材料:
玉蘭片250克 熟麵筋100克 澱粉適量
可酌情配料 食用油·50克 胡椒粉1小匙 精鹽·0.5小匙 味素0.5小匙
做法:
1.用淘米水或清水將玉蘭片泡軟後洗淨,切小片,放入沸水中焯一下;將熟麵筋切成薄片;
2.把鍋燒熱,倒入油燒至六成熱,加精鹽,倒入玉蘭片翻炒;
3.再倒入熟麵筋,加味素、精鹽、胡椒粉,用水澱粉勾芡,翻炒均勻即成。
溫馨提示:
玉蘭片是用鮮嫩的冬筍或春筍加工而成的乾製品,由於形狀和色澤很像玉蘭花的花瓣,故稱“玉蘭片”。
清炒玉蘭片是一款家常菜品,製作原料主要有玉蘭片、熟麵筋等。
玉蘭片250克 熟麵筋100克 澱粉適量
可酌情配料 食用油·50克 胡椒粉1小匙 精鹽·0.5小匙 味素0.5小匙
1.用淘米水或清水將玉蘭片泡軟後洗淨,切小片,放入沸水中焯一下;將熟麵筋切成薄片;
2.把鍋燒熱,倒入油燒至六成熱,加精鹽,倒入玉蘭片翻炒;
3.再倒入熟麵筋,加味素、精鹽、胡椒粉,用水澱粉勾芡,翻炒均勻即成。
玉蘭片是用鮮嫩的冬筍或春筍加工而成的乾製品,由於形狀和色澤很像玉蘭花的花瓣,故稱“玉蘭片”。
便秘調理貧血調理滋陰調理。
菜譜名稱 所屬菜系 菜譜功效 製作材料 製作工藝10、將泡發好的玉蘭片倒進去 玉蘭片是竹筍的一種。 1、玉蘭片是筍中的極品,營養價值遠遠勝過春筍。
做法 烹飪步驟 製作步驟 小技巧 特色清炒駝峰絲是一款美味菜譜,主要原料有駱駝峰肉、水發玉蘭片等,這道菜紅、白、綠相映,色澤美觀,香辣爽滑,肥而不膩。
簡介 製作清炒蘑菇不僅清香爽口,而且蘑菇營養豐富,有補益腸胃,化痰理氣的功效。
原料 做法 菜品特色 營養價值 營養師評價雙菇玉蘭片的原料是鮮草菇300克,鮮香菇50克,玉蘭片30克,雞骨頭500克,素鮮湯200克,植物油30克,黃酒,味素,精鹽,濕澱粉,麻油各適量,湯醇葉...
原料 製法 特點 功效作用炒香螺,是一道以香螺為主要原料,輔以玉蘭片、 木耳(水發)、油菜翻炒而成的特色菜。香螺是青島的海特產,形狀圓圓的,呈淡褐色,肉肥滿,煮著吃行,用蔥拌著吃...
食譜營養 所需材料 製作工藝 工藝提示 主要特點炒裡脊絲是一道傳統名菜,屬於浙菜系或魯菜系。色澤美觀,芳香馥郁,味道醇和。炒裡脊絲南北皆有,極為普通,但濟南與其他地區的做法完全迥異。它選用的盛器不是平...
菜譜名稱 所屬菜系 製作材料 製作工藝 工藝提示烹調類型:炒菜豬排骨150克,嫩玉蘭片(即竹筍)70克。 2、肉絲用鹽、味素、蛋清、水澱粉抓清糊,玉蘭片開水燴一下。 4、勺里留底油,煸蔥末,炒出香味,...
美食簡介 美食材料 美食做法