菜 名
豉椒鱔魚主 料
黃鱔1斤(約600克),涼瓜(苦瓜)12兩(約480克),紅椒1隻,豆豉1茶匙,蒜蓉1茶匙,油3湯匙。配 料
醃料:生抽、生粉各1茶匙,鹽1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少許。芡汁料:生抽、生粉各1茶匙,糖1/2湯匙,鹽1/4茶匙,水3湯匙。做 法
1、購買黃鱔時請魚販起肉,洗淨氽水,沖凍水洗去黃鱔身上的滑潺,抹乾水分,切段,加入醃料拌勻,醃15分鐘,泡嫩油。2、涼瓜洗淨,去瓤切片;紅椒切絲。3、燒熱油3湯匙,爆香豆豉、蒜蓉,放下涼瓜,加水四分之一杯,煮至軟身,黃鱔回鑊,拌勻芡汁料埋芡,加入紅椒絲,兜勻上碟。備 註: 若要使涼瓜的苦味大減,可用鹽1茶匙拌勻醃半小時,瀝乾水分才炒。