內容簡介
吃出性福《吃出性福》的實用性很高，除了《保養篇》與《療養篇》的對比外，還有一般生活常見的保養食譜，如牛蒡炒肉絲——能強壯滋養，排除性功能障礙的各種不利因素，“對象”乃人人皆宜，唯消化功能較弱者，宜細嚼慢咽，且不宜一次多量。
圖書目錄
保養篇
性事多困擾？
男女皆有更年期
性高潮的藝術
鹿茸枸杞蒸蝦
明蝦海鮮湯
鰻魚枸杞湯
大蒜青蚵
栗子排骨湯
墨魚汁炒飯
牛鞭湯
酥炸蚵卷
麻油雞卵子
紅糟羊肉湯
花生蚵乾燉豬腳
香菇豆芽豬尾湯
四神湯
調理性功能障礙、增強性能持久力
調理氣虛衰落、增強活力
黃芪山藥魚湯
提高性致和性敏感、增強體能與活力
麻油炒羊肉片
增強敏感反應與興奮指數
改善陽痿遺精、腰酸尻冷、維護性生活品質
預防流產、防範生殖機能障礙
牛蒡炒肉絲
強壯滋養、排除有礙性功能之不利因素
芝麻糊
增強靈敏度與活力，提高性慾
牛奶堅果粥
改善性能力，提高生育力
消熱、降低血壓，排解性功能障礙
雙色黃瓜
調解肝鬱或濕熱所引起之性功能失調
雙豆甜漿
滋補腎元氣、保護腎功能
調節基本生理功能、補其不足
療養篇
助性的飲食方法
增進性福的穴道按摩
巴戟黑豆雞湯
治陽痿遺精、子宮虛冷、月經失調
龜鹿二仙湯
補血生精、助陽補陰、調節陰陽
專補肺腎、調理陽痿遺精及月經失調
五子下水湯
益腎固精、提升情趣指數
蓯蓉黃精骶湯
調治腎虛症候、改善不孕、腰尻冷痹
補肝腎強筋骨，治懷孕出血及胎動不安
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