現今社會上的競爭越來越激烈，職場上的年輕人面對工作、家庭、生活等的重擔，倍感壓力，很多職場人都會有些輕微職場焦慮。職場焦慮分別來自於工作、人際、家庭以及自身職業發展等四個方面。經過專家統計分析，對自身職業發展產生疑慮的職場人占到年底職場焦慮人群的73%。可見，自身職業發展的不確定性是年底職場焦慮的主要因素之一。
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辭職沒有解決問題，可能還會製造問題
有個同學今年考上國家公務員，八月入職後，才過了一個來月就在微信上找我訴苦。她說自己暫時分到綜合科，工作要么是從收發室拿來報刊分發給各科；要么是打電話通知企業代表來參會。工作內容大多諸如此類的缺乏技術含量，這把這個研究生弄得焦慮得想辭職。我也不知道怎么開導她，畢竟這份工作適不適合她只有她自己知道，但我知道不少工作入門時需要從基礎雜事做起。
我想起自己畢業後學習業務，也沒少幫著部門前輩複印或跑腿，和我同期進公司的人力資源部門的同事，那段時間複印公司員工的身份證正反面複印到吐，後來隨著個人成長，我們才從漸漸獨當一面到接近核心業務。誰的職場沒有出過麼蛾子，遇到問題就拿辭職來解決焦慮的傾向，我覺得挺不成熟。
不僅這個同學，很多的朋友都在吐槽職場裡的不爽。有個小護士因人際關係的壓力覺得上班比上墳還難受，有個新員工因被上司罵了幾句委屈地連飯都吃不下，有個女白領因小人同事升成主管而倍感鬧心。他們的事件中，都有“大不了不乾算了”的伏筆。我內心的OS是，在沒有搞清職位和自己的定位和訴求前，你的職場焦慮，不是辭職就能解決的。
你想辭職的原因里，藏著你的職場焦慮
小王畢業後第一份工作是海外銷售，Echo與他同期入職並在同部門，她坐在小王隔壁的格子間，兩個人的朋友關係一直持續至今。當時試用期壓力大，一個月後Echo還沒出單，她怕不能勝任就去主動辭職，巧的是下一份工作還是在這棟寫字樓樓下的一家台資公司。有時候，中午11樓的小王會和8樓的她一起吃午飯，過了個把月，她又跟小王說公司資源有限，客戶開發模式單一，很難出單，又想辭職。
小王那天很嚴肅地勸她說，如果真打算做這一行，至少先做成幾單再走。小王的話她聽進去了，她後來辭職是在台資企業做了一年半以後，她的業績在公司數一數二，要走時公司追加條件挽留她，去和大公司談待遇也底氣十足。後來她跟小王說，第一次辭職時，心裡是在逃避的，對自己的能力缺乏信心，對自己的前途充滿懷疑;
但第二次辭職時，心裡是很坦蕩的，我知道是為了更好的發展機遇另擇平台，而不是在這混不走逃到其它地方去。職場上，辭職並不是困境消消樂，在自己身上克服急切浮躁，克服業務不熟，克服情傷不足，比任性辭職更能解決問題。
辭職並非是一件難事，難的是辭個高質的職
同公司另外一個女同事Doris，辭了一個高質量的職。Doris業績水準是扛把子水平，她負責中東市場，英語專業八級，口語十分流利，商務禮儀得體，客戶開發有方。剛進公司時，聽說她剛完成的一筆業務，提成獎金是30萬，大家當時都視她為偶像。新人們上手以後，聽說Doris要辭職，她答應老闆再留兩個月，負責業務交接和員工培訓。
由於我和Doris住得近，在同一個車站等車，邂逅機會多，有天我問她去哪高就。她告訴我，她的目標是創業，離職後去一家小型創業公司工作半年，帶著組織構架、管理模式、薪資設定等切實問題先去實地學習，希望創業之路能少走彎路。我問她直接創業會不會更占先機，她又給我解釋，她理解的行業趨勢穩中緩升，她在現公司學會了如何開發和維護客戶，但由於現公司規模成熟，為了懂得小公司的靈活打發，花個半年時間準備公司運營很有必要。
我聽了以後，心裡更加佩服這位目標明確、步驟清晰、執行力強的偶像。她在辭職方面還有幾點做得令人稱道，她盡心盡力不私藏地培訓公司員工，創業後沒有帶走客戶資源，她有意避開中東開闢印巴市場。反正Doris和老闆關係難得的好，甚至互相介紹生意。我一直覺得Doris辭職辭得很有水平，既實現了自己的職業生涯的躍遷，又在行業留下好口碑。
懂得職場的潛規則，不用辭職也有發展
有些辭職理由比較靠譜、理性，比如:那個公司的正在研究項目我很感興趣，我們這個行業日漸沒落是大勢所趨，我個人發展意向與公司發展規劃矛盾，獵頭推薦的職位對我的職業生涯更有利。
但有些朋友因為辦公室政治很難搞，人際關係不和諧想辭職，我就覺得要不要再想一想。畢竟這些問題很可能到下一家公司還會碰到，而懂得職場潛規則密碼，是不用辭職也能有好發展的良藥。
沒有一份工作是輕鬆的，也沒有一處人事不複雜，每個人都在為了生活努力!要學會自我解壓、自我疏導情緒，職場的焦慮不是辭職就能解決的。
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