做法一
材料
原料:
豆腐200克,胡蘿蔔半根,青椒1個,水發木耳2朵。
輔料:
醬油、豆瓣醬、水澱粉各15克,料酒、白糖、泡辣椒各10克,蔥末、醋各5克,蒜片、薑絲各3克,鹽、味素、湯各少許。
做法
1、豆腐洗淨,放入開水中煮至七八成熟,撈出晾涼切片;胡蘿蔔、青椒(去子)洗淨切小片,在開水中煮至斷生,撈出投入涼開水中,再撈出控乾水;泡辣椒洗淨切碎;木耳去根洗淨,撕成小朵。
2、鍋置火上,放油燒至七八成熱,爆香蔥末、蒜片、薑絲,加入豆瓣醬煸炒至出紅油,放入豆腐片、泡辣椒末、青椒片、胡蘿蔔片、木耳同炒,加白糖、醬油、料酒、醋、鹽、味素煸炒,待湯汁變稠時用水澱粉勾芡即可。
Tips:
1、豆瓣醬選用四川郫縣的最佳。
2、泡辣椒市面上有售,也可用罐頭的。
做法二
主料:豆腐
輔料:青蒜、大蒜(脫水)
調料:豆瓣醬(辣油)、乾辣椒
做法:
1、備食材。主料:豆腐一塊、青蒜苗一把。輔料:豆瓣醬一大勺、大蒜幾瓣、乾辣椒幾個。
2、將豆腐切成小塊、青蒜苗切成小段、蒜切成末、乾辣椒剪成小段。
3、鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬,小火煸炒,炒出紅油,然後加入蒜末,乾辣椒繼續煸炒出香味。
4、鍋中加入高湯或者熱水。
5、將豆腐放入鍋中,輕輕晃動鍋。
6、豆腐快熟時,將青蒜苗放入鍋中,大火加熱幾十秒。
7、快出鍋時,先放入少許雞精,然後加入水澱粉,輕輕翻動。關火,淋入少許香油;即可出鍋裝碗開動了。
做法三
健康功效
洋蔥:健胃、祛痰、利水
食材用料
老豆腐 | 孜然 |
洋蔥相剋食物 | 紅椒 |
蔥相剋食物 | 辣椒醬 |
蒸魚豉油 | 生抽 |
鹽 |
菜譜做法
•1.豆腐切大塊。洋蔥切小塊、紅椒切小塊、蔥切長段
•2.煎豆腐,鍋中放適量油。豆腐入鍋煎,各個面都儘量煎一下哈,表面焦黃
•3.取出豆腐,鍋中的油用勺子舀出一部分來,留一部分在鍋里
•4.鍋中留的少許油,放洋蔥小火炒香,放豆腐,放幾滴生抽,放幾滴蒸魚豉油,7、放適量辣椒醬,拌炒幾下,放適量鹽,放紅椒,放孜然,然後不停中火拌炒,出鍋前撒上蔥花
•
做法四
材料
主料
嫩豆腐 香菇3朵
豬肉(肥瘦均勻最佳)50-70g 乾辣椒3根
芹菜 蔥
蒜頭
輔料
生粉適量 香辣醬適量
生抽適量 油適量
鹽少許 雞精少許
胡椒粉少許
做法步驟
1.豬肉洗淨切小碎塊,加入少許生粉,鹽,料酒醃至5分鐘,芹菜,蔥蒜洗淨切好備用。
2.挑選比較鮮的嫩豆腐洗淨,劃小方塊,香菇洗淨切成小朵瀝淨水。少許生粉兌水一碗備用。
3.加油熱鍋後,小火入蔥白蒜乾辣椒翻炒,再倒豬肉翻炒1分鐘後加一勺香辣醬,待肉熟後,到入生粉水,大火,水開後,倒嫩豆腐入鍋煮。
4.再放入香菇,加鹽,醋,生抽少許,雞精跟胡椒粉調料,炒下鍋,切記小心不要抄爛豆腐,加入芹菜梗,待鍋里水快乾時,抄下鍋底,以免沾鍋。
5.湯汁收乾後,加入蔥花,起鍋。入口即化的香辣豆腐就做成了。
香辣豆腐肉片的做法步驟
材料
豆腐,裡脊肉,澱粉,郫縣豆瓣,生抽,大蒜,花椒,植物油,小蔥,鹽,夏日鮮姜,鮮椒
做法
1、辣椒鮮姜切絲,小蔥切細段。
2、入油,加入大蒜、花椒、郫縣豆瓣、生抽炒香,加入適量水,燒開。
3、裡脊切片,裹上澱粉,入湯汁里煮。
4、等肉片快熟,加入豆腐辣椒與鮮姜一起煮,加鹽調味即可。
小訣竅
1、個人喜歡保留鮮姜鮮椒【生】的氣息,這樣比煮透了更有滋味。 所以最後才和豆腐一起下鍋,防止青春期過得像老年人。
2、豆腐選擇嫩的,儘量不要翻動,保持完整性。