原料配方
韭菜250克 蘋果200克 檸檬半個 冰塊2~3塊鹽2克製作方法
1.韭菜洗淨,用開水焯一下,切成小段。蘋果洗淨,切成黃豆大小的塊,檸檬切成3片。2.在玻璃杯中放入冰塊。
3.分別將韭菜、蘋果和連皮的檸檬放入兩層紗布中,用硬的器物壓榨,擠出汁,注入放有冰塊的玻璃杯中,攪勻飲用。或使用家用組織搗碎機,可將韭菜直接放入組織搗碎機內,而不用開水焯,再放入蘋果,檸檬、搗碎出汁。用布過濾,注入盛有冰塊的杯內。
4.調味以鹹味較佳。
產品療效 由於韭菜富含鈣質,與蘋果混合成汁,則對高血壓、消化不良、腎臟病、止咳化痰均有一定療效。