……而後老師把這個題目作為一個作文題，讓我們書寫成文章。
回到家，打開檯燈、展開作文紙，我依然無從下筆，腦袋空空，沒有任何想法，我的心一直像有塊石頭壓迫著那般沉重。我不得不痛苦地逼迫自己去思考：我的人生目標是什麼，我要做個什麼樣的人呢？當夜幕降臨，城市陷入一片寂靜，人們已經鼾聲四起的時候，我最終在雪白的紙面上重重地寫下了一個影響我一生的人生目標……
第二天作文交上去了，我心裡一直忐忑不安，不知道老師會對我的作文做出怎樣的評價，同時也不清楚自己所樹立的人生目標是否切合實際。畢竟，當時我的成績還很差，只勉強算得上是箇中等生。