傳統做法
原料配方:辣椒100千克、蒜頭40千克、豆豉15千克、食鹽28千克、三花酒1.5千克。
製作方法:
1、將蒜頭的皮剝去,辣椒的蒂和柄摘去,與適量的食鹽、豆豉和三花酒混合,用錘子將其錘爛,放在罈子或缸內;
2、另取食鹽3千克鋪在面上,再將三花酒1.5千克全部撒上。最後封口,一般用石灰封閉壇(或缸),約存放1個月左右即得成品。
產品特點:具有蒜味及辣香,可謂上等調味佳品。
現代做法
主料:朝天椒、番茄。
輔料:姜、大蒜、鹽巴、糖、米醋。
步驟:
1、取新鮮的朝天椒,500克番茄,一塊姜,兩頭大蒜,分別放進攪拌機打成糊狀;
2、炒鍋放水一小碗,用中火煮,各種糊下鍋中,熬醬(蒜蓉留一半最後放),邊熬邊加糖(少許)、鹽巴、米醋小半瓶;
3、切記要不停地用勺攪拌以防粘鍋,由稀轉稠,關火;
4、再把剩下的蒜茸倒進去,涼後裝瓶。
注意:不擅吃濃辣口味的朋友可配幾隻紅尖椒,另外多加一些番茄及白糖會起到緩減辛辣感的作用;加調味料也有一定的順序,要按一放糖,二放鹽巴、醋、醬油的順序放下去。這是因為,先放鹽巴再加糖,糖的滲透力減少,加糖量要增多。醋太早放了,酸味易消散。最後才加醬油。最後環節可加入一些味素。
營養成分
每100克中含:
成分名稱 | 含量 | 成分名稱 | 含量 | 成分名稱 | 含量 | 成分名稱 | 含量 |
可食部 | 100 | 水分(克) | 59.2 | 能量(千卡) | 88 | 蛋白質(克) | 4.8 |
脂肪(克) | 0.6 | 碳水化合物(克) | 19.6 | 膳食纖維(克) | 3.7 | 膽固醇(毫克) | 0 |
灰份(克) | 15.8 | 維生素A(毫克) | 162 | 胡蘿蔔素(毫克) | 970 | 視黃醇(毫克) | 0 |
硫胺素(微克) | 0.03 | 核黃素(毫克) | 0.1 | 尼克酸(毫克) | 0.9 | 維生素C(毫克) | 0 |
鈣(毫克) | 71 | 維生素E(T)(毫克) | 16.28 | 磷(毫克) | 54 | 鉀(毫克) | 308 |
鈉(毫克) | 3236.3 | 鎂(毫克) | 26 | 鐵(毫克) | 11 | 錳(毫克) | 1.03 |
鋅(毫克) | 1.54 | 硒(微克) | 6.55 | 銅(毫克) | 0.29 | 碘(毫克) | 0 |