菠菜餃子皮
【原料/調料】
中筋麵粉 500公克菠菜 600公克
【製作流程】
1. 胡蘿蔔洗淨,切成絲放入果汁機中打成汁。2. 把搾好的胡蘿蔔泥加入麵粉中。
3. 用手用力抓捏搓揉成面糰
. 胡蘿蔔洗淨,切成絲放入果汁機中打成汁。 2. 把搾好的胡蘿蔔泥加入麵粉中。 3. 用手用力抓捏搓揉成面糰。
用料 材料 麵粉 菠菜 紫甘藍 胡蘿蔔 做法 1. 菠菜去根洗淨,開水焯熟,攪拌機打成泥。 彩色餃子皮 2. 紫甘藍洗淨,撕成小塊,加點水,攪拌機打成泥。 彩色餃子皮 3. 胡蘿蔔洗淨去皮,切成薄片或者絲,加點...
用料 做法中筋麵粉500公克,胡蘿蔔2條1.菠菜洗淨切成段狀,放入果汁機中打成汁。 2.把搾好的菠菜汁加入麵粉中。 3.用手用力抓捏搓揉成麵團。
材料: 做法:特別是斷乳的孩子,營養的及時補充,顯得極為重要。菠菜,具有豐富的鐵鈣和纖維物質,是嬰兒理想的營養食品。菠菜營養豐富,是一種有利於健康的蔬菜,還是一種較好...
由中筋麵粉500公克 和胡蘿蔔 2條 製造而成的餃子皮
胡蘿蔔餃子皮 【原料/調料】 【製作流程】4、菠菜洗淨,放開水焯一下,過涼水,攥出水分,切碎。 5、胡蘿蔔洗淨,切絲,剁碎;香乾洗淨,切絲,切成小丁。 8、餳好的面,揉勻,搓成長條,切成大小均勻的劑子。
原料 特色 操作 貼士菠菜含多種維生素,蛋白質和礦物質。菠菜中的胡蘿蔔素含量非常高,高於胡蘿蔔。多吃菠菜有助於預防便秘,菠菜中含有草酸,易與鈣結合形成人體不易吸收的草酸鈣,所...
簡介 材料 做法 注意事項菠菜鮮肉大餛飩是一款美味食譜,主要原料有麵粉、豬小裡脊肉、菠菜等。適合早上食用。
食材明細 製作步驟1.通腸導便,防治痔瘡 菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。
主料 配料 營養分析 製作步驟