韓式拌雜菜

韓式拌雜菜

韓國傳統節日或祭祀時不可或缺的料理,最主要的食材是冬粉以及各種蔬菜和肉絲,雜菜營養豐富,色澤多樣,特別迎合中國人的口味,同時它做法簡單,廣受大眾的喜愛。

菜品特色

主料

韓國粉條

輔料

牛肉絲、木耳、胡蘿蔔、洋蔥等

做法

1、將粉條用溫水泡15分鐘,再煮3-5分鐘撈出備用,菠菜燙水取出切段;

2、坐鍋點火倒油,油熱後放入洋蔥絲、大蔥、胡蘿蔔絲、香菇、木耳、菠菜、牛肉絲炒熟取出晾涼;

3、將粉條拌入炒好的菜中,加醬油、鹽、白糖、味素、香油、白芝麻攪拌均勻即可。

營養價值

雜菜中的菠菜含有豐富的,並且還有豐富的鈣和鐵,很適合正在長身體的孩子食用。

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