材料
蝦半斤,螃蟹一個(半斤),蔥姜少許,料酒,油,鹽
做法
1、下米煲粥,米洗乾淨後用少許生油醃半小時(這樣煲出來的粥才綿滑),然後冷水下鍋煲粥
2、煲粥的同時處理蝦兵蟹將,先處理蝦,去頭去蝦線,然後用料酒醃著;螃蟹呢先養著等差不多可以下鍋的時候再處理,這樣更鮮美。蔥姜切絲備用,也準備些蔥花。
3、粥煲了40分鐘左右倒入處理好的螃蟹和蝦,用勺子攪拌一下受熱均勻;然後倒入蔥薑絲再煮幾分鐘,最後調入鹽和一點點生抽加入蔥花熄火
螃蟹蝦粥是一道由蝦、螃蟹、蔥姜等做成的美食。
蝦半斤,螃蟹一個(半斤),蔥姜少許,料酒,油,鹽
1、下米煲粥,米洗乾淨後用少許生油醃半小時(這樣煲出來的粥才綿滑),然後冷水下鍋煲粥
2、煲粥的同時處理蝦兵蟹將,先處理蝦,去頭去蝦線,然後用料酒醃著;螃蟹呢先養著等差不多可以下鍋的時候再處理,這樣更鮮美。蔥姜切絲備用,也準備些蔥花。
3、粥煲了40分鐘左右倒入處理好的螃蟹和蝦,用勺子攪拌一下受熱均勻;然後倒入蔥薑絲再煮幾分鐘,最後調入鹽和一點點生抽加入蔥花熄火
海鮮螃蟹粥是一道由大米和蟹為主要材料做成的菜品,屬於粵菜。
所需食材 製作方法 食用須知蝦蟹粥,是一道家常海鮮粥品,製作原料主要有大米、蟹、蝦。
原料 製作方法 詞條圖冊蝦青素(astaxanthin)即3,3′-二羥基-4,4 ′-二酮基-β,β′-胡蘿蔔素,為萜烯類不飽和化合物,化學分子式為C40H52O4,分子結構...
理化性質 主要功能 保健功效 來源途徑 套用領域小妹整天和我說你博里的音樂真難聽,都過時了,換幾首吧,我說我自已挺喜歡這幾首歌的,每首歌對於我來說都有故事,所以沒事時就把部落格打開多聽幾遍·回想著以前的...
材料 做法 注意事項蝦青素(astaxanthin)即3,3′-二羥基-4,4 ′-二酮基-β,β′-胡蘿蔔素,為萜烯類不飽和化合物,化學分子式為C40H52O4,分子結構...
理化性質 主要功能 保健功效 來源途徑 套用領域一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口、增進食慾,而且可補充身體失去的水分,吸收營養成分。《隨息居飲食譜》中說“粥為世間第一補品”,可見,粥與健康息息...
基本介紹 圖書目錄 編輯推薦 目錄蝦青素(astaxanthin)即3,3′-二羥基-4,4′-二酮基-β,β′-胡蘿蔔素,為萜烯類不飽和化合物,化學分子式為C40H52O4,分子結構中...
理化性質 主要功能 保健功效 來源途徑 套用領域本書由營養菜、營養湯、營養粥三大塊組成,國家領導人專職保健醫生胡維勤結合《健康時報》的4000份問卷調查精心挑選每一道菜、湯、粥,並詳細闡述了如何吃出營...
內容簡介 作者簡介 目錄《家常營養粥》是由上海科學普及出版社出版的圖書,屬於家庭營養書籍。其中記錄了許多粥類的做法以及營養價值,還有一些菜品,甜品的做法。
內容簡介 目錄 營養粥譜