原料
鮮蝦(明蝦,基圍蝦都可以)、百合1個、蘆筍、蒜末少許。
配料:
鹽、雞精、少許美極鮮醬油、水澱粉。
做法
1、鮮蝦剝殼,留住尾巴不要剝斷,調入少許濕澱粉,白鬍椒粉,黃酒,鹽醃製10分鐘
2、蘆筍百合清洗乾淨,蘆筍切長條,入沸水中氽湯一下(水中加幾滴油),鍋里放油,將醃好的蝦仁入鍋滑炒,稍變色就撈出待用。
3、鍋里留底油,放入蒜末爆香,接著放入百合蘆筍,略微翻炒,調入少許鹽,美極鮮醬油,加入炒好的蝦仁一起翻炒均勻,再調入少許雞粉即可出鍋。
鮮蝦百合蘆筍是一道由鮮蝦、百合等食材製作而成的食品。
鮮蝦(明蝦,基圍蝦都可以)、百合1個、蘆筍、蒜末少許。
配料:
鹽、雞精、少許美極鮮醬油、水澱粉。
1、鮮蝦剝殼,留住尾巴不要剝斷,調入少許濕澱粉,白鬍椒粉,黃酒,鹽醃製10分鐘
2、蘆筍百合清洗乾淨,蘆筍切長條,入沸水中氽湯一下(水中加幾滴油),鍋里放油,將醃好的蝦仁入鍋滑炒,稍變色就撈出待用。
3、鍋里留底油,放入蒜末爆香,接著放入百合蘆筍,略微翻炒,調入少許鹽,美極鮮醬油,加入炒好的蝦仁一起翻炒均勻,再調入少許雞粉即可出鍋。
1.將鳳尾蝦取出蝦線,洗淨後瀝乾水,加調味料醃製好,放入冰櫃待用。 鍋留原油用蔥姜蒜末爆香,放入原料翻炒,調味,淋水澱粉勾芡,淋香油起鍋裝盤。 1.鳳尾...
材料 製作 特別關照蘆筍百合杏仁蝦是家常菜譜,主料是鮮蝦,蘆筍,百合,腰果,大杏仁。
蘆筍以嫩莖供食用,其質地鮮嫩,清鮮爽口,被稱為“蔬菜之王”。Mango說,蘆筍是嬌貴的食材,它既不可以生吃,又要避免高溫烹煮,不然營養會流失,還會失去脆...
材料 作法 營養價值《蘆筍營養與食譜》,作者葉勁松,2012年1月1日由科學技術文獻出版社出版,書中介紹了蘆筍的營養價值及歐美及國內綠蘆筍、紫蘆筍、白蘆筍的做法和吃法,充分...
基本信息 編輯推薦 目錄百合蘆筍炒蝦仁,主料是蝦仁250克、鮮百合1個、蘆筍4根。拌蝦料有蛋清1個 、鹽1/3小匙、料酒1大匙、澱粉2小匙。做法是先把蝦仁去泥腸、洗淨、瀝乾水分...
主料: 拌蝦料: 做法:2.鮮百合洗淨,剝成瓣。 3.鍋里放少少油,燒熱後,放蘆筍、百合煸炒兩分鐘,出鍋前放一點點鹽,雞精。 5.待蝦仁炒成U形,即可關火擺盤。
材料: 做法:蘆筍百合炒明蝦是一道美味佳肴,主要原料為明蝦。
原料? 配料? 製法?[圖]絲瓜香菇北極蝦[圖]鮮蝦蘆筍...(南美白對蝦,南美藍對蝦)、明蝦、基圍蝦、... 詳細 所有蝦肉菜譜百合...操作1、將新鮮百合剝成片狀洗淨。2、西芹切斜段,荷蘭豆去蒂洗淨,胡蘿蔔...
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