話梅,是用芒種後採摘的黃梅,經鹽水浸泡,反覆曬乾、
漂洗後,用糖料泡醃再曬乾而成,其味酸甜適口,有生津止渴、健胃清脾的功效。最近天氣陰霾,容易讓人食慾不佳,以話梅入菜,有去油膩、調味的作用,如話梅牛肉、話梅雞翅等開胃菜,用來下飯特別酸甜爽口,就算吃多也不怕膩!材料
牛肉(264克)、話梅(80克)、紅椒(1隻)、蔥(1根)、姜(2片)
醃料
海天金標生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)
調料
油(1碗)、海天金標生抽王(1湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、白醋(1湯匙)、白糖(2湯匙)、香油(1/3湯匙)
做法
1:話梅置入碗內,注入1碗沸水沖泡30分鐘;姜切成末,蔥切成絲。
2:洗淨牛肉,逆著紋理切片,加入1湯匙海天金標生抽王、1湯匙料酒、1湯匙生粉、蔥絲和薑末抓勻,醃製30分鐘。
3:燒熱1碗油,灑入1/3湯匙鹽,放入牛肉片炒散,炸至牛肉變色,且乾身無水分,撈起瀝乾油。
4:鍋內留少許余油,倒入話梅和泡話梅的水,加入1湯匙海天金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙白醋和2湯匙白糖調勻煮沸。
5:倒入炸好的牛肉片炒勻,加蓋大火煮沸,改小火燜煮15分鐘,待湯汁近乎收乾,淋上1/3湯匙香油即成。
廚神貼士
1、話梅入菜前,不可直接下鍋烹煮,套用沸水浸泡至變軟出味,再連同湯汁一起下鍋烹調。
2、先在油中撒鹽,防止油花四濺,再放入牛肉炸至其乾身,期間應不斷翻炒牛肉片,以免其粘底炸糊。
3、牛肉經油炸後,再與話梅汁一同燜煮,口感較為煙韌入味,想吃更嫩滑的牛肉,可省卻油炸的過程,直接與話梅汁同烹便可。
4、袋裝話梅酸甜度不一,建議邊試味邊下鹽糖醋等調料,覺得味道適口便停手。