花膠鮮貝豬骨湯

花膠鮮貝豬骨湯

花膠鮮貝豬骨湯所屬一道美食,主要原料有扇貝、蛤蜊、珍珠貝,做法為將花膠蒸半小時,然後放入冷水,置於冰櫃24小時取出待用;花膠和豬脊骨切塊,汆水;扇貝用牙刷刷乾淨外殼,汆水,剛開殼即可撈起,用小刀剔出貝肉、除去泥腸待用;煮沸清水,倒入所有材料,武火煮20分鐘,再轉文火煲一個半小時,下鹽調味即可。

鮮貝即新鮮的貝殼類動物,市場上多見的有扇貝蛤蜊珍珠貝等。鮮貝味鮮,營養豐富,無論蒸、炒、燉、煮都十分美味。湯水黏滑有膠質,鮮味馥郁,是秋冬季節補身養顏的佳品。
做法:
1.將花膠蒸半小時,然後放入冷水,置於冰櫃24小時取出待用;
2.花膠和豬脊骨切塊,汆水;
3.扇貝用牙刷刷乾淨外殼,汆水,剛開殼即可撈起,用小刀剔出貝肉、除去泥腸待用;
4.煮沸清水,倒入所有材料,武火煮20分鐘,再轉文火煲一個半小時,下鹽調味即可。
功效:滋陰補腎,適合腎虛、產後體虛者食用

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