蒜燒鹿筋

蒜燒鹿筋

蒜燒鹿筋主要原料有鹿筋200克、蒜瓣100克,熟火腿、水發 冬菇各50克,老 蛋黃糕、水發 玉蘭片各30克等,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。

主料:鹿筋200克
輔料:蒜瓣100克,熟火腿、水發冬菇各50克,老蛋黃糕、水發玉蘭片各30克
調料/醃料:醬油、濕澱粉、蔥段各30克,甜醬油*15克,薑片、芝麻油各20克,精鹽、紹酒各10克,味素2克,雞清湯800毫升,熟豬油100克。
製作過程
1、鹿筋入鍋加冷水800克,煮燜至鬆軟,棄雜質洗淨,切成5厘米長的一字條,人容器注入雞清湯(500毫升)、蔥段、薑片,上籠蒸,瀝去湯汁,揀去蔥姜。
2、熟雲腿、老蛋黃糕、水發冬菇、水發玉蘭片切成5厘米長條。
3、炒鍋上旺火,注入豬油(80克),放入蒜瓣炸香,色黃撈出;下雲腿、冬菇炒香;下玉蘭片、老蛋黃糕、注人雞清湯(300毫升)、紹酒、鹿筋,沸時去浮沫;再下精鹽、味素、醬油、甜醬油、蒜瓣,先用小火燒2分鐘,後改為旺火,將汁收至快乾時,用濕澱粉勾芡,淋上明油(熟豬油,下同)裝盤,再淋上芝麻油,即成。
〔工藝關鍵〕
水發鹿筋:將鹿筋先用涼水泡軟,再用涼水上小火煮透,撈在涼水中浸漂,撕去筋皮及腐朽部分,洗淨,換涼水加蔥、姜、料酒上火煮透,撈在涼水中沖泡,除去腥味。如當時不用,可入冰櫃保鮮。如無冰櫃,可用涼水泡上,每日換水兩次。
〔風味特點〕
1.鹿筋為清代八珍之一,八珍指參(海參)、翅(魚翅)、窩(燕窩)、骨(魚脆)、肚(魚肚)、掌(熊掌)、筋(鹿筋)、蟆(蛤士膜)等八種珍貴原料。
2.鹿筋是鹿腳的肌腥,系珍稀原料。有壯筋骨、補腎陽的功效,治勞損、腳轉筋、風濕關節痛、手足無力、胃寒等症有一定療效。蒜燒鹿筋,配料巧妙,蒜香突出,柔軟發亮,回味略甜。

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