菜品特色
酸辣甜脆,清爽利口。
做法
主料:筒子白菜1棵(約500克)
輔料:芥末面50克,白糖40克,醋40克,精鹽少許
美食做法:
1.將白菜剝去老幫,削去菜根和菜梢,切成約3厘米高的菜墩,平碼在小盆內(排緊,如一層碼不下,再擺碼成2--3層)。然後用開水在菜上澆燙2次,潷盡水分。
2.芥末放入小碗內,用開水潑成稠糊狀,蓋嚴放入溫暖處(一般放在灶火邊)燜20--30分鐘,待燜出辣味時再加少許涼開水澥開,加入白糖、精鹽、醋拌勻,澆在燙好的白菜上,用大盤或鍋蓋蓋嚴,熵3--5天即成。食時盛入盤內上桌,隨意佐餐。
營養價值
此菜不但能潤腸,促進排毒,還能促進人體對動物蛋白質的吸收,能起到消食通便的功效。