原料
鮮草菇300克,鮮香菇50克,玉蘭片30克,雞骨頭500克,素鮮湯200克,植物油30克,黃酒,味素,精鹽,濕澱粉,麻油各適量。製法
(1)草菇去蒂,洗淨,切成大塊。(2)雞骨頭剁碎,入沸水鍋內焯一下撈出,洗淨備用。(3)炒鍋上旺火,放油燒熱,下草菇,香菇,玉蘭片炒片刻,烹入黃酒,加精鹽,素鮮湯,炒好後盛入碗內,放上雞骨頭,上籠用旺火蒸40分鐘出,揀去雞骨頭,將草菇倒入鍋內燒3分鐘,然後用濕澱粉勾芡,澆入沸麻油推勻,出鍋裝盤即成。特點
湯醇葉香,補鈣強身。功效作用
味甘,性寒。能補脾益氣,清暑熱。用於脾胃氣弱,抵抗力低下,或傷口癒合緩慢;夏季暑熱,心煩。現代又用於治療高血壓病和多種腫瘤。
1.提高人體免疫力
草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,增強抗病能力。
2.解毒
草菇具有解毒作用,如鉛、砷、苯進入人體時,可與其結合,形成抗壞血。
元,隨小便排出。
3.抗癌
草菇還含有一種異種蛋白物質,有消滅人體癌細胞的作用。所含粗蛋白卻超過香菇,其他營養成分與木質類食用菌也大體相當,同樣具有抑制癌細胞生長的作用,特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用,能加強肝腎的活力。