材料
主料:粳米100克,豬肉(瘦)100克,黃花菜50克
調料:姜3克,鹽2克
做法
1. 粳米淘洗乾淨,浸泡半小時後撈出,瀝乾水分;2. 瘦肉、黃花菜分別洗淨,瘦肉切片;
3.姜去皮切絲;
4. 鍋內注入約1500毫升冷水;
5. 放入粳米煮至稍滾;
6. 放入肉片、黃花菜、薑絲,煮沸後改用小火慢慢熬煮;
7. 待粥稠後加鹽調味即可。
主料:粳米100克,豬肉(瘦)100克,黃花菜50克
調料:姜3克,鹽2克
/豌豆肉末粥/金針菇豬肉粥 瘦肉生薑粥/皮蛋瘦肉粥/肉末青菜粥 蘿蔔乾肉末... 菠菜瘦肉粥/生菜肉丸粥/洋蔥青菜肉絲粥 蘿蔔橄欖粥/肉末紫菜豌豆粥/豬肉包菜粥 瘦肉西紅柿粥/山藥冬菇瘦肉粥/銀杏瘦肉粥 豬肉萵筍粥/皮蛋瘦肉...
內容介紹 作者介紹 作品目錄瘦肉粥◆番茄瘦肉粥◆玉米瘦肉粥◆黃花萊瘦肉粥◆薏米冬瓜瘦肉粥◆苦瓜芹菜豬肉粥◆豬肉香菇面片粥◆豬肝綠豆粥◆豬肝瘦肉粥◆瑤柱豬肝粥◆胡蘿蔔豬肝粥◆鮮...雞心粥◆雞肝粥◆胡蘿蔔雞肝粥◆菜心粒雞雜粥◆南朗鴨粥◆鴨腎瘦肉粥◆鵝肉冬瓜...
圖書目錄皺粥/綠豆櫻桃粥 綠豆西瓜粥/芹菜蓮藕粥/芹菜黃花粥 淮山胡蘿蔔.../生菜豬肉粥/荸薺瘦肉粥 生薑瘦肉粥/百合瘦肉粥/豌豆瘦肉粥 西紅柿瘦肉粥/玉米瘦肉粥/黃花菜瘦肉粥 淮山白果瘦肉粥/薏米冬瓜瘦肉粥...
圖書信息 內容簡介 目錄4 最營養的家常粥白果瘦肉粥香菇白菜肉粥黃花萊瘦肉糯米粥肉丸香粥排骨青菜...臘八粥狀元及第粥天下第一粥皮蛋瘦肉粥瘦肉豬肝粥美味海鮮粥膏蟹粥紅薯粥夸南瓜粥...的家常粥山藥冬菇瘦肉粥豬肉芋頭粥豆皮瘦肉粥豬肝菠菜粥糯米豬肚粥玉米火腿粥...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄紅棗紅糖蜇皮湯65芙蓉湯 65槐花豬腸湯66砂仁黃芪豬肚湯 66肉片黃花湯...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄前言目錄冬菇豬胰湯番茄肉片湯豬血燒豆腐黃瓜炒豬肝豬肝瘦肉粥菠菜豬肝湯芝麻...湯無花果燉豬肉冰糖燉龜肉紅棗燉兔肉黃芪羊肉湯黨參燉烏雞海帶瘦肉粥菠菜炒...燉雞肝蛋清煎雞肝青椒炒毛豆姜蔥炒牛肉核桃炒雞肝芝麻湯圓珍珠三鮮黃花雞蛋湯...
圖書信息 目錄番茄豆腐湯/豆腐蛋粥絲瓜瘦肉粥/雞肉木耳粥蛋黃土豆泥/燕麥瘦肉粥魚肉豆腐.../雞蓉玉米面菠菜瘦肉粥第五章 1~2歲寶寶的營養方案1~2歲寶寶的發育...水果豆腐/番茄汁燴肉飯黃魚小餡餅/烏龍麵燕蛋黃瓜鑲肉/莧菜瘦肉粥花生...
內容簡介 編輯推薦 圖書目錄01蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米飯--1/4碗,菠菜--1棵,肉湯--1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥--1/5 個,鹽--...
01蔬菜牛肉粥 02 豆腐粥 03 雞蛋粥 04 蔬菜魚肉粥 05 乾酪粥