圓白菜炒冬粉

圓白菜炒冬粉

圓白菜炒冬粉是山東一帶的漢族風味名菜,屬於魯菜系。白菜炒冬粉是中國比較常見的家常菜,清爽的圓白菜配上滑嫩的冬粉,口味俱佳。將大白菜洗淨,均勻切成4厘米長的絲;將冬粉用溫水泡透,切成段;蔥、姜、蒜洗淨,均切成細末待用;鍋內加油燒熱,放入蔥、姜、蒜末熗鍋;放入大白菜絲,加糖、生抽煸炒幾下;放入冬粉、精鹽、醋炒勻,加味素、花椒油炒勻,出鍋裝盤即成。

基本信息

基本內容

菜系及功效:京菜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 糖尿病食譜 消化性潰瘍食譜

口味:鹹味 工藝:生炒

製作材料

圓白菜炒冬粉圓白菜炒冬粉

主料:圓白菜400克

輔料:冬粉100克

調料:生抽10克,鹽3克,味素2克,白砂糖2克,醋4克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)10克

佐料:植物油50克,花椒油10克

特色

滑嫩爽口,鹹鮮味美。

製作

1. 將圓白菜洗淨,均勻切成4厘米長的絲;

2. 將冬粉用溫水泡透,切成段;

3. 蔥、姜、蒜洗淨,均切成細末待用;

4. 鍋內加油燒熱,放入蔥、姜、蒜末熗鍋;

5. 放入圓白菜絲,加糖、生抽煸炒幾下;

6. 放入冬粉、精鹽、醋炒勻,加味素、花椒油炒勻,出鍋裝盤即成。

小帖士-健康提示

糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的糖去掉

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