圖書信息
作者：漆浩著
出版社：中國友誼出版公司
出版時間：2009-9-1
字數：350000
版次：1
頁數：276
印刷時間：2009-9-1
開本：16開
印次：1
紙張：膠版紙
ISBN ：9787505726062
包裝：平裝
定價：29.8元
編輯推薦
五種手形代表的體質和易患疾病。
看什麼只講求看個明白透徹、圖個內心踏實
手會說話，手更會治病
陰陽五行藏奧秘，觀手知病解玄機
一味好藥受益終身，願身心不適的人都來試用它
著名中醫師用心為您詮釋手診的千年神奇與祛疾良方！
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上天賜予我們雙手，是用來平息身心不安的！
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內容簡介
三步學會看手。與手密切相關的5種體質，16個最精確檢查身體的手部反射區，3大手部最細節特徵的手指、手紋、指甲全解析。觀手知健康，三步就夠了。
全圖解說明書。與其他養生書不同，《手會治病：藏在手裡的養生秘密》為您配備了詳盡的使用說明書，貼心提醒您在繁忙學習、工作之餘如何以最輕鬆便捷的方式閱讀《手會治病：藏在手裡的養生秘密》，更好地使用《手會治病：藏在手裡的養生秘密》為您和親友的健康謀福利。
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人人都可以學會。50種常見病手部穴區健康解析、200餘幅手部詳解步驟圖、並提供對應身體病症的養生妙招，值得推薦給你身邊的每一位親朋好友！
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手會說話，手更會治病！第一本適用於所有人、無須藉助其他工具的養生保健書出現了！
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作者簡介
漆浩，中醫師，中國中醫研究醫學院碩士，曾任北京中醫藥大學情報研究室助理研究員、北京中醫藥大學《中醫教育》雜誌編委。自1987年以來，發表科研論文120多篇，出版主編著作90餘部，代表著作有《醫·巫與氣功》、《周易·百病預測與健康》、《實用家庭百病預測自治大全》、《最新耳穴療法》等，現為北京中醫藥大學教授。
目錄
上篇五種手形代表的體質和易患的疾病
第一章觀手是了解自己體質最簡單的方法
1.了解自己體質，先看手開始
2.手的形態、大小決定你的體質
3.什麼是健康的手，什麼是生病的手
4.五種手形所代表的體質與易患疾病
講座一：命運並非全在手上，後天健康靠自己
第二章擁有小兒圓潤手的人不宜生病——土形人的手
1.土形人的手小而飽滿
2.土形人是天生有福相的人
3.土形人重點防脾胃病、糖尿病
4.土形人養生絕招之一：將走路當成一項事業，就可以遠離肥胖與糖尿病
5.土形人養生絕招之二：“減肥特效三寶”
6.土形孩子的判斷方法和防病方案
講座二：讓糖尿病人不再乾渴的奧秘——食梨生津法
第三章纖細之手最容易得的是抑鬱症——木形人的手
1.木形人的手方而有韌性
2.木形人是天性聰慧的人
3.木形人要重點防抑鬱症、更年期綜合症
4.木形人養生絕招之一：一杯花茶除悶氣
5.木形人養生絕招之二：吼兩嗓子驅憂慮
6.木形人養生絕招之三：給木形人的四季“靈丹妙藥”
7.木形孩子的判斷方法和防病方案
講座三：最簡單的長壽方法就在身邊——讀千卷樹，行萬里路
第四章小而紅的手要嚴防心腦血管病——火形人的手
1.火形人的手紅潤纖細
2.火形人是雷厲風行的人
3.火形人要重點防心腦血管疾病（腦血栓、心臟病、腦溢血等）
4.火形人養生絕招之一：蜂蜜苦瓜盅，清除火氣人年輕
5.火形人養生絕招之二：虛寒的火形人可以吃鹿茸羊肉餅
6.火形人養生絕招之三：發泄火氣的方法——吼秦腔
7.火形人養生絕招之四：吃辣的時候，假辣比真辣更夠味
8.火形孩子的判斷方法和防病方案
講座四：愛吃肉的人最好吃點清苦的食物
第五章手腳利索的人易得肺病——金形人的手
1.金形人的手靈活有彈性
2.金形人是適合做官的人
3.金形人要重點防肺部疾病（咳嗽、哮喘、鼻炎等）
4.金形人養生絕招之一：時常注意鼓槌指與拇指白點的警報
5.金形人養生絕招之二：補氣養肺，每天從追捶胸拍背開始
6.金形人養生絕招之三：用同心圓的方法按摩肚子治療便秘最有效
7.金形孩子的判斷方法和防病方案
講座五：豬肚、山藥是體質弱的人最好的強身藥
第六章扁平手的人易得骨關節疾病——水形人的手
1.水形人的手掌圓闊而指細長
2.水形人是不卑不亢的人
3.水形人要重點防骨關節病、腎病
4.水形人養生絕招之一：艾灸足三里、三陰交驅骨寒
5.水形人養生絕招之二：中藥配搭黑狗肉補陽氣
6.水形人養生絕招之三：關節疼痛最好的自治方法——當歸羊肉黃酒湯
7.水形孩子的判斷方法和防病方案
講座六：獻給關節酸痛者的特效祛痛方——國公酒
第七章看手形常見的問題和注意事項
1.看手形先看五行
2.為什麼同是金形人，手形卻不同？
3.如果分不清自己的體質，就看哪一種體質是主導
4.大小協調的手才是健康的手
5.手形過於胖瘦都是患病的徵兆
中篇藏在掌心裡的養生秘密
第一章 千年手診醫中寶
第二章 五臟有疾雙手包
第三章 心憂六腑查手穴
第四章 頭疾咽疼困掃光
第五章 肩痛腰酸有妙法
第六章 注意事項需記牢
下篇 手的其他觀測方法
第一章 手印調息顯神效
第二章 掌痕指紋細推敲
第三章 若有病變指甲顯
附錄：快樂護手一點通
書摘
1作品相關
怎么用好這本書呢？首先我們要知道手是長在誰身上的。有的人會覺得很好笑，手當然是長在人身上的了。正是如此，我們不可能脫離人的體質來研究手，因此在本書的開篇就是談體質，首先通過手形知道自己的體質，才能對號入座，找對一個大方向。
2第一章 觀手是了解自己體質最簡單的方法
從醫學上來說，手形是指手的皮膚、皮下組織、骨、關節及氣色所呈現出來的視覺形象、形狀及形態。人體內部器官的病變，在手上會呈現出相應的形。所以準確地分辨出手上局部的形征，可以判斷組織器官病變的具體狀況，為推斷疾病提供依據。
3第二章 擁有小而圓潤手的人不易生病——土形人的手
按照中醫的說法，小手、圓潤的手最為健康。這就是陰陽五行學說中提到的土形人。土形人雖是小手，但是很圓潤、勻稱，這樣體質的人不容易罹患疾病。
4第三章 纖細之手最容易得的是抑鬱症——木形人的手
木形人在方位上與東方相應，也就是說，東方居住的人大部分都屬於木形人。從五行來說，木形人屬木，他的手相對偏小，而且手小腳也小，所以這種人的手給人的感覺就像春天伸展的楊柳一樣。因為木是升發的，升是往上升，發是升發。升發是一種什麼狀態呢？
5第四章 小而紅的手要嚴防心腦血管病——火形人的手
火形人分兩種，虛和實怎么?呢？實證的人臉色紅潤，說話聲音比較大，動不動就出汗，舌頭伸出來是紅的。虛證的人聲音也比較大，一吃辣椒就滿臉長痘。另外還有一個判斷方法，實證的火形人喝一杯冰水，喝到肚子裡和沒事一樣，有的人體虛，要喝就喝溫水。
6第五章 手腳利索的人易得肺病——金形人的手
金形人在古代是指典型的居住於西北地區的人。金按照五色的觀點來說是白色，面色比較白皙，手也是小手。
7第六章 扁平手的人易得骨關節疾病——水形人的手
水形人中有的人身體很正常，手上掌紋較少，這就屬於腎陽虛，在中醫里叫“沒有氣化”。什麼叫“氣化”呢？就好像是燒一鍋開水，火不旺，水就燒不開。這“火”就是腎陽，這“水”就是腎陰或腎精。換句話說陽氣虛之後，人體機能發育不是很完全。“腎精不足”，容易得先天性愚
使用說明書
首先我們要知道手是長在誰身上的。有的人會覺得很好笑，手當然是長在人身上的了。正是如此，我們不可能脫離人的體質來研究手，因此在本書的開篇就是談體質，首先通過手形知道自己的體質，才能對號入座，找對一個大方向。
學東西講究“登堂入室”，首先要看門牌號碼，體質學說等於是我們認識身體的門牌號牌。在書中，關於體質的主幹主要是按照陰陽五行的學說來劃分的，即《黃帝內經》中提及了陰陽二十五人。不過，二十五人是從陰陽五行的大類中劃分，剛開始學習不用了解這么細，先了解五種體質，便是我們學習這本書的基礎。
書中第二部分手掌反射區又相當於什麼呢？這就好像我們進了一棟大樓，已經找到了門牌號碼，進入房間內要開始找柜子、找桌子、找抽屜。比如說這個抽屜是張三的，裡面肯定是與張三有關的東西，有張三的照片、筆記等等，我們就能發現他的喜好特徵，從而找到內在的聯繫。
第三部分的手紋、手指、指甲等知識，相對來說更為細分。就像我們打開了抽屜，然後看到抽屜里分好幾層，於是仔細看上一層是什麼、下一層是什麼，是深是淺，有哪些分類方法，這就是觀察細節的方法。
當然，每個人都可以依次按這三個部分的順序來對身體情況進行自我檢測，但裡面有一條看不見的線索。這就好像我們是晚上進入房間的，因此要求我們點一隻火把，而這隻火把就是指導我們看這本書的思想——中醫的陰陽五行的學說。
在這本書中所介紹的每一種疾病里，我不僅會告訴你疾病在手上的表現，更會解答為什麼是這樣，在講述為什麼的時候就順便把陰陽五行融會貫通其中。這就如同我們進入大樓後，把燈一開，光線照亮了房間裡的每一個角落，其實就等於“陰陽五行”滲透在《手會治病》這本書里的每一個章節、每一個細節里，也能幫助我們更好地了解這本書。在這個基礎上，我們再去按上述的三個部分觀察手的病症，也就更為科學準確了。
我們怎么活用這本書呢？要點就在於“死學活看”。什麼叫“死學”呢？就是說五行人的特徵、反射區在哪兒，這需要我們通過書本去了解並記牢。“活看”是什麼意思呢？人是在不斷變化的，每一天情緒都不一樣，每一天身體狀態都不一樣，外界四季變化也不一樣，吃的藥不一樣，這個過程中女人還有生理周期，男人也有高潮低潮，所以一定要根據自身情況來發現身體的各種病症。怎么活看？這就要求我們把“陰陽五行”的明燈舉起來，融會現代醫學中的理論、醫學知識，從體質入手辯證地去看身體。當我們學會了活看，養生的智慧也就在逐漸增長了。
