簡介
有人說:能不累嗎?中小學生要應付學業,大學生愁於就業,工作的人謀求更高的工作崗位和更適合自己的職業,更別說複雜的人際關係帶給我們的困擾。
不能否認,我們身處一個競爭異常激烈的時代。就拿學生的學習來說,課業負擔異常繁重,從國小一年級開始,孩子就要承受巨大的學習負擔。教育主管部門也好,家長也好,都已熟悉到這一弊端,大聲呼籲並採取一定措施為孩子減負,但效果卻不那么盡如人意。究其原因,是時代的快速發展給人以極強烈的緊迫感,讓你無法停留。“學如逆水行舟,不進則退。”為了不居人後,人們拚命給自己增加壓力。學習是這樣,工作、婚姻、生活以及做人做事又何嘗不是這樣?
但是,人的承受能力是有限的,過大的壓力會帶來身體和精神方面的巨大傷害。西方人有去看心理醫生的習慣,而中國人不會把壓力帶給人的身心困擾看做心理疾病。當然,就是你想去看心理醫生,在中國也未必能找到。但這並不意味著你可以漠視自己身心方面的種種不良反應。
盤點生活勵志書籍(一)
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