基本信息
菜譜名稱 蘑菇炒菠菜
所屬菜系 其它菜系
所屬類型 健康菜譜
基本特點 補鐵健脾,養血清燥
基本材料
菠菜200克,蘑菇10克,香油3克,蒜、蔥花、薑絲、料酒及鹽各適量。
製作方法
菠菜擇洗乾淨;蘑菇去根,洗淨,剖兩半;油放炒鍋中燒至六成熱,放入菠菜,翻炒至熟,放於盤中;原鍋置火上,放蒜、蔥花、薑絲、料酒及鹽,加少量水煮開,放入蘑菇炒熟,倒入盤中菠菜上即可。
功效用法
功效:補鐵健脾,養血清燥。
用法:佐餐食用。
套用:適用於一般人。
蘑菇炒菠菜是一道美食,主要材料是菠菜、蘑菇。
菜譜名稱 蘑菇炒菠菜
所屬菜系 其它菜系
所屬類型 健康菜譜
基本特點 補鐵健脾,養血清燥
菠菜200克,蘑菇10克,香油3克,蒜、蔥花、薑絲、料酒及鹽各適量。
菠菜擇洗乾淨;蘑菇去根,洗淨,剖兩半;油放炒鍋中燒至六成熱,放入菠菜,翻炒至熟,放於盤中;原鍋置火上,放蒜、蔥花、薑絲、料酒及鹽,加少量水煮開,放入蘑菇炒熟,倒入盤中菠菜上即可。
功效:補鐵健脾,養血清燥。
用法:佐餐食用。
套用:適用於一般人。
菠菜100克 火腿片50克 淡奶油100克
食材原料 製作步驟材料菠菜面、奶油、雞頭菇、黃油、洋蔥末、蒜泥、橄欖油、白酒、鹽、胡椒1、菠菜面煮6分鐘左右撈出,冷卻後拌入橄欖油。 2、將洋蔥末炒香,加入雞頭菇、白酒、...
材料: 做法:菠菜蘑菇奶油濃湯所屬美食之一,主要原料有菠菜,蘑菇,土豆,洋蔥,牛奶,黃油,奶油等,這道菜非常美味。
材料: 調料: 做法:菠菜炒平菇是一道簡單的家常美食,製作原料主要有平菇、菠菜、裡脊肉等,營養豐富,老少皆宜。
材料 做法蘑菇汁。 3、用黃油將洋蔥末、蒜泥炒香,菠菜面在開水中燙熱後倒入翻炒... 材料:材料菠菜面、奶油、雞頭菇、黃油、洋蔥末、蒜泥、橄欖油、白酒、鹽、胡椒做法:1、菠菜面煮6分鐘左右撈出,冷卻後拌入橄欖油...
蘑菇菠菜奶油濃湯,湯煲菜譜,粵菜 。
材料: 做法:菠菜乾貝湯是由干貝、蝦仁、白膘、雞蛋四個、鮮蘑菇等材料製作而成的一道菜餚。
原料: 做法: 烹飪: 菜品營養:松菇拌菠菜,美食菜譜,由柳松菇,菠菜為主料製作而成。芝麻醬拌菠菜亦可將調味料一次多調些放入冰櫃,每次食用時取出淋上,或放小碟內蘸食。直接拌勻比較方便,但...
松菇拌菠菜【圖】 配 料 操 作