沖菜毛豆

沖菜毛豆

沖菜毛豆所屬一款美食之一,主要原料有芥菜嫩莖200克、煮熟的毛豆仁50克、鹽10克、糖3克、花椒麵5克、生抽10毫升、醋10毫升、烹調油20毫升等,這道菜非常美味。

烹飪食材

主料:芥菜嫩莖200克、煮熟的毛豆仁50克
輔料:10克、3克、花椒麵5克、生抽10毫升、10毫升、烹調油20毫升

沖菜毛豆沖菜毛豆

沖菜毛豆烹飪步驟:

1、將芥菜的嫩莖洗淨、晾乾,切成顆粒。倒入燒熱的乾鍋並快速翻炒,約有七八分熟時馬上關火,迅速裝進瓶子並隨即旋緊蓋子。
2、放置約半天或一夜,見瓶中的菜顏色變微黃,聞起來有沖鼻感時,取出下鍋和煮熟的毛豆仁一起翻炒均勻,加鹽和花椒麵調味,出鍋放涼。
3、將油燒熱,澆在炒好的菜上,再用生抽、醋和糖調好的味汁拌勻,裝進直身杯壓緊,再倒扣盤中成型即可。
烹飪小貼士:
第一步有個名字叫“十八鍋鏟”,是這個菜的關鍵。說的就是動作一定要快,炒的時間也就十幾秒,後面的裝瓶和蓋蓋,動作也都要快,否則就出不來“沖”的味感了。

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