做法一
食材準備
主料:雞胗300g、香菜3根、紅色乾辣椒10根、花椒1/2湯匙輔料:大料1個、生抽1湯匙、鹽1/2茶匙
製作方法
1.用涼水加大料大火煮開雞胗,然後小火燉1小時,撈出晾涼切片。
2.香菜洗淨切末放在切好的雞胗上。
3.做1的同時用炒鍋燒熱1杯油到5成熱,放入乾辣椒和花椒小火熬一會做成麻辣油,晾涼備用。
4.將生抽、鹽和熬好的麻辣油加入雞胗里拌勻即可。
做法二
食材準備
主料:雞胗、青紅尖椒。
輔料:植物油、鹽、紫紅色花椒粒、生抽、味素、大蒜、姜、辣椒醬。
做法步驟
1、把雞胗收拾乾淨洗淨切片。
2、涼水下鍋煮開撈起,姜切末,大蒜切末、青紅尖椒洗淨切丁。
3、把熱鍋涼油,油熱7成下花椒粒、姜、大蒜末爆炒出香味,下辣椒醬翻炒香味出紅油。
4、加雞胗翻炒出香味,加青紅尖椒翻炒出辣味,加生抽、鹽翻炒均勻。
5、加味素翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
1、雞胗不可就煮,開了即可撈起。
2、青紅尖椒一定得翻炒出辣味。
3、紫紅色花椒粒比較麻,用這個做出麻味。
食用須知
營養價值
味甘平、性澀、無毒。有消食導滯,幫助消化的作用。有治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺,牙疳口瘡,以及利便、除熱解煩。
注意事項
脾胃虛寒者少宜食