圖書基本信息
出版社:中國華僑出版社;第1版(2009年1月1日)
這樣工作沒壓力平裝:262頁
正文語種:漢語
開本:16
ISBN:9787802226760
條形碼:9787802227538
產品尺寸及重量:24x17x2.4cm;422g
ASIN:B001OI27NK
內容簡介
《這樣工作沒壓力》主要內容：能否認，我們身處一個競爭異常激烈的時代。就拿學生的學習來說，課業負擔異常繁重，從國小一年級開始，孩子就要承受巨大的學習負擔。教育主管部門也好，家長也好，都已認識到這一弊端，大聲呼籲並採取一定措施為孩子減負，但效果卻不那么盡如人意。究其原因，是時代的快速發展給人以極強烈的緊迫感，讓你無法停留。“學如逆水行舟，不進則退。”為了不居人後，人們拚命給自己增加壓力。學習是這樣，工作、婚姻、生活以及做人做事又何嘗不是這樣？
編輯推薦
《這樣工作沒壓力》面向廣大的職場新人，以及被壓力所困擾、感到身心俱疲的職場老兵。告訴大家如何舒解壓力，保持高效、健康的工作狀態。
人要活出自己應有的風采，壓力會改變一個人，如何應對要看你對待壓力的態度。
目錄
第一章為什麼要努力工作
無限熱愛工作的人可以成功
在工作中發展自己
工作是件快樂的事
樂在工作中
薪水並非工作的全部
第二章敬業，最完美的工作態度
我能為老闆做什麼
將敬業當成一種習慣
工作上不做“末等人”
滿懷熱情地投人工作
盡職盡責：敬業精神的基礎
別把工作當成苦役
在工作中獲得自己的“勳章”
熱情地對待自己的工作
以老闆的心態對待公司
堅持你的道德準則
忠誠是一種寶貴美德
以老闆的利益為重
超越平庸，追求盡善盡美
第三章選擇適合自己怕位置
人坐錯了位置就是庸才
做你最擅長的事
學會放棄不熟悉的行業
把精力投入到自己的強項上
找準真正適合自己的行業
在所投身的行業具有優勢
第四章自動自發，拒絕拖延
自動自發，主動工作
做別人不願做的工作
比別人更賣力地工作
運氣偏愛努力工作的人
拋棄尋找藉口的習慣
做個勇於負責的人
如何改掉“拖拉”的惡習
不為拖延找藉口
克服怠惰的壞習慣
第五章注重工作細節
細節中蘊涵無窮的威力
細節決定成敗
抓住細節發展宏大的事業
把握工作中的細微之處
小事也能做出大學問
小事最能體現責任感
每天多做一點工作
做好日常的簡單工作
莫忽略細小的錯誤
第六章保持工作高績效
如何才能高效率地工作
今日事今日畢
提高工作效率的秘訣
輕鬆應對職場壓力
化繁為簡的工作方法
讓工作條理化
別讓個人情緒影響工作
簡化電子郵件
第七章表現自己要有度
抓住展現才華的機會
善於展現自己的優點和長處
表現自己要適時、適當
主動創造表現自己的機會
做個“有聲音的人”
根據上司的類型表現自己
不要恃才傲物
別表現得比上司高明
第八章合作精神不可或缺
只有合作才能成功
積極合作創造雙贏
團結就是力量
表現你的合作動機
如何與不同的人進行有效合作
以寬容的心態與人合作
把摩擦降到最低限度
避免爭吵不等於放棄辯護
有好處不要吃獨食
第九章贏得領導的器重
如何贏得領導的信任
盡力完成領導布置的任務
對領導初次交辦的工作全力以赴做好
做上司的左臂右膀
正確領會上司的意圖
與上司一起分擔憂愁
把“紅花”戴在上司胸前
以最佳的精神狀態工作
主動去做上司沒有交待的事
讓上司覺得離不開你
把握住關鍵時刻
維護領導的權威
第十章升遷有道
積極打造晉升實力
主動爭取升遷的機會
善於獨當一面
為自己創造升遷機會
如何得到上級的提拔
主動去找“伯樂”
巧妙地向上司要求加薪
如何向上司提出晉升要求
高度重視工資漲幅和職位升遷
薪水提高的奧秘
第十一章與上司相處策略
與上司相處的準則
……
第十二章辦公室生存的策略
第十三章職場口才
第十四章跳糟要慎重
序言
在我們身邊，常常聽到這樣的感慨：唉，真累。確實，無論從事什麼行業，無論年齡大小，也無論處於什麼階層，累，成了大多數人的生活常態。
有人說：能不累嗎？中小學生要應付學業，大學生愁於就業，工作的人謀求更高的工作崗位和更適合自己的職業，更別說複雜的人際關係帶給我們的困擾。
不能否認，我們身處一個競爭異常激烈的時代。就拿學生的學習來說，課業負擔異常繁重，從國小一年級開始，孩子就要承受巨大的學習負擔。教育主管部門也好，家長也好，都已認識到這一弊端，大聲呼籲並採取一定措施為孩子減負，但效果卻不那么盡如人意。究其原因，是時代的快速發展給人以極強烈的緊迫感，讓你無法停留。“學如逆水行舟，不進則退。”為了不居人後，人們拚命給自己增加壓力。學習是這樣，工作、婚姻、生活以及做人做事又何嘗不是這樣？
但是，人的承受能力是有限的，過大的壓力會帶來身體和精神方面的巨大傷害。西方人有去看心理醫生的習慣，而中國人不會把壓力帶給人的身心困擾看做心理疾病。當然，就是你想去看心理醫生，在中國也未必能找到。但這並不意味著你可以漠視自己身心方面的種種不良反應。
治病治本，肯定能夠找到一種方法，讓我們既能對各種競爭和棘手問題的處理應付裕如，又沒有那么大的壓力，保持輕鬆從容的生存狀態。
這正是本系列叢書力圖解決的問題。
這套叢書包括四本： 《這樣學習沒壓力》 、《這樣工作沒壓力》、 《這樣做人沒壓力》 、 《這樣做事沒壓力》 。
《這樣學習沒壓力》面向廣大中小學生及其家長，告訴大家如何如套用正確的學習方法，在保持學習競爭力的同時，又不至於被學習的壓力壓垮。
《這樣工作沒壓力》面向廣大的職場新人，以及被壓力所困擾、感到身心俱疲的職場老兵。告訴大家如何舒解壓力，保持高效、健康的工作狀態。
文摘
1．上司凡事“好好”時
有一類上司以人和為貴，忍讓、知足、姑息，將軟性管理視為“人道管理”，認為一切以息事寧人為要，將衝突視為一無是處，能減少到最低最好，強調只有和諧的氣氛，才有助於生產力的提升。
屬下，也許會認為自己幸運地碰上凡事“好好”的上司，並以為這類上司最易於相處，且不會有壓迫感。但事實上，由於上司是好好先生，也令部門在運作上都因凡事“好說”而產生問題。
面對這類上司，聰明的下屬千萬要記住，不要模仿他的作風，因為這類管理已逐步在競爭的組織生態環境中遭到淘汰，要對自己以後的發展負責。更不能因為遇上了“好好上司”而安於現狀。這種表面上融洽的上司與屬下之間的關係，不一定能把工作上的問題解決好，並且很可能使組織內充滿了消極與養老氣氛。
“好好上司”認為只要受到大家的歡迎和喜愛即獲得滿足，但事實上，一個成功的上司能受到下屬的尊敬，不只是因為他的職位，而是因其人格。所以，你要設法．讓上司了解“受尊敬比受喜愛更加重要”。光是討得領導喜歡是不夠的，因為這樣會喪失上司的尊嚴，除此之外，在適當的時機應該說服上司：衝突是不可避免的，而且也不一定有害，有時利用衝突解決問題，是正面而良性的。
輕信別人，凡事不設防，是主管之大忌。因此，要提醒這類上司，誠信待人固然好，但若不設防，則易被人利用，屬下不妨適時提醒他，別人或許有某種企圖。
當你覺得需要向組織爭取權益時，以息事寧人為主的上司不會主動爭取，因此，你必須協助你的上司向老闆去爭取權益。
如果你遇上這類上司，雖不算特別的幸運，但也有些好處。因為和這類上司相處起來較為容易，只是面對必要的衝突及在爭取權利時，就必須多費點兒力氣，“協助”上司去爭取了。大體說來，這類上司常使屬下“如沐春風”，但也不乏令人感到無力之處。
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