海帶爆木耳

海帶爆木耳是一款美味的菜譜，主要原料有海帶、木耳等，這道菜適用於高血壓、紫癜等症。

簡介

海帶爆木耳：取海帶100克，黑木耳250克，分別洗淨，切絲備用。菜油燒熱，爆香蒜、蔥花，倒入木耳絲，急速翻炒，加入醬油、精鹽、白糖、味素，淋上香油即可。佐餐食。

適用

適用於高血壓、紫癜等症。