所屬菜系
其它菜系所屬類型
健康菜譜基本特點
基本材料菠菜500克,豬肉100克,香菜、胡蘿蔔、豆油少許,醬油、醋、蒜、精鹽、味素、花椒麵各適量。
做法:1.將菠菜摘洗乾淨,開水焯一下,撈出,用手輕輕攥去水分,切成段,放在盤裡。
2.將胡蘿蔔切成細絲,用開水焯一下,撈出,控去水分,放在菠菜段上。
3.將香菜切成末,放在菠菜段上。將豬肉切成細絲,備用。
4.鍋內放入豆油,油熱下肉絲快速煸炒,加入花椒麵、醬油,即刻出鍋,倒入盤裡。
5.將醋、精鹽、味素、蒜泥加入,調拌均勻,即可食用。
溫拌肉絲菠菜屬於中華美食之一。
《產婦食譜----溫拌肉絲菠菜》屬於美食菜譜之一。
黃瓜拌肉絲,具有滋陰潤燥、清熱利濕之功效,不僅幫助肥胖兒減肥,亦可紅潤肌膚。
所屬菜系 製作材料 製作工藝 菜品口感 食譜營養《家常拌菜》將拌菜的基礎知識、適用範圍、操作程式、技術要領、調味汁的配製方法等均加以詳細敘述,食用時可蘸汁生食、跟碟現拌、熱烹涼食,各俱風味。在筵席中,...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄《超市生鮮家常拌菜》 是吉林科學技術出版社的圖書,作者是張奔騰。
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內容介紹 作品目錄韓國傳統節日或祭祀時不可或缺的料理,最主要的食材是冬粉以及各種蔬菜和肉絲,雜菜營養豐富,色澤多樣,特別迎合中國人的口味,同時它做法簡單,廣受大眾的喜愛。
菜品特色 做法 營養價值黃瓜黃瓜拌冬粉洋蔥拌番茄番茄拌菠菜薑汁菠菜清香碎油萊蒜泥蕨萊蕨菜拌皮蛋拌合...熗拌萵筍三絲綠豆芽三丁拌鹹菜吞椿乾絲珊瑚藕片蔥油海帶絲溫拌銀耳干貝尖椒拌...肉絲肉絲炒蕨菜肉絲綠豆芽肉絲韭菜榨菜肉絲蒜薹肉絲蒸茄拌肉醬肉末燒冬瓜蝦醬...
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出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介菠菜拌豬肝 肉醬菠菜 蒜泥菠菜 菠菜拌豆腐皮 番茄拌菠菜... 茼蒿炒魷魚 清炒茼蒿 醋熘茭白 茭白炒肉絲 茭白拌豆乾...香菇 平菇蛋湯 清湯銀耳 溫拌銀耳干貝 鳳梨炒木耳...
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