做法
做法一
原料
排骨、螃蟹、大米
配料
鹽、雞精
做法
1、先下點排骨熬湯,用排骨湯熬粥;
2、等粥九成熟的時候放螃蟹,薑絲,煮至螃蟹變紅。再依據個人口味放入調味料即可。
做法二
材料
螃蟹2隻,瘦肉100克,姜、蔥、香菜、冬菜各適量
做法
1、用高壓鍋先把粥煮好。ps:當高氣壓一上來時,就馬上熄火。
2、將螃蟹掰殼,肉身洗刷乾淨後,切成四塊,用刀側身將螃蟹的大腿、小腿拍打幾下,使其外殼裂開。
3、將瘦肉切成片或是剁成肉碎,把瘦肉和上步所做的螃蟹放在一旁。
4、將姜、蔥、香菜洗乾淨後切成薑絲、蔥粒、香菜段,冬菜洗乾淨後備用。
5、煮粥的高壓鍋揭蓋後,重新點火加熱,將螃蟹、薑絲放進去一起煮。
6、十分鐘後將瘦肉、冬菜也放進去。
7、最後將蔥粒、香菜放進鍋里後,攪動幾下就可以熄火了。
小訣竅
1、螃蟹要鮮活處理乾淨,煮出來的粥才會鮮美好吃。
2、放些薑絲能驅除螃蟹的寒涼。
做法三
用料
大米150g
大閘蟹300g
調料
食鹽適量
姜適量
做法
1.去掉蟹臍,從臍可以看出公母蟹
2.把這殼子打開搞掉蟹腮,蟹心
3.去掉蟹殼裡的蟹胃,
4.將蟹做個分解
5.用電飯煲煮一鍋粥
6.粥煮好後將洗乾淨的螃蟹放入鍋內一起煮,放一些薑片去腥,
7.螃蟹煮好出鍋前加少許少許的鹽。
做法四
原料
螃蟹、大米
調料
鹽、胡椒粉、蔥絲
做法
1、將螃蟹刷洗乾淨,對半切開,去掉螃蟹的腮和胃
2、將大米淘洗乾淨
3、將螃蟹和大米都放入高壓鍋中,加入適量純淨水
4、蓋上蓋子大火煮至上氣後轉小火煮10分鐘後關火
5、自然放氣後打開蓋子,調入鹽、白鬍椒粉,撒上蔥絲即可
營養價值
抗結核、滋補、解毒
膽囊炎、膽結石患者不宜食
螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血之功效。蟹肉味鹹性寒,有清熱、散瘀、滋陰之功,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。蟹殼煅灰,調以蜂蜜,外敷可治黃蜂蜇傷或其它無名腫毒。蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌症有較好的療效。同時,又是兒童天然滋補品,經常食用可以補充兒童身體必需的各種微量元素。
蟹體內常有沙門氏菌,食用時要徹底加熱殺死,否則易導致急性胃腸炎或食物中毒,甚至危及人的生命。千萬不能吃死(或垂死)蟹、生蟹及涼蟹。吃蟹要四除:一除腮,在蟹體兩側,形如眉毛,呈條狀排列;二除胃,位於蟹谷前半部,緊連蟹黃,形如三角形小包;三除心,位於蟹黃或蟹油中間,緊連胃,呈六角形,不易識別;四除腸,位於蟹臍中間,呈條狀。這四樣東西多帶有大量細菌、病毒、污物,必須剔除。