肉碎綠豆粥

蛋白質 脂肪 4、肉碎綠豆粥：肉碎醃好，一開始就加進米和綠豆中同煮，煮完調味即可。

營養含量

每份肉碎綠豆粥包含熱量 279千卡
蛋白質 19克
脂肪 2克（其中0克飽和脂肪）
碳水化合物 46克
纖維素 6克

用料

肉碎綠豆粥：150克肉碎、少許鹽、生抽、胡椒粉和麻油

做法

1、將米和綠豆分別洗淨瀝乾後放進電飯煲里，注入水。
2、按下「粥」鍵後選擇「綠豆粥」程式�烹調時間設定為45分鐘。然後按「烹調」開始煮。
3、煮完後喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃鹹的可以加鹽。
4、肉碎綠豆粥：肉碎醃好，一開始就加進米和綠豆中同煮，煮完調味即可。以蝦乾、炸魚皮和熟白果伴吃可增添美味。