在奧運賽場上，有一句話，也許誰也沒把它說出來，但每個人心中，都在不斷地重複和強調，那就是—自信！做冠軍。2004年的雅典，中國軍團帶回沉甸甸的獎牌。有的實力超群，一騎絕塵；有的驚心動魄，絕地反擊；有的一波三折，柳暗花明；有的堅韌不拔，最終笑傲群雄。每一塊金牌背後都有著曲曲折折的故事；每一個冠軍心中，都充滿著自信的力量。
《自信的力量》“我需要跑4槍。”劉翔很平靜地說。站在雅典奧林匹克體育館的跑道上，他只關注眼前這個舞台，所有的觀眾都是布景，所有的對手都是襯托，所有的記者都是燈光。一槍，一槍，再一槍，最後一槍。12秒91，以平世界紀錄的方式，劉翔從跑道輕盈地跳上了冠軍領獎台：“像做夢一樣，太不可思議了！”
“我從一開始準備活動，上起跑器，到整個過程，都做得很自信，很完美。”劉翔甚至在自己並不擅長的起跑上只用了電光火石般的0.139秒。然後，一路領先，像一隻獵豹直衝終點。被稱作“東亞病夫”的歷史雖然已經過去，但黃種人的肌肉結構在爆發力上的弱點甚至一度成為共識。所以劉翔說：“我想改變一個觀點。不要以為中國人或者亞洲人在短項目上不如歐美。通過訓練,我們同樣會做得很好！”
沒有人是天生的弱者，沒有人注定會失敗。只要自信，“更高、更快、更強”便不再是夢想。劉翔改變了整個世界的傲慢與偏見，我們也能。
自信將改變一切！
在一張白紙上，滴上一滴墨水，墨水慢慢滲透，會變成不規則的墨跡。仔細地盯著這個墨跡看，你看到了什麼？
一張鬼臉？
一朵小花？
朋友的微笑？
仇視的眼睛？
……
在這個世界上，我們面臨的常常是這樣曖昧的處境。每時每刻，都需要我們做出判斷，做出選擇。成功的路不在遠方，它就在你腳下。自信，讓你永遠看得到美好和成功。
女子三米板冠軍郭晶晶，她的視力不到0.2，這是個跳水圈都熟知的秘密。因為頭部經常受到水面的高頻度和高強度衝擊，很容易引發視網膜脫落，動手術可以粘復視網膜，卻不可避免地會導致視力下降。手術的痛苦，跳水的快樂，2001年郭晶晶就面臨著這個艱難的選擇。然而，拿到金牌後，她仍希望在2008年北京奧運會上再創輝煌。
在她的眼中，滴在紙面上的墨跡，無疑是一朵開得燦爛的小花。
人生如一場無止境的修煉。
鬱悶、沮喪、寂寞、妒忌，如同羽化前的作繭自縛，黑暗而陰鬱的籠罩。如何驅散陰霾，帶來陽光？迷途失路，百轉千回。往前走，懸崖絕壁，回頭看，荊棘載途。何處見空中北斗，指引方向？
唯有自信！
自信，是選擇人生的第一步。給你戰鬥力和行動力，助你堅定信念，戰勝逆境。
自信，是成就人生的第一步。給你洞察力和自控力，助你把握自我，實現目標。
自信，是享受人生的第一步。給你親和力和駕御力，助你完善自我，超越個體。
人生的每一個階段都需要自信相伴，自信的力量也在每一次競爭中充分呈現。
競技場，是人生的縮影；奧運會，則是競技的最高舞台。榜樣的力量是無窮的，奧運會上贏得金牌和成功的選手，他們的故事無疑是展現自信力量的精粹。是自信改變了艱苦、平凡的運動生涯，是自信鑄就了光彩奪目的王者人生！
我們從冠軍的成長曆程中提煉出幾十個點，並從中歸納出實用性的指導方案。由此，便有了這本獨特的自信教科書。用測試來定位自我的性格類型，而行動小貼士來對照自己的生活習慣。從冠軍的成長片斷中你將體悟到自信如何改變他們的命運，成就不平凡的人生。相信你能從參與感極強的閱讀體驗中，習得培養自信的小技巧和大智慧，從迷惘與躊躇中突圍，成就自我的未來！
行培訓
2004年10月
編輯推薦
品味冠軍故事，提升自信，改變人生！
在一張白紙上，滴上一滴墨水，墨水慢慢滲透，會變成不規則的墨跡。仔細地盯著這個墨跡看，你看到了什麼？
一張鬼臉？一朵小花？朋友的微笑？仇視的眼睛？
在這個世界上，我們面臨的常常是這樣曖昧的處境。每時每刻，都需要我們做出判斷，做出選擇。成功的路不在遠方，它就在你腳下。自信，讓你永遠看得到美好和成功。
《自信的力量》一書以劉翔、張怡寧等雅典奧運會冠軍的親身經歷和拼搏的歷程，激勵和鼓勵每個讀者認識自信的力量，並通過一系列的科學測試和解決步驟提升自信，達到自我實現。
就算是老天給我們困難，我們也要在困難中想辦法贏它，我們就是最好的。
——羽毛球混雙冠軍高凌
我的目標就是奧運會、世錦賽、世界盃、亞錦賽、亞運會和全運會。只要我不退役，這個項目的金牌就永遠是我的。
——跆拳道女子負67公斤級冠軍羅微
我從一開始準備活動，上起跑器，到整個過程，都做得很自信，很完美。
——110米欄冠軍劉翔
自我實現是人類最高層次的需求。只有自信的人，才能真正站到自我實現的舞台之上。面對金錢、權勢、名聲、地位等等耀眼的聚光燈，鎮定自如地表現自己。邁向顛峰，不斷超越，成就豐滿真實的完美人生！
目錄
自信！更高、更快、更強
他人眼中的你
認識你自己
踏出自信的第一步
《自信的力量》淳樸，天生的自信
記住你是最棒的
從別人的眼中發現自己
永遠投自己的贊成票
你自信嗎
渴望成功
向目標邁進
時刻準備，抓住機會
專心地做一件事
努力，努力，努力
身心如鋼
控制自己生活的能力
穩住自己
告訴自己我能行
冷酷到底
禁止外界干擾
自然而然的霸氣
殺氣逼人
學會減壓
把壓力踢給別人
主動快樂
笑一笑，再笑一笑
你有競爭力嗎
實力與自信成正比
經驗帶來自信
智慧帶來自信
不要忘記愛
需要你的支持
1+1=1
你對周圍環境的認知
真正的對手只有自己
再試一次就能成功
置之死地而後生
讓老對手激勵自己
最自信的人是最寬容的人
感謝恨我的人
你會高估計自己嗎
輸得起才能贏得起
從失敗中學習
自信的誤區
提防完美主義
永遠向前看
巔峰沒有失敗
前言
在奧運賽場上，有一句話，也許誰也沒把它說出來，但每個人心中，都在不斷地重複和強調，那就是——自信!做冠軍。2004年的雅典，中國軍團帶回沉甸甸的獎牌。有的實力超群，一騎絕塵，有的驚心動魄，絕地反擊，有的一波三折，柳暗花明：有的堅韌不拔，最終笑傲群雄。每一塊金牌背後都有著曲曲折折的故事，每一個冠軍心中，都充滿著自信的力量。“我需要跑4槍。”劉翔很平靜地說。站在雅典奧林匹克體育館的跑道上，他只關注眼前這個舞台，所有的觀眾都是布景，所有的對手都是襯托，所有的記者都是燈光。一槍，一槍，再一槍，最後一槍。12秒91，以平世界紀錄的方式，劉翔從跑道輕盈地跳上了冠軍領獎台：“像做夢一樣，太不..
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