長春罐燜雞

長春罐燜雞是東北菜,主料是童子雞,長春罐燜雞由長春亞西亞大菜館崔長山師傅於1941 年所制,70 年代以後,經其徒趙君祿研究探索,製作工藝、色澤味道都有所創新,品種隨之增多,如:罐燜肘子,罐 燜魚等。

食品用料

主料:童子雞(750克)
調料:大蒜(10克) 白砂糖(15克) 八角(5克) 黃酒(25克) 花椒(5克) 甜麵醬(15克) 味素(3克) 大蔥(10克) 姜(10克)
類別:東北菜

製作工藝

1.將仔雞宰殺煺毛,開膛洗淨,放在清水中浸泡8 小時;
2. 把雞塊剁成4厘米左右的大塊;
3. 蔥、姜、蒜均切厚片;
4. 鍋上火,注入油,待八成熟時,下入雞塊炸成重紅色撈出;
5. 將雞塊放入罐中,加入老湯300毫升、大蒜、白糖、八角、黃酒、花椒、甜麵醬、味素、蔥姜各種佐料,上屜蒸1 小時取出。
工藝提示
1 .雞塊中加些蜂蜜水再炸色澤更佳;
2. 蒸時大火足氣蒸製;
3. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。
菜品口感
味道醇厚,原汁原味,質感軟嫩,食之不膩。

食譜營養

童子雞:仔雞的雞肉占體重的60%左右,還有更多豐富的蛋白質和磷酸,所以仔雞的肉營養價值更高。加上仔雞的肉里彈性結締組織極少,所以容易被人體的消化器官所吸收,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

食譜相剋

童子雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚鯽魚兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子同食會導致腹瀉;
芥末同食會上火。

歷史文化

1. 長春罐燜雞由長春亞西亞大菜館崔長山師傅於1941 年所制,70 年代以後,經其徒趙君祿研究探索,製作工藝、色澤味道都有所創新,品種隨之增多,如:罐燜肘子,罐燜魚等;
2. 此菜選料講究,製法獨特。

所含營養素

熱量 (1399.79千卡) ·蛋白質 (148.45克) ·脂肪 (71.43克) ·碳水化合物 (41.34克) ·膳食纖維 (4.30克) ·維生素A (366.55微克) ·胡蘿蔔素 (39.50微克) ·硫胺素 (0.41毫克) ·核黃素 (0.76毫克) ·尼克酸 (42.75毫克) ·維生素C (2.80毫克) ·維生素E (5.66毫克) ·鈣 (131.60毫克) ·磷 (1212.62毫克) ·鈉 (1042.52毫克) ·鎂 (168.16毫克) ·鐵 (12.38毫克) ·鋅 (8.82毫克) ·硒 (89.87微克) ·銅 (0.70毫克) ·錳 (1.35毫克) ·鉀 (2012.62毫克) ·維生素B6 (0.16毫克) ·泛酸 (0.11毫克) ·葉酸 (14.80微克) ·維生素K (0.70微克) ·膽固醇 (795.00毫克)

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