詞語解釋
人體部位
枕骨頭顱骨的後部分。
位於頂骨之後，並延伸至顱底。在枕骨的下面中央有一個大孔，叫枕骨大孔，腦和脊髓在此處相續。以枕骨大孔為中心，枕骨可分為四個部分；後為鱗部，前為基底部，兩側為側部。枕骨與頂骨、顳骨、及蝶骨相接。
①骨名。又名後山骨、玉枕骨、乘枕骨、後枕骨。詳後山骨條。
②竅陰（頭）穴之別名。見《類經附翼》。屬足少陽膽經。位於乳突後上方。
最早 出自《靈樞·經筋》：“其直者,結於枕骨,上頭下顏,結於鼻”。即現代解剖學上的枕骨。
《醫宗金鑒·周身名位骨度·枕骨》：“枕骨者，腦後骨之下隴起者是也。其骨或棱、或平、或長、或圓不一。”
文學內涵
屍骨相枕。指同墓穴。 明 范濂 《雲間據目鈔·范允謙》：“吾兩人得死所矣。君勝情拔俗，余亦俠氣籠霄，他日枕骨葬 太湖 之濱，誓令墓中紫氣射為長虹，羞作靦腆女兒。”
中醫保健
枕骨是中醫養生保健的一個重要部位，常使用“鳴天鼓”的方式進行保健。邱處機的《頤身集》這樣描述：“兩手掩耳，即以第二指壓中指上，用第二指彈腦後兩骨做響聲，謂之鳴天鼓（可去風池邪氣）”。明 李詡 《戒庵老人漫筆·導引保真法》：“靜坐，將兩手指擊頭後枕骨九次，以鳴天鼓。”
操作方法
兩手掌心緊按兩耳外耳道，兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦後枕骨，共60下。然後掌心掩按外耳道，手指緊按腦後枕骨不動再驟然抬離，這時耳中有放炮樣聲響，如此連續開閉放響9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。
保健功效
中醫學認為，腎開竅於耳，腎氣足則聽覺靈敏；耳通於腦，腦為髓之海，髓海賴腎的精氣化生和濡養，腎虛則髓海不足，易致頭暈、耳鳴。練習時的掩耳和叩擊可對耳產生刺激，因此，該練習可以達到調補腎元、強本固腎之效，對頭暈、健忘、耳鳴等腎虛症狀均有一定的預防和康復作用。
練習要求
練習時要求頂平項直，這可使人體的經絡及腎氣得到調理，督脈得到疏通。督脈貫脊屬腎，腎藏精，為元氣之海，與人的生長代謝息息相關，因此，補益腎氣有利於延緩衰老，延年益壽。
人體骨骼列表
| 區塊 | 一具標準成年人的骨骼包括下面206塊(內為骨骼數量) |
| 頭顱骨 | 頭蓋骨：額骨 | 頂骨(2) | 顳骨(2) | 枕骨 | 蝶骨 | 篩骨 面骨：顴骨(2) | 上頜骨(2) | 下頜骨 | 鼻骨(2) | 齶骨(2) | 淚骨(2) | 犁骨 | 下鼻甲(2) 耳骨：錘骨(2) | 砧骨(2) | 鐙骨(2) 喉部骨骼：舌骨 |
| 軀幹骨 | 胸部骨骼(25)：胸骨 | 肋骨(2 x 12) 脊椎(24)：頸椎(7) | 包括寰椎和樞椎 | 胸椎(12) 腰椎(5) |
| 上肢骨 | 肩部骨骼：鎖骨(2) | 肩胛骨(2) |
| 下肢骨 | 骨盆：髖骨 | 骶骨 | 尾骨 腿骨：股骨(2) | 股骨頭 | 大轉子 | 大腿骨節 | 髕骨(2) | 脛骨的軸部和骨節(2) | 腓骨 足部 (52): 踝骨： 跟骨(2) | 距骨(2) | 足舟骨(2) | 內側楔骨(2) | 中間楔骨(2) | 外側楔骨(2) | 骰骨(2) 足背骨： 跖骨(5 × 2) 趾骨： 近節趾骨(5 × 2) | 中節趾骨(4 × 2) | 遠節趾骨(5 × 2) |
| 幼兒骨骼 | 骶椎(4 或 5)，成年後融合為骶骨 尾椎(3 到 5)，成年後融合為尾骨 髂骨，坐骨和恥骨，成年後融合成整體的髖骨 |
