製作材料:
主料:薏米150克,銀耳(乾)100克
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製作方法:
1. 薏仁去雜質,洗淨,用溫水浸泡2小時;
2. 銀耳放入冷水中浸軟,去雜質,改用溫水浸泡,直至發透為止;
3. 鍋中加入適量冷水,放入銀耳和白糖,煮滾後下入泡好的薏仁,煮至米粒軟爛;
4. 用濕澱粉勾稀芡,面上加糖桂花,出鍋裝碗即成。
銀耳薏米羹,飲品美味,主料有薏米150克,銀耳(乾)100克,調料由白砂糖50克,糖桂花10克,澱粉(玉米)15克。
主料:薏米150克,銀耳(乾)100克
1. 薏仁去雜質,洗淨,用溫水浸泡2小時;
2. 銀耳放入冷水中浸軟,去雜質,改用溫水浸泡,直至發透為止;
3. 鍋中加入適量冷水,放入銀耳和白糖,煮滾後下入泡好的薏仁,煮至米粒軟爛;
4. 用濕澱粉勾稀芡,面上加糖桂花,出鍋裝碗即成。
薏米銀耳羹是一道美味的菜餚。
原料 做法 營養價值 菜品特色薏米蓮子銀耳羹,是一道由薏米、蓮子、銀耳製作的滋潤養生羹,既可以滋陰潤肺,又可以美白養膚。
做法一 做法二薏米、銀耳用冷水浸泡20分鐘,銀耳泡發後剪去根部,大塊的銀耳可以剪成小塊所有材料洗淨入鍋,加適量清水,武火煮沸後轉文火熬煮2小時左右至薏米開花、銀耳軟糯...
簡介 用料 小貼士薏米紅豆銀耳羹是用主料:銀耳、紅豆 、薏米,調料:冰糖 製作而成的食物。
主料: 調料: 製作方法: 小貼士:木瓜薏米銀耳羹是以木瓜為主要食材的一道菜品,具有養陰潤肺、美白滋潤皮膚等功效。
所需食材 製作方法 食用須知原料編輯 木瓜半個、薏米50克、乾銀耳5克。[1] 做法編輯 1、薏米洗淨,用清水浸泡2小時;乾銀耳清水泡發後清洗乾淨,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽...
原料: 做法:這款粥營養豐富,補脾合胃的薏米,補肝明目的枸杞子,富含粗纖維,能增強免疫力的銀耳、補中益氣又護肝的冰糖,對脾胃、肝臟均有很好的滋養作用。它不但營養全面,...
簡介 食材 做法 食用指南 主要功效大塊1.薏米、銀耳提前泡發。 2.花生剝去殼。 紅棗補氣養血,薏米美白,健脾補肺。
食材明細 做法: 菜品口味: 營養功效: