內容簡介
《全家食療新知全書》適用於40種常見病患者、6類不同人群、8種不同體質、2大職業群體、3類美容需求人群。《全家食療新知全書》精選500多個食療方，包括家常菜餚、藥膳、羹湯、米粥、麵食、果汁、蜜膏、藥酒、藥茶、火鍋、素食共11大類。《全家食療新知全書》精選了近300種日常常用的養生食療食材，包括穀物、蔬菜、果品、肉蛋奶、
全家食療新知全書目錄
第一章 居家常用養生食療
第1節 不同人群的養生食療
玉米蔬果沙拉
草莓布丁
草菇西紅柿湯
白菜燉豆腐
蓮藕豬骨湯
鯉魚燉當歸
鱔魚花生粥
新婚期食療
杜仲黨參湯
豬腰豆皮湯
孕期食療
絲瓜燴松仁
山藥排骨湯
蓮子黃花湯
水果沙拉
什錦果奶
中老年人食療
延壽龜肉湯
參棗童子雞湯
核桃海參湯
水鴨鹿茸湯
神仙粥
美味千層飯
茯苓粥
人參補腦方
第2節不同體質的養生食療
氣虛質食療
黨參白芍湯
玉竹沙參湯
鮮蝦枸杞
白蘿蔔羊腩湯
人參大棗粥
氣鬱質食療
紅椒藕絲
葡萄乾玫瑰茶
柴胡玫瑰茶
陳皮煎雞蛋
陳皮粥
茴香佛手肚絲
血瘀質食療
田七參煲雞
山楂紅糖湯
黑豆川芎粥
四物湯
金髓膏
銀耳牛肉羹
桑葚粥
陽虛質食療
栗子淮山雞湯
巴戟豬腎湯
蝦仁韭菜
熟地豬骨湯
豬小肚湯
濕熱質食療
薏米冬瓜羹
土茯苓草龜湯
雙豆瘦肉湯
沙葛豬骨湯
雞骨草龍骨湯
……
第二章 居家常用對症食療
第三章 居家常用食療材料
