材料
原料:鹽漬蕨菜500克,精鹽1克,清湯100克,蔥姜油50克,姜酒25克。製法
將蕨菜用清水漂去鹽分,去掉根部老莖,洗淨頭部泥沙,切成8厘米長段。將水鍋置旺火上將清水燒開,下蕨菜滾煨2分鐘,撈出瀝水。炒鍋上火燒熱,下蔥姜油,投入焯好的蕨菜段速炒片刻,下姜酒略炒,加入精鹽、味素炒勻,見湯汁將盡淨淋少許明油裝盤即成。
清炒蕨菜是日常生活中一種食物,主要食材是蕨菜。
將蕨菜用清水漂去鹽分,去掉根部老莖,洗淨頭部泥沙,切成8厘米長段。將水鍋置旺火上將清水燒開,下蕨菜滾煨2分鐘,撈出瀝水。炒鍋上火燒熱,下蔥姜油,投入焯好的蕨菜段速炒片刻,下姜酒略炒,加入精鹽、味素炒勻,見湯汁將盡淨淋少許明油裝盤即成。
用料 材料 野生蕨菜 洋蔥末或者蒜末 植物油 鹽 做法 1. 野生蕨菜採回來先過清水數次,清除褐色絨毛和泥土。 2. 鍋內熱水開了之後下蕨菜焯水,然後過涼水以保持鮮艷顏色。 3. 油熱之後下洋蔥末或者蒜末,然後...
用料 做法蕨菜(Pteridium aquilinum var.latiusculum)又叫拳頭菜、貓爪、龍頭菜,喜生於淺山區向陽地塊,多分布於稀疏針闊混交林;其...
簡要介紹 歷史記載 形態特徵 分布情況 栽培技術炒蕨菜是一道清炒菜蔬。菜品口感清香爽脆。蕨菜富含纖維素及微量元素,營養價值較高。
原料 步驟方法 注意事項 辣炒蕨菜炒山雞蕨菜,美食,主要原料有野雞300克、蕨菜150克、油鹽適量、冬筍50克,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
特點 製作材料 製作方法 製作要訣肉絲炒蕨菜是以蕨菜、肉為主料,油、鹽、花椒麵、蔥、醬油為輔料的菜品。
肉絲炒蕨菜簡介 主料 配料 耗時 肉絲炒蕨菜做法炒蕨菜雞肉是一道美味菜譜,主要原料有蕨菜,雞胸脯肉等。
材料: 操作: 特色:蕨菜又叫拳頭菜、貓爪、龍頭菜。學名:Pteridium aquilinum (Linn.) Kuhn var. latiusculum (Desv.)U...
工藝:熟炒 口味:香辣 主料:蕨菜(650克) 調料:泡椒(15克) 大蔥(15克) 大蒜(15克) 鹽(3克) 料酒(5克) 味素(2克) 豬油(...
基本資料 製作工藝 菜品口感 食譜營養 所含營養素