鮮蝦肉泥

鮮蝦肉泥

鮮蝦肉泥是一款美味菜譜,主要原料有蝦肉、香油等,這道菜蝦泥軟爛、鮮香,含有豐富的蛋白質、脂肪,是嬰兒極佳的健康食品。

鮮蝦肉泥

蝦泥軟爛、鮮香,含有豐富的蛋白質、脂肪,其中含有多種人體必需胺基酸及不飽和脂肪酸,是嬰兒極佳的健腕食品。此外,還含有鈣、磷、鐵及維生素A、B、B2和尼克酸等營養素。製作中,要將蝦皮剝淨,蝦肉要蒸熟、蒸爛。   主科 鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克。

輔科 香油1克,精鹽適量。

製法

①將鮮蝦肉洗淨,放入碗內,加水少許,上籠蒸熟。

②加入適量精鹽、香油,攪勻即成。

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