原 料:薏米(水發)50克、芡實50克、紅糖15克。
做 法:
1.薏米洗淨煮透,芡實洗淨。
2.將薏米、芡實放入瓦煲內,加入清水煮30分鐘。
3.再加入紅糖稍煮片刻即成。
特 點:薏米性平味甘淡,有健脾止瀉、利腸益胃之功。芡實性平味甘,能健脾顧澀,益腎固精。此處共用能補脾胃、輕濕熱、固精氣、促進潰瘍面逐漸癒合。
薏米芡實湯是一道美食。
原 料:薏米(水發)50克、芡實50克、紅糖15克。
做 法:
1.薏米洗淨煮透,芡實洗淨。
2.將薏米、芡實放入瓦煲內,加入清水煮30分鐘。
3.再加入紅糖稍煮片刻即成。
特 點:薏米性平味甘淡,有健脾止瀉、利腸益胃之功。芡實性平味甘,能健脾顧澀,益腎固精。此處共用能補脾胃、輕濕熱、固精氣、促進潰瘍面逐漸癒合。
蓮子芡實薏米牛肚湯是一款以蓮子、芡實、薏米、牛肚等為主要食材製作而成的湯。
所需食材 製作方法 食用須知蓮子芡實薏米煲牛肚有聚氣斂精、健脾益胃的功效。 牛肚有補脾強胃、養血益氣的作用。廣東民間常用以煲湯,可以健脾胃。蓮子能養腎固精、健脾去損;芡實能健脾止瀉...
材料: 烹製: 功效:薏米冬瓜芡實豬骨湯具有美容、減肥、排毒、降糖、降血脂、軟化血管、潤肺、防癌多種食療的菜譜,工藝屬於煲,口味屬鹹鮮味。
材料 做法 營養價值綠豆、薏米、芡實(我用的是冷凍芡實) 3、如果是乾芡實,要和豆子和薏米泡同樣的時間,一起入鍋煮。 1、我用的冷凍芡實,一煮即熟。
芡實薏米燉雞腳,美食,主要原料有芡實30克、薏米20克、雞腳500克。
健康是自己給自己最好的禮物,每個人都要善待自己的健康。這次的健脾祛濕養生湯,你可以試試。 最近給自己定了個小小的21天計畫,每天堅持一碗健脾湯或水,今天...
原料 做法 小貼士薏米芡實白果煲豬小肚是以薏米、芡實、白果、腐竹、豬小肚為主材的菜餚名。
薏米節瓜黃鱔湯的材料:薏米60克、節瓜2~3個(約500克)、芡實30克、冬菇5個、黃鱔300~400克、生薑2~3片。 它還適用於濕熱下注筋骨症見兩腳...