簡介
麵團是麵粉和其他成分(液體),揉捏而成。
麵團的功效與作用
麵團中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們 喜愛。
麵團的適合體質
麵團適宜健康體質平和質
麵團的營養成分
每100克麵團(標準粉)營養成分
•總卡路里(大卡)257
•脂肪總量(克)4.5
•多不飽和脂肪酸(克)0.671
•單不飽和脂肪酸(克)2.405
•膽固醇(毫克)0
•鈉鹽(毫克)987
•碳水化合物總量(克)47.6
•膳食纖維(克)1.6
•糖分(克)7
•蛋白質(克)6.7
•維生素A(毫克)0
•維生素C(毫克)0
•鈣(毫克)17
•鐵(毫克)2.66