劇情簡介
潮拜武當劇照一群來自香港不同階層的年輕人，各自懷著不同原因，遠離忙碌煩囂 的香港大都會，來到武當山上，追隨兩位甚有個人風格的男女武當高手學習武術，一起過著平和恬靜的生活，從而認識到充滿人生智慧的道家思想。
經過幾個月的學習，這群年輕人除了學到博大精深的武當功夫、彼此建立起深厚友誼之外，更從道家精神中對人生有了更深入的體會，因而幫助他們擺脫了上山之前所背負著的沉重包袱、解開了一直困擾著他們的種種心結，得以重拾信心，勇敢地繼續面對眼前的人生大道。與此同時，一個隱藏於眾人之間的秘密竟被揭開，使眾人彼此之間的友誼和信念面對著嚴峻的考驗。
學習武術除了能強身健體，武學背後所包含的理念，也值得習武之人深思。
武當被視為中國武術的其中一個發源地，當中的道家武學精神不只能夠洗滌心靈，即使放諸現今社會，對處世做人，應付日常生活的難題及挫折，同樣實用。
武當山上隠藏高手
《潮拜武當》精於武術的黑幫車手包繼沖（錢小豪飾），因女友何靖嵐（陳自瑤飾）意外離世而走上武當山避世。繼沖隱居期間，獲得民宿旅館負責人毛倚珊（元秋飾）收留，並擔任旅館飯堂廚師，連同患失憶症的雜工何正東(郭政鴻飾)在山上過起日出而作、日入而息的生活。
與此同時，一班從香港來武當山的學員陸續入住旅館，跟隨倚珊習武，他們各有不同背景，背後還各自懷著不同的習武原因：
學生檔案1-“寧可出賣人不能被出賣”
倚珊女兒樂洋（楊怡飾），天生好勝，正陷於人生低潮的她，愛情與事業皆失意。樂洋得知倚珊成為武當山主題公園發展計畫的關鍵人物，為求把握大好機會，於是前往武當山上“扮演”孝順女，伺機謀奪旅館，東山再起。
學生檔案2-“生命苦短及時行樂”
澎湃武當綜合格鬥拳手張家港（洪天明飾），小時候被證實患上急性骨髓性白血病，被安排學習武術，強身健體。家港認為人生無常，選擇過著放浪生活。由於家港未能破解武當太極拳法，於是決定登上武當山取經，及後卻發現旅館是臥虎藏龍之地，更發現繼沖功力深不可測，於是留在旅館等候機會挑戰繼沖。
學生檔案3-“金錢至上唯我獨尊”
出身富裕家庭的羅亦軒（張穎康飾），自小受到母親溺愛，是自理和抗壓能力極低的“超齡港孩”。
亦軒每天只顧吃喝玩樂，完全喪失人生意義，卻不甘被私人保鑣楊晴瑚（梁靖琪飾）輕視，毅然登上武當山習武。
嬌生慣養的亦軒能否習慣山上的簡樸生活?他與來自不同背景及社會階層的導師、同學，又如何相處。
學生檔案4-“過份執著思想偏激”
劉星語（蔚雨芯飾）因為自小受父母嚴厲管教，反而養成反叛個性。
成長後的星語，無意間發現母親患有不育之症，驚悉生母乃是知心好友石琳（康華飾），大受打擊，遂以上武當習武為名，逃避面對家人。石琳親自走上武當山請求星語原諒，星語為她開出妥協條件，石琳最終卻選擇食言。
潮拜武當人物關係表學生檔案5-“沒有主見只望脫貧”
蕭鈺（張惠雅飾）與“富二代”發生關係並懷孕，男家欲以一千萬元作條件，要求她與未來的孩子斷絕關係。蕭鈺母親錢鑫鑫（呂珊飾）與男家達成協定，對外聲稱蕭鈺為了接拍動作片而到武當山習武，實情卻是為秘密產子作準備，蕭鈺內心陷入掙扎。
終極檔案-“真正危機悄然迫近”
當課程接近尾聲，正東忽然回復清醒意志，除了記起自己的真實身份，同時還記起了失憶前發生的種種往事，重重危機隨即籠罩著整個武當山頭。
助人自助解開心結
繼沖在旅館任職期間，旁觀倚珊以輕鬆詼諧的方式，向學員灌輸道家理論;倚珊亦隨即洞悉繼沖被往事纏擾，為了助他解開心結，以自己受傷為由，要求繼沖負責教導學員，希望藉此讓他重燃對武術的熱愛。
究竟繼沖與學員能否領略倚珊一番苦心，撥開迷霧，走出困局，在人生路上重新出發。
分集劇情
第1集
潮拜武當劇照樂洋如常起來上班，才憶起自己已被辭退，後從電視看到在武當山經營民宿旅館的母親毛倚珊接受傳媒訪問。Don的公司欲在武當山建設主題公園，但因倚珊拒絕結束民宿旅館逍遙居，故Don邀樂洋到武當山遊說，若成功更有機會擔任主題公園計畫的負責人。提議婉拒亦軒入學狂妄自大的富二代羅亦軒，險被主動投懷送抱的美女偷拍他好色證據，被貼身保鏢楊晴瑚發現。倚珊的師叔武當真人因亦軒將到武當山學武而煩惱，因他擔心亦軒會壞了武當的聲譽。倚珊提議以名額已滿婉拒亦軒入學，真人卻指難以推辭，提議在逍遙居附近開設分校，由倚珊教授亦軒。逍遙居廚師包繼沖及雜工番薯到市集購買食物，番薯差點兒被車撞倒，幸得繼沖及時相救。倚珊的徒弟毛豆及毛瓜扮鬼嚇番薯，希望在驚嚇下令他恢復記憶。校名必須追上潮流倚珊就籌備分校向各人問意見，毛瓜提議加強Wifi，卻被倚珊拆穿她想晚上追看韓劇。倚珊希望為分校改一個好名，范唐靚姑認為校名必須追上潮流，倚珊靈機一動，決定為分校取名「潮拜武當」。倚珊與兩徒下山接亦軒，卻因毛瓜及毛豆的誇張化妝而遲了出發。亦軒一到埗，便高調讓所有人知道他是富家子弟，結果被綁架，更連累在火車站與他相遇的模蕭鈺及其母錢鑫鑫。倚珊、毛瓜及毛豆到了火車站後發現忘記帶亦軒的相片，她著毛瓜致電逍遙居，請同門把亦軒的相片傳送到毛瓜手機。倚珊發現錯接他人少女劉星語在火車站外被扒手偷竊，搏擊手張家港發現並把扒手趕走。星語知道家港要上武當山，便說自己亦要上山，與家港結伴同行，登上倚珊安排往武當山的車。倚珊等人以為家港便是亦軒，聊天后才發覺不對勁。綁匪命亦軒致電回家要求一千萬元贖金，否則撕票。倚珊等從火車站外店鋪的監察電視推斷亦軒被人帶走，要毛瓜及毛豆追查有關車輛。毛瓜發現賊車，正想追上前時遇到繼沖及番薯，便與二人一同追賊車。番薯撩起繼衝心事繼沖追至一僻靜破屋，果然看見亦軒，成功救出他們。家港、星語、亦軒及蕭鈺成為同學，在「潮拜武當」學武，但家港與亦軒都看對方不順眼。番薯突然鬧情緒，他擔心自己以前是壞人，又想到自己可能有家人，家人不見他這么長時間，一定會很擔心他。番薯的話撩起了繼沖的心事，他致電女友，但對方的手機轉駁到留言信箱。
第2集
樂洋到拳館打聽繼沖的訊息，又一再致電給好友何靖嵐，但只聽到對方的留言錄音。樂洋在餐廳遇到舊同事馬臻蕙，對方嘲諷樂洋早前令客戶輸大錢，被公司即時解僱一事。樂洋決定接受Don的建議，到武當山遊說倚珊結束逍遙居。倚珊與徒兒練功完畢，家港也跑步回來，亦軒、蕭鈺等仍未起床，毛瓜遂打鑼把各人吵醒。為博爆冷買亦軒贏倚珊讓各人圍山跑三個圈，亦軒跑了不久便已支持不了，毛瓜不斷鼓勵他，並說逍遙居各人打賭亦軒會跑輸給家港，她只是博爆冷，才買亦軒贏。倚珊在第一堂課講道德經，家港問道德經與學功夫有何關係。倚珊詳述箇中道理，她讓各人先學站樁，晴瑚被逼陪亦軒上課而不滿，自言這不是她作為保鑣的工作，亦軒即時提出增加她酬勞。蕭鈺趁倚珊不在，用手機拍照，並拉毛瓜及毛豆一起合照。亦軒只顧聽音樂，星語亦不停查看手機短訊。倚珊當年拋夫棄女樂洋乘纜車上山時，想起小時候每年暑假隨母親倚珊到山上學功夫的情況。倚珊醉心武當功夫及道家道理，與丈夫的距離愈來愈遠，十五年前她決定上山學藝，把女兒交給丈夫照顧，樂洋因而對倚珊充滿恨意。樂洋到達山上即被靚姑認出。樂洋不小心踏到一個煨熟的番薯上，氣得番薯因而憎惡樂洋。家港心急學武當功夫，倚珊謂凡事須循序漸進，不能操之過急，家港表示學武多年，不想再浪費時間。保留房間樂洋暫住倚珊帶樂洋到她以前住過的房間，毛瓜才明白師父為何一直不肯租此房間給其他人住。樂洋買了老婆餅來，倚珊高興女兒仍記得她愛吃老婆餅，但樂洋謂有些事即使過了多年仍會記得很清楚。倚珊因而想起當年自己拋夫棄女到山上來，明白女兒仍未原諒自己。由於繼衝下山由倚珊親自下廚，番薯故意不派飯給樂洋。亦軒覺得樂洋很面熟，樂洋表示彼此因工作曾有一面之緣。樂洋終於找到繼沖樂洋半夜感肚餓而到廚房找食物，並找來了番薯，但原來番薯是留給繼沖。繼沖發現有人躲在櫃內，以為毛瓜及毛豆又裝鬼嚇番薯，便與番薯裝作離開，在門外等候。樂洋正想離開，發現眼前出現的人竟是她一直尋找的繼沖。樂洋問繼沖正嵐的下落，繼沖表示大半年前與正嵐在武當山遊玩，靖嵐不小心跌進湖中。繼沖又謂自己大半年來都很傷心，剛剛才學會放下，請樂洋不要再提。
第3集
繼沖回想在老婆婆家認識何靖嵐的往事。樂洋重聽手機上的舊留言，靖嵐在留言中表示決定聽從她提議往找繼沖，好給繼沖一個生日驚喜，希望能打動繼沖。倚珊發現女兒哭泣，樂洋把靖嵐失蹤，生死未卜之事告知母親，她自責對靖嵐不夠好。樂洋亦問倚珊繼沖為何會到武當山。繼沖自薦擔任廚師約在大半年前，繼沖為了治療情傷來到武當山，當時適逢逍遙居的廚師要退休，繼沖自薦接替廚師職位。其實樂洋早在五年前已認識繼沖，她當時為救一隻流浪貓險被繼沖的車撞倒，第二次在酒吧重遇，樂洋找繼沖欲要他買基金，卻遇繼沖被人追殺，繼沖拉她逃走。懷疑繼沖有目的樂洋不相信繼沖是為了治情傷而留在武當山，認定他另有目的，決心要揭穿他。家港與星語一起跑步，星語因在車站目睹家港的身手，便上網查家港的資料，家港亦猜星語是離家出走的問題少女。二人傾談間有兩名武當弟子經過，恥笑他們是野雞學院的學員，又指他們在幽靜處偷偷摸摸，家港欲上前與對方理論，星語即拉他離開。正校觀看練功情況亦軒遲遲不起床，毛瓜給門匙晴瑚讓他喚醒亦軒，亦軒要求晴瑚吻他，晴瑚表示可以，但須按價錢付款，還謂亦軒肯付錢，她做甚么都可以，但要待她先擬好價目表。倚珊教各人武當呼吸法，毛豆與毛瓜示範邊唱歌邊練功，亦軒覺得輕易，但試起來卻氣喘如牛。家港擔心不知何時才可學到武當功夫，遂到正校觀看武當弟子練功，誰知再遇到之前恥笑他與星語的武當弟子，雙方大打出手，家港雙拳難敵四人，只有捱打，倚珊及時來到制止。通過試煉可學功夫倚珊指家港若心浮氣躁便會距離武當功夫更遠，家港表示只想學得功夫取得勝利。倚珊卻謂輸的人比贏的人多，他們必須學會面對失敗，她又提出若家港能通過試煉，便會教他武當功夫。倚珊準備了一盆粟粉水，要求家港一拳打到水底，家港認為是輕而易舉的事，可是他試了多次都不成功。樂洋遇到正準備上山採藥煲袪濕茶的毛瓜與毛豆，毛瓜表示倚珊已拿了一壺袪濕茶到樂洋房間，樂洋聞言立即趕回房中，倚珊拿起武當主題公園的計畫書在看，還問樂洋內容。
第4集
潮拜武當倚珊問計畫書內為何會有武當山的相片，樂洋指那是朋友開發電子遊戲的計畫書。家港無法打穿粟粉水，繼沖提示他不套用蠻力，並講「以柔制剛」的道理。番薯突然把一個番薯遞向繼沖，繼沖以為有人偷襲他，用功夫擋開。星語上網查得粟粉水變硬為「非牛頓流體」現象，家港卻只想知道繼沖為何會隱居武當山當廚師，他眼看繼沖制服番薯時出手快而利落，星語想出試探繼沖的方法。倚珊雖知家港成功用手穿過粟粉水是有人指點，但仍遵守承諾教他太極拳。不想倚珊被人欺騙樂洋問倚珊有否想過退休，跟她回港享清福，繼沖無意中在門外聽到她們對話。繼沖知道樂洋與母親素來關係不太好，認為樂洋忽然向倚珊大獻殷勤的動機不簡單，表示不想倚珊被自己的女兒欺騙。樂洋回想以往工作時向家庭主婦及長者推銷高風險的基金，令她成為銷售基金成績最好的銷售員。一次繼沖遇上醉酒的樂洋，驅車送她到山頂。樂洋感嘆不能阻止承受不了高風險的客戶購買高風險基金，繼沖指她有自由決定是否繼續留在公司，比一些無權決定自己做甚么的人幸福。亦軒提議下山玩樂鑫鑫想趁周日放假與女兒下山購買營養補充品，亦軒提議舉行燒烤會，並下山唱卡拉OK。家港與星語不感興趣，毛瓜毛豆卻央亦軒帶她倆一同下山。星語哄番薯到後山掘番薯，繼沖在廚房發現番薯被擄，著他到後山救人的字條。家港趁機試探繼沖的功夫，發現繼沖果然是高手，即求繼沖收他為徒。亦軒唱K時要求晴瑚與他合唱，晴瑚拒絕，他於是又以額外酬金誘使晴瑚就範。蕭鈺身體不適，鑫鑫陪她往見醫生，醫生替她做超音波掃描，鑫鑫心急想知道胎兒的性別。樂洋製造恐怖事件樂洋與Don通電話，得悉有另一財團會派人到武當山，Don促樂洋儘快完成任務，以免被人捷足先登。燒烤會時各人大講鬼故，結果均被嚇至不能入睡。樂洋於是製造各種恐怖事件，令人人膽戰心驚，以為逍遙居有鬼。樂洋為使亦軒儘早離開，在他房間做手腳，卻殃及池魚，令倚珊跌傷腰骨。
第5集
樂洋替倚珊塗藥酒，建議倚珊退休，她表示無論如何也要完成課程。原來當年樂洋因基金賠本被客戶到公司追究，其時年輕英俊的新高層華以楷履新，臻蕙很快便打聽到以楷的個人資料。以楷相約樂洋到大排檔晚飯，原來二人之前在機上認識，以楷把樂洋借他的筆歸還，還謂彼此能再見面可算有緣，更表示若非他的部門已有足夠人手，定必要求樂洋加入。樂洋與臻蕙看見一女同事與上司以不道德交易換取工作機會，臻蕙看不過眼，不料上司的太太突然出現，揚言與公司總裁太太熟稔，必令該女同事無法再留在公司，樂洋把一切看在眼內。數星期後，樂洋獲晉升，並取代了該女同事的職位，成為以楷部門一員，以楷更送了一支名筆給樂洋。繼沖願與正嵐發展家港又纏著繼沖請求收他為徒，繼沖依然不理睬他。繼沖炮製去瘀湯水給倚珊，倚珊請他代為教授一班學員。樂洋知道，氣沖沖的找繼沖，斥繼沖與她作對，還指他是古惑仔，若正嵐知道真相一定不會喜歡他。繼沖回想三年前在茶餐廳與人傾談打劫金鋪的事，正嵐突然出現，他只好促友人離開。正嵐知道繼沖生日，帶了蛋糕到繼沖家替他慶生，繼沖終願意與正嵐進一步發展。正嵐替沖縫合傷口。直至兩年前，繼沖重傷回家，正嵐從電話中聽出不妥，立即趕到繼沖家，發現他腹部有受了嚴重刀傷，欲報警送他到醫院，繼沖表示不能報警，並請做護士的正嵐替他的傷口縫針。繼沖受不住劇痛暈倒，他醒來時，正嵐已買了消炎藥回來，並且給他煮了粥。繼沖表示若正嵐要離開他，他不會怪正嵐，誰知她表示早已了解繼沖，因為喜歡繼沖而不會離開他。繼沖為了令學員明白武當功夫剛中帶柔及柔中帶剛的特點，讓各人學做饅頭、打魚膠，又要他們到河邊徒手捉魚，眾人苦不堪言。被人恥笑心有不甘眾人捉魚時被正校的弟子恥笑是野雞學院的學員，心有不甘。亦軒覺得由做廚師的繼沖負責執教，有欺騙之嫌，星語則擔心他們即使獲得證書亦不被承認。樂洋趁各人腰酸背痛，怨聲載道，勸他們不要勉強，提議他們退學或轉到正校上課。倚珊聽到各人對話，澄清繼沖曾隨她的父親習武，也算是武當弟子，且各學員能否畢業由她決定，各人再無異議。蕭鈺收到早前訂購的燕窩海參面膜，毛瓜要求蕭鈺贈兩片給她及毛豆，鑫鑫只願送贈一片予二人。兩徒房間搜出失物亦軒因為防曬膏不翼而飛大吵大嚷，其他人亦發覺有私人物件被盜。鑫鑫懷疑是毛豆與毛瓜的所為，倚珊讓各人搜查兩徒兒的房間，果然搜出失物。倚珊依武當門規懲罰毛豆毛瓜，執行吞炭及手浸滾油的嚴刑，各人替毛豆毛瓜求情，倚珊認為必須嚴厲執行，免被人指她偏私。
第6集
樂洋承認所有失物都是她偷去，甚至逍遙居的鬧鬼事件也是由她一手策劃，目的只希望倚珊能早點退休，不想她操勞令腰傷惡化，卻沒想到會連累毛豆及毛瓜受酷刑。繼沖指那是他們逼偷竊真兇現形的伎倆而已，毛豆毛瓜其實並無受傷。樂洋執拾行李，準備離開武當山，倚珊指她就這樣走了便無法向人交代。原來她發現主題公園計畫書時已清楚實情，只是未有即時拆穿女兒。樂洋自知對不起倚珊，但指倚珊欠她的太多，今次的事就當是倚珊還給她。樂洋父親重傷昏迷當年樂洋父親因交通意外重傷昏迷，醫院建議樂洋找一位成年親人處理，其時倚珊正好隨師叔下山參加道教研討會，以致樂洋無法聯絡她。倚珊得悉噩耗後立即回港，但樂洋已辦妥父親的身後事。倚珊決定留在香港照顧女兒，可是樂洋不領情，寧願獨個兒往美國讀書。倚珊自覺虧欠樂洋，願意成全女兒，但條件是她必須先教完香港學員。樂洋假如留下來與學員們一同學習，且在三個月後的畢業考核中取得甲級成績，她便立即退休。以楷表白樂洋接受繼沖看見樂洋在崖邊，表示有一次倚珊看到他於崖邊以為他想自殺，便對他說了一番道理，他指樂洋擅於計算，提醒她不要為了達到目的，到頭來犧牲了親情。樂洋回想兩年前在以楷的部門工作，自覺前途無限，他們為一個項目取得成功而慶祝時，以楷向她示愛。臻蕙得悉以楷在美國已有未婚妻黛安娜，而且對方正是公司高層的女兒，但樂洋相信以楷最後會選擇自己。半年前美國三大投資銀行之一高安兄弟宣布破產，令公司大客戶MrJohnson蝕大錢，大老闆要求以楷向MrJohnson交代，否則把以楷的一組解散。不料竟被臻蕙出賣樂洋提議以楷把責任推到她身上，她相信男友可以保住她，但結果樂洋被解僱。樂洋到酒吧飲酒，以楷來到後表示是被逼的，但樂洋卻知道在高層會議上，是以楷主動提議解僱她向客戶交代，並自嘲是蠢才，竟會相信以楷。以楷未婚妻安娜突然出現，而陪同安娜在一起的竟是臻蕙，樂洋始知被臻蕙出賣，而以楷亦隨安娜離開。樂洋繼續借酒澆愁，繼沖在酒吧另一邊看到一切。繼沖看見倚珊練功，倚珊卻表示自己腰傷未痊癒，請繼沖繼續教授學員，並把樂洋交給他教導。家港舊病可能復發倚珊認為退休並非壞事，而女兒又在美國讀書，母女相處的時間不多，只要樂洋願意留下來，可以讓她們互相了解多一點，亦可讓樂洋吸收武當山的靈氣，希望她有所領悟。繼沖教各人用陰力接豆腐，樂洋以為容易，卻把豆腐散落滿地。家港看見樂洋對著倚珊的網上片段練習太極，提議以後一起練習。他想起自己曾在公園看見一位太極老師教授學員耍太極，他覺得太極動作慢，只有家庭主婦才會學，還取笑太極老師，豈料彼此切磋後家港落敗。兩個月後，家港與弟弟家川晨跑時突然流鼻血，他進行身體檢查後，醫生指他的白血病有可能復發。
第7集
鑫鑫不慎把蕭鈺的胎兒超音波照片跌出，各人好奇，鑫鑫謊稱那是她懷著蕭鈺時的超音波照片。亦軒覺得超音波照片太新，完全不似是二十多年前的相片，他卻猜測是鑫鑫高齡懷孕。吃飯時，各人同信鑫鑫懷孕，而對她特別照顧，還著她吃些好東西養胎，鑫鑫不置可否。蕭鈺問母親為何認作懷孕，鑫鑫表示不想蕭鈺有孕的訊息傳到香港，擔心影響她的前途。毛豆、毛瓜及星語上網搜尋，希望找到一點蛛絲馬跡，她們在社交網站發現鑫鑫與亦軒的合照。好奇亦軒急於澄清晴瑚表示當晚亦軒的確在現場，但他後來飲至不省人事，各人遂懷疑鑫鑫的胎兒是亦軒經手。亦軒連忙向晴瑚澄清，毛豆、毛瓜問亦軒為何那么緊張要向晴瑚解釋。原來亦軒在香港不學無術，過著糜爛的富二代生活，由於富二代被綁架的事時有發生，亦軒母親樊朝香請了晴瑚作亦軒的保鑣，貼身保護亦軒，亦軒卻覺得晴瑚礙手礙腳，因而對她態度差劣。有次亦軒舉辦化妝舞會，鑫鑫與蕭鈺獲邀出席，鑫鑫要求與亦軒合照，更把照片放到她的社交網站，而蕭鈺則在舞會上認識了亦軒的朋友趙元暢。幻想晴瑚陪伴戲水一次，晴瑚駕車送亦軒回公司，中途有人持槍截劫，晴瑚與對方打起來，賊人慾開槍，晴瑚卻看出槍是假的。亦軒表示要試探晴瑚是否有能力保護他，他對結果表示滿意，即時加晴瑚百分之五十薪酬，晴瑚卻要求加一倍。亦軒與三名富二代友人到沙灘，以為可以看到晴瑚的泳裝，誰知晴瑚穿潛水衣到來。友人覺得晴瑚性感，亦軒揚言晴瑚是他的保鑣，不準各人打她主意。亦軒被指要將晴瑚私有化，誓言即使所有女人死光，也不會要晴瑚。亦軒毒誓拒愛晴瑚亦軒被好友嘲笑近來很少與其他女生來往時，他立即致電約會一性感女生，並安排晴瑚放假，結果險被偷拍，幸被晴瑚及時發現。亦軒指晴瑚放假也跟隨他，認定她對自己有意思，晴瑚卻表示對他沒興趣;亦軒聞言亦氣得指天發誓揚言即使全宇宙的女人死光也不要晴瑚，否則生瘡、爛面兼生痔瘡。亦軒怕被人恥笑，逼鑫鑫說出胎兒的經手人是誰，蕭鈺不忍母親被侮辱，自揭懷孕的其實是自己。各人嘲亦軒愚蠢，謂他們早知並非鑫鑫懷孕，他們不問是認為對方有苦衷，毛瓜、毛豆問亦軒那么緊張要澄清給誰看。
第8集
家港反對家川加入，倚珊提議投票決定，結果大比數通過讓家川留下來。練功時，家港要求從旁練習，亦軒妒忌女生們都圍在家川身旁，要求與家川比賽兔仔跳，結果自己險墮人河中，幸晴瑚眼明手快救了他。吃飯時，家港又故意到坐到另一邊避開弟弟。倚珊講道德經時考驗各學員，家川的回答令倚珊滿意。眾人在河邊練習推手，亦軒欲趁機推家川下水，到頭來跌落水的是他自己。亦軒因全身濕透致感冒，晴瑚指亦軒平日少運動才這么容易病倒，欲請家川替他診治，亦軒拒絕，晴瑚指亦軒針對家川，亦軒卻指他是庸醫。亦軒被指妒忌家川晴瑚認為亦軒只是妒忌家川，因家川比他跑得快，跳得比他高，又比他有悟性。亦軒卻謂自己比家川有錢，更認為有錢便甚么都可以。家港接家川到河邊，謂已忍受了一整天，問家川到底想怎樣，又重提要家川回港。家川聲明家港肯回港他才走，又重提他讀醫是為了醫好家港的病。家港自問只是面對現實，因為他知道自己的病醫不好。他又謂除非家川能打贏他，家川聞言問是否打贏了家港，家港便會跟他回港。家港指家川雞手鴨腳，相信家川練一世功也打不過他，家川誓要證明靠後天努力也可擊倒家港。蕭鈺不忿偶像被辱眾女欣賞女藝人石琳演出的電視劇，感動得幾乎哭了出來，星語卻唱反調，還謂戲子無情兼虛偽，演技愈好的人愈無情，蕭鈺不忿偶像被侮辱，與星語吵起來，星語強行把電視關掉，結果把電視給弄壞了。星語回到房間看手機內的相片，是她與石琳的合照。其實星語自小認識與父母關係甚佳的石琳，她的手機也是石琳所贈，星語回想一次在石琳說雖歡迎星語到她家過夜，但不想星語每次與父母吵架便把她的家當作避難所，她希望星語尊重父母的意見，又著星語買芝士蛋糕回家哄母親。以為家川購入迷藥豈料當星語買了蛋糕回家，悄悄捧蛋糕躲到房間，想給母親驚喜，豈料卻聽到父母說石琳才是她的親生母親。家川刷牙後在女洗手間門邊發現一件女性內衣，他高聲問裡面有沒有人但沒回應，便把內衣拿走，亦軒看見當他是偷內衣賊。家川請了半天假到山下買東西，毛豆請他代買菠蘿乾，他忘記問毛豆在哪裡可買到菠蘿乾，剛好遇到番薯，便向番薯打聽。亦軒問番薯家川對他說了甚么，番薯的話令亦軒誤會家川打算購買迷藥，認定家川以此迷奸一眾女學員。晴瑚不相信亦軒的話。催眠片段竟見繼沖家川買了菠蘿乾回來，毛豆拉他一起用菠蘿乾餵馬騮。亦軒著番薯帶同竹竿，聽他指示打向家川，而他則要拍下家川的罪證。但最後竹竿從高空跌下，亦軒被打中頭部致暈倒，亦軒醒來後，晴瑚已把事情弄清楚，指番薯因聽亦軒的話打錯人而自責，毛瓜用熱烘烘的番薯哄他都無效。毛瓜想到家川可替亦軒治療，或也可醫治番薯，她與家川商量，希望家川可用催眠法讓番薯回復記憶。家川需要一件番薯出事前的物件，毛瓜從番薯頸上找來一個鏈墜，家川便以此進行催眠。番薯被催眠後，看到自己過去在夜總會生活，當中竟有繼沖，甚至毛瓜、毛豆等人。
第9集
樂洋向繼沖指出番薯的鏈墜與靖嵐在泰國買的相同，繼沖認為那是很普通的泰國手信而已。樂洋猜想靖嵐可能認識番薯，甚至推斷二人或有姦情被繼沖發現，所以繼衝殺了靖嵐，繼沖大怒。樂洋細看靖嵐的相片，想起當日靖嵐去泰國旅行回來後，曾把鏈墜給她看，她追問下，靖嵐把男友的相片給她看，她才發現好友的男友竟是繼沖。樂洋往找繼沖，指靖嵐是好女孩，若繼沖不認真便不要玩弄靖嵐，又認定古惑仔沒有真愛。靖嵐來到發現好友與男友在一起，追問二人是否早已認識。番薯原是黑幫頭目繼沖指樂洋擔心靖嵐被他欺騙，靖嵐表示早已知道繼沖的事，又相信繼沖對她是真心，請樂洋不要為她擔心。番薯因在催眠片段中看見自己擁抱毛豆毛瓜，所以避開她們。繼沖說催眠片段都是假的，毛豆毛瓜戲弄番薯，要擁抱他作補償。繼沖想起靖嵐在泰國買了兩個鏈墜，一個是給他的，但他認為自己不方便佩戴，靖嵐謂要把鏈墜送給另一個男人。繼沖救了黑社會頭目何正東，亦即失憶前的番薯，正東付錢答謝繼沖，繼沖婉拒。後來繼沖因替手下做擔保人而被追債，他避到一間酒吧，在酒吧內再次重遇正東。正東竟是靖嵐兄長正東的一名手下阿超曾與繼沖賽車，贊繼沖的賽車技術高超，正東亦欣賞繼沖有義氣。正東使計試探繼沖後，對繼沖予以信任，問他是否有興趣跟自己工作。繼沖屢次立功，正東對他情同手足，後繼沖看見正東有一個與靖嵐相同的鏈墜，正東只說女生去泰國都愛送他這些東西。靖嵐約了兄長見面，繼沖此時才知道靖嵐有一位哥哥，靖嵐表示自小與兄長分開居住，一年只見面兩、叄次，哥哥知道她有了男友，要求與之見面，此時正東來到，繼沖始知正東與靖嵐是兩兄妹。希望靖嵐平安過活正東認為繼沖處心積慮利用靖嵐接近他，繼沖澄清對他與靖嵐的關係一無所知，且謂以後不再與正東合作，亦會與靖嵐分手。正東斥他玩弄靖嵐，繼沖自言對靖嵐認真，且指她是好女孩，他從沒對靖嵐做過越軌的事。正東細說自己與靖嵐的身世，自言對妹妹的男友很挑剔，無論專業如機師抑或消防員他都一概不接受，因為他只想妹妹能夠平安過生活，不用擔驚受怕。可是天意弄人，妹妹到頭來卻選擇了與他一樣的古惑仔，他要求繼沖好好對靖嵐。要與正東共同進退阿超得到一批水貨，並表示有門路在內地散貨，正東交給他處理，但原來那批貨是屬於另一黑社會頭目波哥的，並傳出波哥已下了江湖追殺令的訊息。繼沖認為阿超把貨交出或可補救，他卻謂全批貨已在內地轉手，錢也收了，求正東救他。正東帶同繼沖及超與波哥見面，波哥卻開出過分要求，更命眾手下追殺正東。正東與繼沖逃到一小巷，正東欲衝出去，著繼沖照顧靖嵐，他卻要與正東共同進退。繼沖給番薯細說《上海灘》的故事，番薯覺得許文強與丁力是好兄弟，像他與繼沖一樣。
第10集
繼衝要樂洋與家川從基本功學起，命二人把濕床單扭乾，樂洋卻把手扭傷，後聽到番薯說洗衣機壞了，認為繼沖故意戲弄自己。倚珊煮了藥湯，但認為樂洋得知是她所煮便不肯喝，於是請繼沖把藥拿給樂洋，她還寫了一張須戒口的字條，囑繼沖交給樂洋。樂洋飲藥後，晴瑚前來邀她參加亦軒的派對，各人一起大快朵頤。樂洋翌晨面和手又紅又腫遂找繼沖算賬，倚珊表示藥湯是她親手煲的，樂洋當眾斥母親有心害她，又指倚珊不想教她功夫。不理腳傷趕往香港倚珊發現樂洋的房間空空如也，相信她已離開武當山。毛瓜在網上看到武當火車站發生大爆炸的新聞，倚珊打電話給樂洋，可是無法接通，她擔心樂洋安全於是立即下山，期間還對遺失手機懵然不知。眾人看到有關火車站爆炸的訊息後感到擔心，此時樂洋出現，薄責母親下山找自己是過分緊張，毛瓜指師傅去年為了替樂洋慶生，不理會自己的腳傷，趕飛機兼舟車勞頓到香港，可能因為操勞過度，返回武當後經常腰痛。番薯想到倚珊在火車站見不到樂洋，以為樂洋被炸死，定會很傷心。為避倚珊通宵唱K樂洋立即下山，繼沖尾隨，碰巧吊車失靈，樂洋徒步下山卻不慎扭傷了腳。繼沖扶她離開，樂洋想起去年生日那天，以楷因為安娜病了而不能替她慶生，她卻接到倚珊到了香港打算替她慶祝的來電。她與靖嵐唱K至靖嵐睡著了仍不肯離開，回家時看見倚珊仍在寓所樓下大堂等她。倚珊知道樂洋不想見她，表示吃完蛋糕後她便離開，可是當她取刀切蛋糕時，樂洋已回房間去，樂洋自責當時沒發覺倚珊的腳傷。倚珊在火車站了解爆炸情況，相信女兒會乘搭火車離開，便買了一些水果給她，可是她到月台時火車剛開出了。倚珊樂洋關係改善賣水果的小販見她折返，相信她與女兒的感情很好，倚珊卻謂與女兒欠缺了一點緣分。倚珊回想早年丈夫因交通意外離世，當她趕到香港時，樂洋已把父親遺體火化，而八年前她前往美國參加樂洋畢業禮，在機場才發現護照過了期，無法登機。倚珊排隊乘搭上山的車，樂洋與繼沖正好從車上下來，他們於是一同乘車上山去。樂洋在車上替倚珊關車窗，免母親被風吹至不適，彼此關係改善。凡事過程才最重要繼沖替樂洋療理腳傷，問樂洋在這半天到了哪裡，樂洋表示拉著行李下山時遇到倚珊的師叔，從對方口中得悉自己誤會了倚珊，他邀自己一起到瀑布取水泡茶，讓她領悟凡事應重視過程，不應只講求結果。繼沖在學堂的師妹文綺莉到了武當，她查到黃Sir經濟出了問題，並於大半年前負責銷毀一筆為數三千萬的偽鈔。綺莉把查到的數據儲存在記憶棒中，把記憶棒交給繼沖，綺莉又謂曾偷偷登入黃Sir的計算機，在內找不到任何有關繼沖的資料，懷疑黃Sir刪除了所有繼沖任職臥底的數據。
第11集
綺莉陪繼沖拜祭靖嵐後，回港繼續調查王Sir。倚珊要測試各學員學武的進展，安排了一位武當弟子與他們比試。亦軒因對方身形比他矮小，以為會獲勝，可是結果他被打至趴在地上，被眾人取笑。家港比試時亦輸了，但他在決了勝負後偷襲，令對方受傷被倚珊責備，家港認為比賽便一定要贏。家川擔心家港延誤醫治，病情會惡化，家港嫌他煩。樂洋問家川為何家港一直不理睬他，家川請樂洋幫忙。繼沖看綺莉給他的資料時，樂洋突然進來，把一盒牛肉干送給繼沖。樂洋看見繼沖急忙把計算機合上，以為他在看成人影片。王Sir設局引東上當其實早在八年前繼沖已掌握了正東的犯罪證據，王Sir指正東販賣軍火，著他先查出線索才拘捕正東，還教繼沖利用靖嵐取得有用證據。但繼衝決定刻意避開靖嵐，甚至當他知道靖嵐在其家，便在樓下等候，待靖嵐離開了才回家。翌日，樂洋怒氣沖沖找繼沖，指靖嵐離開繼沖家後被人跟蹤，險被強姦。繼沖立即往到靖嵐家，承諾會好好照顧她，不讓她再受傷害。王Sir提議找人假裝販賣軍火，引正東上當。抽菸發泄被罵自私正東勸繼沖轉做正行生意，之後與靖嵐結婚，好讓妹妹過一些安穩的生活。在繼沖穿針引線下，正東打算與大軍進行軍火買賣。亦軒收到元暢傳來的照片，與蕭鈺分享，未料她看到元暢與多名女生的親密照，甚為激氣，亦軒因而猜測蕭鈺的胎兒是元暢的骨肉。蕭鈺想抽菸發泄，星語罵她自私，不顧胎兒健康，她欲拍下蕭鈺抽菸的照片，把照片放上網，讓蕭鈺的冬粉看到她的真面目，嚇得蕭鈺哭起來，並向星語傾訴身世。當年仍就讀中學的蕭鈺，因鑫鑫安排她接受各種藝能訓練，又替她接下模特兒工作，令她的成績一落千丈。為求角色賄賂導演見家長時，鑫鑫並不在乎蕭鈺的成績，還藉口要趕往補習來擺脫老師，其實是帶女兒參加歌舞訓練。後蕭鈺參加演出時，因為衣著太平凡被其他模特兒搶盡風頭。鑫鑫於是把心一橫將蕭鈺的衣裙剪短，果然成功令蕭鈺成為活動的焦點。鑫鑫為了令女兒能在導演的新片中擔演一角，不惜把儲蓄多時，本來用以維修家居的存款，全數用來賄賂導演。蕭鈺埋怨工作太忙沒時間溫習，鑫鑫認為必須作出選擇，最後索性讓女兒輟學。番薯驚醒質問繼沖鑫鑫請化妝師替蕭鈺化一個防水妝，蕭鈺不明所以，原來之後有一場她被推下水池的戲，結果她全身濕透的劇照成為報章的頭條。星語覺得鑫鑫與自己的母親都很自私，不理會她們做女兒的感受，發誓以後不再做母親的扯線木偶，她鼓勵蕭鈺與她一起，爭取決定自己的事。番薯夢見自己被人追殺，他向繼沖求救，繼沖卻用槍指向他的頭，番薯驚醒，立即捉住繼沖質問對方為何要出賣自己。
第12集
亦軒悄悄把手機放到晴瑚房間，翌晨晴瑚被吵醒，看見亦軒的短訊，要求晴瑚往喚醒他。亦軒表示想比別人早起，打算做第一個到達練習場的學員時，卻發現幾乎所有人都已起來，就連懷有身孕的蕭鈺亦已梳洗完畢，到頭來他仍然是最晚的一個到達練習場。樂洋與家港練跑，她表示家川請她幫忙勸家港回港醫病，家港認為與其浪費時間做無謂的事，寧願做他真正想做的事，樂洋勸他不要放棄，謂可能會有奇蹟。家港不信會有奇蹟家港想起三年前認識了一位小冬粉Vicky，後來他因撞車住院，在醫院再次遇到Vicky，Vicky為他打氣。家港比賽獲勝把獎盃拿到醫院，才知道Vicky患病，正等待接受骨髓移植手術，Vicky相信會有奇蹟，還提醒家港下次帶蛋卷給她作手信，可是當家港再次到達醫院時，奇蹟卻沒有發生在Vicky身上，故他認為樂觀如Vicky亦沒等到奇蹟出現，自己也不會例外。倚珊決定因材施教，分組練習。繼衝要樂洋、家川及星語用荷葉取水把木桶盛滿，樂洋認為繼沖有意為難他們，要求繼沖示範。樂洋著繼沖認真教他們功夫，不要只講道理。亦軒竟然打敗家港繼沖教授太極十三式，但要樂洋、家川及星語在手上、腳上綁上沙包練習，以加強手腳的力量。倚珊教家港、亦軒等練太極球，家港不想浪費時間，要求到一旁練習功夫。倚珊著家港與亦軒比試推手，她給亦軒一點提示，竟輕易令亦軒贏了家港。家港問倚珊教了亦軒甚么秘訣，令亦軒獲勝，倚珊道出如何教亦軒避開家港進攻的玄機，倚珊承認是做了一點手腳，亦軒才會獲勝，但真正令家港落敗的，是家港自己，因為他求勝心切，才讓對手有機可乘。希望家港超越失敗家港過於在乎勝負，倚珊才要他一嘗失敗的滋味，並向他說了一番道理，希望家港能學以致用，利用武當功夫超越失敗。番薯每晚都作相同的夢，看見繼沖用槍指向他，他怕終有一天繼沖會像夢境一樣殺了他，所以不敢回房間。半年前，繼沖和阿超隨正東到內地準備進行軍火交易，為了安全，正東著繼沖把證件收起來，誰知靖嵐突然帶同蛋糕來到替繼沖慶生，正東遂讓二人出外逛逛。靖嵐給繼沖遞上一封遺書，繼沖責她不應拿生死開玩笑，但原來靖嵐在機上遇氣流，她擔心自己以後再見不到繼沖，所以把想對繼沖說的話寫出來，希望將來即使有甚么事，繼沖都可以看到她的心意。鐵桶擊中正東頭部正東發現阿超想把他的現金換成偽鈔，逼他說出幕後指使人，但被阿超逃脫。繼沖指多了三千萬元偽鈔，擔心會有麻煩，正東表示會處理好整筆偽鈔，他著繼沖完成軍火交易後便做回正行生意，與靖嵐好好過活。交易時，正東揭發大軍的槍械是假的，大軍遂向一堆易燃物品開槍引致爆炸，想把正東及繼衝殺掉，正東最後被飛到半空的鐵桶擊中頭部。
第13集
繼沖把正東放到一輛貨車上，引開大軍等人，當他擺脫了各人返回時，貨車已開走。繼沖接到大軍電話，謂靖嵐在他們手上，繼沖冒險救了靖嵐，他們逃至橋邊跳河逃生，雖然成功避過大軍等人的追殺，可是靖嵐中了槍，終告不治。繼沖與王Sir聯絡，表示大軍想殺了他，王Sir問繼沖身在何處，謂會派人接應他，此時繼沖看見大軍，便掛線並上前跟蹤，卻聽到大軍講電話談及三千萬元偽鈔的事。繼沖遂離遠監視王Sir派來接應他的人，發現此人認識大軍，不禁懷疑王Sir與大軍串通。數日後，繼沖再接到王Sir的短訊，但他沒有理會。繼沖終於再次看到收藏正東的貨車，並聽到毛瓜說逍遙居，便往前往尋找正東，可是他已失憶。繼沖向毛瓜打聽找到正東的經過，毛瓜把來龍去脈告訴他。繼沖於是相約綺莉見面，請她調查王Sir及阿超;繼沖在崖邊向靖嵐發誓會好好照顧正東，倚珊看見他，以為他想做傻事，繼沖認出倚珊，向倚珊透露他因女友離世，所以到處旅行希望能沖淡傷感。倚珊認為繼沖在武當山住一陣子，定可醫治他的情傷。亦軒誓言不做廢柴晴瑚晨早接到亦軒來電，謂正在等候她。亦軒打敗家港後信心大增，誓言不再做廢柴，每天要做最早起來跑步及練功的一個。晴瑚回想三個月前，自己如常在家照顧父母及八個弟妹，不但忙碌，而且經常入不敷支。亦軒表現古古怪怪，晴瑚追問下，他表示一位朋友不知道自己是否喜歡了一個女生，問晴瑚有甚么方法可以測試出來。晴瑚謂上網搜尋會找到方法，亦軒依網上的方法，帶晴瑚到街上進行測試，他覺得並無感覺。亦軒坦言喜歡晴瑚元暢請來幾位質素奇差的空姐，亦軒一反常態竟然受落，並與其中一人親熱。晴瑚送帶醉的亦軒回家，她問亦軒所指那位懷疑喜歡了一名女生的朋友是否就是元暢，並自言若元暢追求她亦會接受，反正亦軒常覺自己在身邊礙眼，提議亦軒讓她替元暢工作，亦軒拒絕並表示晴瑚是自己的，晴瑚見亦軒不肯幫忙，便自行打電話給元暢，亦軒見狀即向晴瑚表白，更上前擁抱晴瑚。晴瑚指亦軒醉酒，藉口往取熱毛巾避開亦軒。朝香透露亦軒對晴瑚有意思，但晴瑚認為自己與亦軒是兩個世界的人，不可能有發展，朝香惟有請她用不太傷自尊心的方法婉拒亦軒。婚後要生十二子女過去欲追求晴瑚的男性朋友到訪她的家後，便立即打退堂鼓，她遂帶亦軒到家中，豈料亦軒與她的家人相處融洽，更表示要建一座大樓給她的家人，每人住一層，而他與晴瑚結婚後，要生十二個子女。晴瑚指亦軒若沒錢，與一條廢柴沒分別，她又表示她的男友在少林寺學武，除了不及亦軒富有，一切條件都比亦軒好。此時，毛豆表示逍遙居發生食物中毒。
第14集
各人前一晚吃了亦軒訂購的薄餅，懷疑因長時間吃得清淡，腸胃一時間適應不來。家港慶幸沒有吃亦軒的食物，二人又鬥起嘴來，倚珊著他們應互相照應，家港遂上前給樂洋餵藥。鑫鑫提醒蕭鈺小心，勿令胎兒受損，蕭鈺意會母親擔心的，其實是胎兒為她們帶來的五百萬元。倚珊拿粥到房間給鑫鑫及蕭鈺，她表示上武當以來，從未有人在山上安胎及生產，日後蕭鈺帶孩子上山度假或學功夫，她定會免費招待他們。一年前，鑫鑫欲再次向大導演買角色，可是對方指蕭鈺年紀大，又坦言要找年輕或好身材的嫩模多的是，提議蕭鈺趁仍有一點知名度，找個有錢人嫁出更好。半年前，鑫鑫帶蕭鈺參加亦軒的化妝派對，希望替女兒釣得金龜婿。蕭鈺在舞會上認識了元暢，彼此一拍即合，發展成情侶，當得悉蕭鈺懷孕的訊息後，元暢面露難色，但他表示以其家勢，定會照顧蕭鈺和寶寶，讓她過其闊太的生活。鑫鑫母女與元暢及其父母見面，原以為談婚事，可是元暢父母拒絕讓蕭鈺入門。五百萬元作為補償由於蕭鈺懷了趙家的骨肉，當孩子出生後，趙家會負責撫養，若胎兒是女的，他們願意給蕭鈺五百萬元作補償;若是個男孩，則再多給五百萬元。蕭鈺揚言不會賣孩子，鑫鑫卻謂會考慮。鑫鑫因投資失利欠債，連租金也付不起，看見業主更不敢回家。蕭鈺明白家中經濟情況，加上母親遊說，終同意孩子出生後交給趙家。由於各人身體未復元，倚珊宣布停課數天。家港獨自在一旁練功，家川再次勸他回港，家港提出若家川能通過測試，他會給家川地獄式訓練。猜中樂洋胃痛原因家港遂以當日倚珊的考驗打擊弟弟，要求家川穿過粟粉水，豈料家川輕易做到。倚珊拿了繼沖沖的藕粉給樂洋，樂洋問起繼沖的事，倚珊憶述孤兒院的事，還表示其父指繼沖將來必定不會做壞事。倚珊又表示懷疑繼沖暗戀她，令樂洋啼笑皆非。樂洋看見繼沖把藕粉給星語，令她想起自己過去感情失意時，繼沖對她的關懷。當時繼沖猜到樂洋胃痛的原因，給她沖了藕粉，又帶她往打拳發泄。樂洋問家港既與家川打賭，為何又教家川功夫，家港自覺在山上待久了，人變得豁達，想把自己懂的都教給家川。石琳繼沖是舊相識蕭鈺參加偶像石琳出道以來的舊相收集比賽，在網上搜尋到一張石琳在訓練班時期的相片，相中竟然有繼沖。繼沖表示石琳與他在同一中學讀書，後來又做了訓練班同學，更幾乎成了初戀情人，後來卻無疾而終。星語上網看石琳的訪問，石琳講述初戀故事口徑與繼沖一致，星語計算時間，懷疑繼沖是她的生父。星語請繼沖教她沖藕粉，發覺他的做法與石琳相同。繼沖與星語出外散步，有遊客要求他們替其拍照，又指繼沖與星語像兩父女，星語忍不住擁向繼沖稱呼他為父親，被剛好經過的樂洋看見。
第15集
星語解釋因為被指似兩父女，她便擁向繼沖叫他父親，只是貪玩而已，但吃飯時，星語卻選擇與繼沖同坐，之後又到天井幫忙削薯皮。繼衝要求學員負重做兔仔跳，星語扭傷了腳，繼沖扶她回房間休息。眾人議論星語最近經常跟著繼沖，認為她對繼沖日久生情。樂洋等接受負重野外訓練，至最後階段需越河至對岸，家川一試即跌下水中，樂洋投訴沒可能做到，在對岸的繼沖給予提示，家川意會繼沖是希望他們領悟到在適當時候要放下。鼓勵樂洋過新生活樂洋想起當日愛情、事業兩失意，繼沖請手下買了一部舊車，稱是以楷未婚妻的座駕，讓樂洋用鐵枝在車上亂打發泄。回家後繼沖又給她煮麵並安慰她，她坦言自小沒幾個朋友，一旦出了事身邊的人都一沉百踩，只有靖嵐與繼沖對她好。翌晨她醒來看見繼沖留下的字條，鼓勵她重新過生活。後來，繼沖身負重傷到來，樂洋猜到他被人斬傷，但繼沖不肯去醫院，亦不肯讓靖嵐知道。樂洋替他料理傷口後，出外買了補血藥材及豬肝給他補身，又買了菜準備煮飯，但原來繼沖已離開。懷疑繼沖移情別戀繼沖留下字條，謂看見樂洋家中的旅行社單張，知道樂洋打算旅行，提議她到武當山，既可散心，亦可探望母親。靖嵐把繼沖買給她的牛肉干展示予樂洋，透露繼沖向她表示失蹤數天是因為往澳門工作，但靖嵐發現繼沖撒謊，因為那種牛肉干的味道只在香港發售。靖嵐又指繼沖稍後會與正東往內地工作，而其中一天正是他的生日，她指繼沖寧願隨兄長回內地工作都不留港跟她一起慶生，懷疑繼沖有了別的女人。樂洋提議靖嵐帶生日蛋糕到內地找繼沖，繼沖定會很感動，說不定還會向她求婚。放下鬱結收放自如樂洋回想起此事，自責若非她鼓勵靖嵐找繼沖，便不會害靖嵐生死未卜。地獄式訓練令家川吃不消致暈倒，倚珊指家川體力透支，須好好休息。樂洋勸家川不要勉強，但家川誓要醫好家港。倚珊與家港對打，發覺家港的功夫進步不少，但覺得家港心中有鬱結，謂若家港能把鬱結放下，則出手更能收放自如，那時便是他功夫升上另一境界的時候。倚珊提醒家港，想把太極打得好，需手足兄弟不分主體，懂得珍惜身邊人。樂洋認為家川那么辛苦是想證明有奇蹟，指家港其實也希望奇蹟出現，但他害怕失望，便把製造奇蹟的責任推到家川身上，樂洋相信家港並非懦夫，應該與弟弟一同面對。懷疑繼衝殺了靖嵐番薯發現繼沖有一條與他相同的頸鏈，樂洋看見追問繼沖為何靖嵐的頸鏈會在他手上，卻被他胡混過去。後樂洋聽到繼沖與人通電話，心中起疑。綺莉發現王Sir與阿超見面，推測王Sir在股票市場輸大錢後，想利用繼沖偷龍轉鳳，把三千萬元偽鈔變成真錢，並打算把繼沖及正東一併除掉。樂洋跟蹤繼沖，發現他與綺莉相擁，懷疑繼沖移情別戀而殺了靖嵐。後樂洋更發現繼沖至靖嵐墳前，得悉靖嵐已死，揚言要報公安拘捕繼沖。
第16集
繼沖向樂洋透露了自己的臥底身分，並出示了證據。當年王Sir要求繼沖轉為臥底，繼沖一口答應，期間裝作染上賭癮，更把佩槍放到賭檯上當作下注，結果被逐出警隊。在繼沖的協助下，王Sir破案無數。當年間接撮合了繼沖與靖嵐的阿昌，在一宗走私案中被拘捕。阿昌知道繼沖照顧自己的外婆，十分感激。樂洋得悉正東與靖嵐是兩兄妹，又知道番薯是失了憶的正東，問繼沖為何不帶正東回港揭穿王Sir的真面目。石琳母女同一師父繼沖表示懷疑王Sir有問題，甚至是偽鈔案的策劃者，所以他請綺莉調查，綺莉亦是他唯一信任的人。繼沖又謂不能暴露正東的身分，否則正東會有危險。樂洋未能想通正東如何在短短一晚時間內把偽鈔收藏，她與繼沖在賓館及周邊地方尋找，但無收穫。石琳到武當山找星語，原來她在數年前為了拍動作片曾到武當隨倚珊習武，沒想到自己的女兒會與她拜同一人為師。石琳自言當年為名利而承受了很大壓力，雖然事業終於見起色，但現實中她卻是個不稱職的母親。冒充記者為難石琳星語獲悉自己的身世後曾追問生父是誰，石琳雖作出交代，星語卻不相信，認為石琳因為怕失去視後的獎項，不肯說出真相。星語更冒充記者，走到記者招待會發問一些令石琳難堪的問題。星語的DSE考試成績差勁，父母決定送她到英國留學，她堅信是石琳從中作梗，對石琳怨氣更深。石琳與福榮及麗珠送星語往機場途中，接到公司緊急來電，只好趕回工作。後來福榮接到英國的大學來電，才知道星語並無到學校報到，幸好星語傳短訊表示身在武當山，大家才放下心頭大石。誓留性命為嵐報仇繼沖再三提醒樂洋勿把正東的身分揭穿，擔心正東會有危險。樂洋指繼沖身為臥底竟那么怕死，繼沖澄清自己並非怕死，而是要留住性命為靖嵐報仇。樂洋問繼沖靖嵐可有遺言，繼沖指女友說應做其他蛋糕，令他摸不著頭腦。樂洋卻明白箇中原因，她想起靖嵐赴內地找繼沖前，做了數款斑蘭蛋糕讓她試味，當時她提議靖嵐做檸檬蛋糕，讓繼沖嘗嘗新口味。星語與父母視像通話，表示若他們再替石琳說好話，便連他們也不理睬。星語偷聽天井對話繼沖與樂洋回到逍遙居，星語立即拉繼沖與石琳見面，二人果然是認識的，星語希望找出辦法逼他們承認舊時情。石琳拿雪梨糖水給星語時想向女兒解釋，但星語不停的指控石琳的不是，石琳完全沒機會開口。繼沖與石琳在天井聊天，石琳重提當年在藝訓班，與繼沖同一組排戲時的情況，星語聽到石琳說自己的第一次給了繼沖，又指繼沖傷害了她，令她難堪，幸好得麗珠幫忙，才把爛攤子收拾。星語沖了出來，指石琳不打自招，並擁抱繼沖叫爸爸。
第17集
樂洋再次看見星語擁緊繼沖叫爸爸，繼沖覺得混亂，不明所以。石琳坦白自己與星語的關係，她與繼沖向星語解釋，星語不相信，對二人不肯承認是一對而憎厭他們。石琳把當年的感情瓜葛告知繼沖，並謂在麗珠與福榮的幫忙下，把女兒寄養在他們家。星語認為繼沖是父親的原因，是繼沖沖藕粉的方法與母親是一樣的，同時石琳承認初戀發生在訓練班。樂洋覺得星語單憑這些就斷定繼沖是父親有點牽強，她提議驗DNA。翌日，星語向繼沖提出做親子鑑證的要求，繼沖十分樂意，以證明他並非星語生父，星語失望。星語與父母進行視像通話，他們指石琳很愛星語，且一直在星語身邊以姨姨身分盡母親的責任，星語指那只是補償。石琳問星語能否給她補償的機會，星語指石琳若喜歡補償，再生個女兒好了，不要煩她，石琳流淚離開。福榮激動斥責星語，麗珠謂當年石琳甘冒生命危險誕下星語，從此不能再生育。福榮指星語的話令石琳傷心，應親口向石琳道歉。石琳求神保佑女兒，星語來到喚石琳媽媽，並向石琳道歉，石琳答應在頒獎禮後公開她們的母女關係。倚珊用手機收看石琳演出的劇集《孤媽淚》，感動得眼泛淚光，繼衝上前關心。倚珊表示已想通，明白不能強求，此時倚珊的手機突然失靈，立刻緊張的請繼沖代為修理，並透露機內有很多重要的相片。樂洋剛好來到，她替倚珊把手機修好，看見母親重新開啟手機後翻看手機內家人的舊照片，很是滿足。晴瑚發現亦軒半夜鬼鬼祟祟的走到廚房，原來他練功時右手弄傷，想找跌打酒敷傷口，但他找不到跌打酒，只好用米酒代替。晴瑚怪他不告知手傷，亦軒表示不想被人取笑他是廢柴，晴瑚用一支柴舉例，讓亦軒明白是否廢柴是由亦軒自己決定，並非別人說說便是。亦軒肚餓，晴瑚給他煮麵，亦軒因晴瑚首次煮東西給他吃，吃得份外開懷。晴瑚想起當日家人因她拒絕亦軒追求而生怨，以及朝香要求她陪亦軒到武當學武的情況。亦軒買了一部聽胎心跳機，星語、毛瓜及毛豆爭相要聽，各人又搶著認作蕭鈺孩子的契姐。家川接受兄長安排的地獄式訓練，他相信會有奇蹟出現。蕭鈺抽筋大叫，把所有人驚醒，晴瑚替她的腿按摩，連亦軒的表現也比以前進步，家港也忍不住贊他已長大。指派家港代表參賽。倚珊宣布月尾舉行太極觀摩大會，各學院均會派學員參加，潮拜武當也不例外，她並指派家港作為代表參加比賽。亦軒買了微波爐，並焗了爆谷給各人享用，番薯心急想焗番薯予繼沖吃，星語指繼沖最近常與樂洋出雙入對，揶俞二人有情飲水飽，亦軒打趣說繼衝要樂洋不要番薯。番薯在門外看見繼沖與樂洋從山下回來，他指繼沖不像以前每次下山都帶他同去，繼沖與樂洋表示下山買番薯給他吃，番薯看見一大籃番薯，十分高興，還急不及待想用微波爐焗來吃。他把微波爐塞滿番薯，又亂按爐上的鍵控，引致爆炸，他因此被炸傷昏迷。
第18集
番薯醒來看見眼前的護士變成了靖嵐的模樣，醫生指番薯的腦受到震湯，影響說話能力，腳部出現骨折卻不算嚴重。樂洋問繼沖若正東記起過去的事，他將如何向正東說出真相。番薯一覺醒來，終記起自己是何正東，便立即往找繼沖，卻聽到樂洋與繼沖的對話，知道繼沖是臥底，且靖嵐已死，激動得上前找繼沖算賬，剛好毛瓜毛豆來到，要拉他回房間休息。正東想了想，自覺暫時不宜表露自己已回復記憶，便繼續裝失憶。正東誓要替妹妹報仇，他看著繼沖與樂洋在一起，認定繼沖移情別戀，十分氣憤。正東想殺繼沖，但因身體傷勢致手腳不靈活而不成功，後樂洋陪正東散步，他欲把樂洋推下河中亦告失手。正東想盡辦法欲殺害繼沖及樂洋，卻因連番失敗而感到氣餒。石琳寄了嬰兒衣物給蕭鈺，各人又提議在山上為蕭鈺的孩子擺百日宴，蕭鈺表示擔心日後把孩子交給趙家後，不知如何向眾人解釋。鑫鑫提醒她已答應趙家，她想起孫兒能換來千萬元便大感高興。正東傷愈且回覆說話能力，正想殺害繼沖，但他經過蕭鈺房間時，鑫鑫卻請他救命，原來蕭鈺大量出血，鑫鑫懷疑女兒早產。正東抱蕭鈺出大殿，家川替她檢查，指她有齊早產的症狀，要儘快送院，否則母子都有生命危險。各人執拾所需物件，倚珊約了小巴，但因沒有司機，樂洋命繼沖駕車。距離到院尚差半小時車程，家川認為已來不及，提議在車上替蕭鈺接生。女嬰出生後，各人發現忘了帶剪刀，正東突然拿出一把萬用刀，讓家川替嬰孩割臍帶。鼓勵家川不要放棄蕭鈺母女被送院後，醫生指嬰孩是早產嬰，需要進一步觀察其肺部及心臟。蕭鈺擔心女兒情況，鑫鑫卻只擔心孫女一旦有事，自己會見財化水，蕭鈺不屑母親對孫女的冷漠，母女起爭拗。倚珊等來到探望蕭鈺，蕭鈺忍不住哭起來，各人紛紛安慰她。樂洋贊家川替蕭鈺接生的功勞最大，家川表示自己為了兄長做醫生，但後來發現最重要是醫好人的心，若病人本身放棄，醫生醫術再高明也沒用。樂洋明白家川所指的是家港，她認為家港已軟化，勸家川不要放棄，相信很快可打動家港。家港在一旁聽到二人對話。亦軒在酒家訂了酒菜慰勞各人，但所點菜式反令各人食慾大減，因而被嘲笑。正東想殺繼沖，繼沖問他蕭鈺生孩子時他害不害怕，令正東一時猶豫起來，事後自責有好機會竟不下手。趙家派代表律師到醫院，請蕭鈺簽意向書，把嬰兒撫養權交給趙家，從此與女嬰再無關係，蕭鈺提出考慮。亦軒致電元暢得悉一切，責蕭鈺賣女。綺莉裝醉進入大軍與王Sir的卡拉OK房，暗中留下偷聽器，可是被王Sir識穿，逼她說出誰人指派她前來調查。綺莉拒絕洩密，豈料繼衝來電留言，問她調查王Sir及阿超是否有新進展。
第19集
眾人怪蕭鈺賣女，他們知道元暢為人差勁，擔心蕭鈺的女兒在趙家不會得到幸福，提議亦軒把女嬰買過來。倚珊提醒他們不應議論別人的私事，且指一切未成定局，或可有轉機，謂若想幫女嬰須把事情弄清楚。她與樂洋往醫院探蕭鈺，卻聽到鑫鑫致電回港物色千遲大屋。樂洋往看蕭鈺母女，她鼓勵蕭鈺珍惜女兒。蕭鈺要求摸在氧氣箱內的女兒，女兒的小手捉著她的手指，樂洋認為寶寶不捨母親。王Sir知道綺莉曾偷偷登入他的電腦，抄走他處理偽鈔案的記錄，又查到綺莉幾個月來去過內地幾次，相信她是往見繼沖，並從電訊公司查到繼沖由武漢傳出短訊給綺莉。星語怪責石琳食言電視台頒獎禮進行現場直播，逍遙居各人都替星語緊張，石琳奪得視後獎座，但未有公開與星語的關係，星語指母親沒兌現承諾。樂洋著繼沖往查看星語情況，卻發現星語不在房間。當正東挖坑用以殺繼沖及樂洋後埋屍，星語走來向他哭訴石琳食言，正東以番薯的口脗安慰她。各人找了很久都找不到星語，石琳趕到，原來亦軒用私人飛機接她到來。蕭鈺寧願不要母親石琳問倚珊有沒有衣櫃或儲物櫃等地方，結果在廚房的儲物櫃找到星語。星語責石琳沒守承諾，毛瓜看不過眼，讓星語看網上片段，石琳也解釋了原因，母女和好。阿超在網上照片發現正東的影蹤，王Sir相信繼沖與正東藏身武當山。蕭鈺夢見女兒怪她拋棄骨肉，鑫鑫催促她請陳律師到醫院接走女嬰，蕭鈺罵母親涼薄，她決定親自撫養女兒，鑫鑫指她簽了意向書，若然反口也沒有能力賠償給趙家。鑫鑫逼蕭鈺決定要她還是要女兒，蕭鈺指母親多年來沒理會她的感受，現又逼她拋棄女兒，她寧願不要這樣的母親。趙家答應不會追究剛到來的倚珊等看見此場面，分頭勸鑫鑫母女，倚珊認為，可能是女嬰不捨母親，鑫鑫憶起當年她事業剛有轉機，不想被女兒拖累，欲把仍是嬰孩的蕭鈺拋棄，但蕭鈺的小手捉緊她的手指，令她回心轉意，沒想到這種事會歷史重演，倚珊則認為她們婆孫三人注定在一起。亦軒擺平趙家，趙家答應不向鑫鑫母女追究。毛瓜認為逍遙居的兩對母女和好，應慶祝一下，亦軒提議開萬聖節化妝大食會。毛瓜提議繼沖扮楊過，又問正東想扮甚么方便報仇，誰知正東一時口快，說扮甚么也可以，最重要是給他一把刀。綺莉短訊似有不妥樂洋以小龍女造型參加化妝大食會，她看見繼沖的楊過扮相，才知被毛瓜戲弄。正東一身儼如死神的造型，手執彎刀，各人都十分喜歡，爭相拉他合照，令他無法動手殺繼沖，他轉而把握機會先殺樂洋，正要動手時，繼沖卻拿走他的彎刀切蛋糕。大軍派人到逍遙居，藉口拍攝各人的趣怪造型，其實是拍繼沖及正東的相片，以證實他們的藏身處。繼沖告知樂洋，綺莉傳短訊約他在武當酒廠見面。正東得悉繼衝下山，立即尾隨之。繼沖發覺綺莉的短訊不對勁，擔心綺莉已出事，但仍向酒廠走去。
第20集
樂洋無意中在正東枕頭下發現幾張照片，相片中繼沖的面容被劃花，她懷疑正東已回復記憶，於是把繼沖是臥底及他與正東的恩怨告知倚珊，她又推測正東可能聽到她與繼沖在廚房討論如何說出真相。母女倆又從正東近日的行為轉變，認為正東會對繼沖不利。樂洋致電繼沖但卻無法接通，遂與倚珊立即下山，可是毛瓜表示索道電纜故障，緊急維修，所有吊車服務已停止。正東跟隨繼衝到了酒廠，認為繼衝到這種僻靜地方，是讓他下手的好時機。奮身撲前擋住子彈繼衝進入酒廠，大叫埋伏的人出來，果然見王Sir及大軍等人，正東聽到一切，又知道大軍向靖嵐開槍，令靖嵐送命。大軍正想向繼沖開槍，正東用飛刀擲向大軍的手，雙方打起來，正東發狂的打大軍，王Sir向正東開槍，繼沖撲上前救了正東，自己卻中了槍，並表示答應過靖嵐，不會讓他有事。王Sir再向二人開槍，倚珊及時阻止，逍遙居各學員隨倚珊與賊人大打出手，正東欲殺大軍為妹妹報仇，但繼沖勸他不要為這種人而毀了自己一生，結果正東仍拿起磚頭。正東悄悄離開武當家川替繼沖包紮傷口後，眾人發現正東已不知去向。繼沖表示要返回香港，待一切手續完成後，會把靖嵐的骨灰帶回去。繼沖回港前，再與樂洋到賓館附近尋找正東的下落，無意中發現賓館旁邊的足浴店有行李暫存服務，便向店員打聽，店員指正東剛剛來過，並帶走一包東西。繼沖與樂洋分頭追，但找不到正東，倒是正東把二人行蹤看在眼內，向他們的反方向悄悄離開。家港終肯回港醫病，繼沖與樂洋往拜祭靖嵐，樂洋問繼沖回港後，能否趕回出席武當太極觀摩大會，繼沖自言無法預知。太極觀摩大會舉行之日，各人表現出色，令倚珊及師叔甚為滿意，樂洋被安排與晴瑚對打，樂洋心不在焉，分心留意會場入口而表現失準。家川發現家港流鼻血，並把藥吃光，家川心知兄長個性，非到最後關頭不肯服藥，求家港棄權，家港不肯。家川無可奈何，向儲物櫃拳打腳踢洩憤。家港著家川好好照顧自己，謂他回港後要靠家川捐骨髓醫病，家川聞言興奮莫名。到家港作賽，他被分配與正校高手對賽，好勝的他始終占了下風。兌現承諾觀看日出，倚珊給各學員派發畢業證書，倚珊表示會遵守諾言，把逍遙居交給樂洋處理。繼沖與倚珊看日落時，想起靖嵐曾要求他相伴在武當山看日落日出，他於是帶同靖嵐的骨灰，半夜到武當山欣賞日出的最佳位置等候。樂洋稍後也出現，她說曾答應陪靖嵐看日出，卻從未做到，借今次給她兌現承諾。繼沖回港後回復了警察身分，獲晉升為高級督察，綺莉把速遞包裹送來，繼沖發現箱內。
演職員表
演員表
| 角色 | 演員 | 備註 |
|---|---|---|
| 包繼沖 | 錢小豪 | 警方臥底 毛倚珊之師弟 嵐嵐男朋友 |
| 樂洋 | 楊怡 | 毛倚珊之女 |
| 毛倚珊 | 元秋 | 樂洋之母 |
| 張家港 | 洪天明 | 家川之兄長 |
| 何正東 | 郭政鴻 | 番薯 嵐嵐之兄長 包繼聰好兄弟 |
| 羅亦軒 | 張穎康 | 富二代 |
| 楊晴瑚 | 梁靖琪 | 蟹妹 羅亦軒之保鏢，後為女友 |
| 何靖嵐 | 陳自瑤 | 何正東之妹 包繼聰女朋友 |
| 華以楷 | 陳智燊 | ---- |
| 劉星語 | 蔚雨芯 | 石琳之女 |
| 張家川 | 張景淳 | 醫生 家港之弟 |
| 毛瓜 | 林秀怡 | ---- |
| 毛豆 | 何佩珉 | ---- |
| 蕭鈺 | 張惠雅 | Baby 錢鑫鑫之女 |
| 錢鑫鑫 | 呂珊 | 鑫姐 蕭鈺之母 |
| 石琳 | 康華 | 星語之母 |
| 文綺莉 | 李綺雯 | 包繼沖之線人 |
| Anna | 張名雅 | 華以楷之未婚妻，後分手 |
| 喬之初 | 杜燕歌 | 師叔公 |
| 范唐靚姑 | 夏萍 | ---- |
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職員表
| 監製 | 張乾文 |
| 導演 | 黃國輝 |
| 編劇 | 鄭忠泰 |
| 服裝設計 | 梁施迪 |
| 燈光 | 麥國鴻 吳漢武 |
| 發行 | 香港電視廣播有限公司 |
參考資料
音樂原聲
| 歌名 | 作曲 | 填詞 | 主唱 | |
|---|---|---|---|---|
| 主題曲 | 無懼 | 張家誠 | 楊熙 | C AllStar |
音樂原聲參考資料
播出信息
| 播出日期 | 2015年05月25日-2015年6月19日 |
|---|---|
| 播出時間 | 周一至周五晚上8：30 |
| 播出頻道 | 翡翠台、高清翡翠台 |
| 周次 | 集數 | 平均收視 | 最高收視 |
|---|---|---|---|
| 1 | 1-5 | 23 | 27 |
| 2 | 6-10 | 23 | 27 |
| 3 | 11-15 | 23 | |
| 4 | 16-20 | 23 | 26 |
參考資料
幕後製作
為求真實，劇組特別赴到武當山實地取景，足跡遍及金頂、紫霄宮、南岩、回龍觀、逍遙谷、太子坡等各主要景點。
該劇為錢小豪闊別無線18年後的首次回歸之作。
劇集評價
潮拜武當人物關係表該劇題材新穎、劇情緊湊、畫面優美（中國網評）
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該劇雖然以太極為包裝，卻並非普通的武打劇。該劇請來“包租婆”元秋、“殭屍先生”錢小豪兩位實力派打星當導師，帶領一批身世背景迥異的香港學員在武當山練武學道、太極功夫融入TVB時裝、職場、警匪、搞笑劇各種style，怎一個潮字了得。該劇親赴武當山實地取景拍攝，一邊是繁華喧囂的都市，一邊是平和恬靜的仙山美景，看完有種說走就走的衝動（錢江晚報評）
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劇中，楊怡與元秋的母女檔因為民宿出讓事件而鬥智鬥勇，“上武當山”和太極元素也給劇迷帶來了不少新鮮感。武打演員錢小豪其強勁有力的武術底子仍為人所熟悉。元秋在劇中也以真功夫示人，令人感受中國功夫的勁道。而她和楊怡飾演的母女也頗有新鮮感，元秋在劇中大耍太極，上演連場武打場面功夫了得（新快報評）
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台前幕後
楊怡楊怡為《潮拜武當》苦學太極
5月18日,楊怡、洪天明、錢小豪、郭政鴻等在香港出席TVB新劇《潮拜武當》宣傳活動,楊怡透露早前為了拍劇而學習太極,令身體也好了不少,更改善了腰部舊患問題,談及與男友羅仲謙的戀情,她坦言兩人正計畫一起置業作投資用途。另外闊別TVB十八年的錢小豪,相隔多年再拍劇的他坦言對收視有壓力。
《潮拜武當》武當山開拍
由香港電視廣播有限公司（TVB）與武當山旅遊經濟特區管委會聯合攝製的20集電視連續劇《潮拜武當》在武當山開拍，預計2015年十一前後與觀眾見面。
電視劇《潮拜武當》封鏡
2014年11月6日，由香港電視廣播有限公司（TVB）與武當山特區管委會聯合攝製的20集電視連續劇《潮拜武當》在武當山殺青，轉入後期製作階段，預計該劇將於2015年國慶節前後在TVB翡翠台和優酷網上與國內外觀眾見面。
