香菇蘿蔔條

香菇蘿蔔條

香菇蘿蔔條所屬美食之一,主要原料有香菇、蘿蔔等,這道菜非常美味。

食物介紹

香菇蘿蔔條
·配料: 白蘿蔔500 克,水香菇25 克,玉蘭片25 克,火腿25 克,蔥段10 克,
薑片10 克,醬油15 克,味素1 克,料酒5克,適量,鮮湯2 勺,豬油500克(實耗100 克)。
·特色: 特點:色黃如參,鮮濃利口。
功效:健胃開食。
白蘿蔔有健胃消食的作用。傳說中國古代的“素女”,時常服用白蘿蔔
飯,最後活到了一百歲以上,而且不僅長壽,其容貌也沒有絲毫衰老的痕跡。這雖然有些誇張,但是卻反映出我國人民很早就已認識到白蘿蔔的益氣健身作用了。患有慢性胃炎、消化不良及脾胃虛寒、食欲不振的患者,常吃些白蘿蔔,可以改善症狀,促進病癒。

操作方法

·操作: 1.將蘿蔔洗淨,截去兩頭,削去外皮,改成1 厘米見方的條,再切成5
厘米長的段,用刀將蘿蔔每段削成瓜形,再用刀將兩面裁成花紋,不要裁透,放開水鍋內,煮熟撈出,晾涼,瀝去水分,用粉熒拌勻,放在盤內。另將香菇、玉蘭片、火腿,切勻成雪花片,同放在一起。
2.鍋放火上,添入豬油,油大熱時,將蘿蔔下鍋,炸黃撈出,潷去余油。
3.鍋底留油少許,先將蔥、姜下鍋,添入鮮湯,湯沸時,將蔥、姜撈出
不要,將蘿蔔、姜下鍋,加入醬油、味素等作料,燒至收汁,汁濃時,勾入流水芡翻一個身,盛盤上桌食用。(HaoChi123.com)
·營養價值: 白蘿蔔 - 白蘿蔔葉的營養價值更為驚人:其維生素A的含量是同量綠菜花的三倍以上;鈣的含量是菠菜的四倍;維...【所有白蘿蔔菜譜】
香菇 - 香菇又稱香信、香菌、冬菇,學名 Lentinas edodes (CBrk)sing。香菇是一種可供食用的大型真菌,...【所有香菇菜譜】
·所屬菜系: 藥膳偏方 - 【所有藥膳偏方】

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