概述
吃過各種做法的綠豆芽,有時候更覺得不放其他附加配料的原味炒法,更具食物本身的獨特香味。
食材明細
綠豆芽一斤
大蔥一段
豆油適量
雞精適量
鹽適量
生抽適量
製作步驟
1. 綠豆芽,撿去豆皮,洗乾淨,控水。
2. 大蔥切成蔥花,鍋里放油,熱了之後放入蔥花爆香。
3. 放入綠豆芽,大火翻炒至綠豆芽變軟。
4. 放入適量的雞精,鹽,生抽。
5. 再稍微炒一會至湯汁少許,即可出鍋。
6. 原汁原味,出鍋。
清炒綠豆芽原料有綠豆芽一斤,大蔥一段,豆油適量,雞精適量,鹽適量,生抽適量。
吃過各種做法的綠豆芽,有時候更覺得不放其他附加配料的原味炒法,更具食物本身的獨特香味。
綠豆芽一斤
大蔥一段
豆油適量
雞精適量
鹽適量
生抽適量
1. 綠豆芽,撿去豆皮,洗乾淨,控水。
2. 大蔥切成蔥花,鍋里放油,熱了之後放入蔥花爆香。
3. 放入綠豆芽,大火翻炒至綠豆芽變軟。
4. 放入適量的雞精,鹽,生抽。
5. 再稍微炒一會至湯汁少許,即可出鍋。
6. 原汁原味,出鍋。
炒綠豆芽屬於東北菜,主要原料是豆芽,口味是香脆,工藝是炒,烹飪難度屬於初級。特色:香脆可口,製作簡便。豆芽中含豐富的維生素C,可清除血管壁中膽固醇和脂肪...
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綠豆芽炒韭菜 菜詳細介紹 製作工藝 菜品口感 食譜營養綠豆芽營養豐富,是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發芽的過程中,維生素C增加很多,可達綠豆原含量的7倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。
簡介 食材 做法 食用指南 主要功效綠豆芽是百姓餐桌上最普通不過的蔬菜,飯店裡不少菜的製作也以它鋪底,可是,您別小瞧這瘦瘦弱弱的豆芽,它營養豐富,清香脆嫩,豆芽中富含纖維素,是便秘患者的健康蔬菜。
簡介 食材 做法 食用指南 主要功效綠豆芽,即綠豆的芽,為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所...
介紹 形態特徵 技術問題 微生物的生長、分布及消毒劑處理效果評價 挑選指南綠豆芽,即綠豆的芽,為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所...
原料介紹 營養分析 食用人群 製作指導 食療作用青椒綠豆芽是一道清香口味的家常菜,主要食材有青椒、綠豆芽,調料是料酒、味素、花生油等,通過大火炒制而成。
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 健康提示,血壓偏高或血脂偏高,而且多嗜菸酒肥膩者,如果常吃綠豆芽,就可以起到清腸胃...。 營養美食 綠豆芽炒蜇絲 [備料] 泡...炒鱔絲 [備料] 綠豆芽100克,鱔魚...
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