雞絲燴豌豆

雞絲燴豌豆

雞絲燴豌豆,雞肉100克,嫩豌豆150克。 製法,將雞肉切成細絲,用料酒、蔥、姜、鹽少許調汁浸好,澱粉加水調汁待用。把豌豆剝好洗淨,將油熬熱,放入鹽,倒入豌豆略炒,再把雞絲倒入,急炒幾下,加肉湯或開水50~100毫升燜燒15分鐘,再加入澱粉汁,燴熟即成。有補益氣陰的功效。

雞絲燴豌豆】
配方: 雞肉100克,嫩豌豆150克。
製法: 將雞肉切成細絲,用料酒、蔥、姜、鹽少許調汁浸好,澱粉加水調汁待用。把豌豆剝好洗淨,將油熬熱,放入鹽,倒入豌豆略炒,再把雞絲倒入,急炒幾下,加肉湯或開水50~100毫升燜燒15分鐘,再加入澱粉汁,燴熟即成。
功效: 補益氣陰。
用法: 佐餐食用,可常食。

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